Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Материалы данной работы могут быть использованы на уроках музыки, в целях пропаганды оздоровления человека средствами музыки, в работе с родителями, а также во внеурочной деятельности. Полученные сведения дают ключ к пониманию роли музыки в здоровье человека.
(для данной работы имеется аудиоматериал к 37 слайдам, могу отправить на электронный адрес)
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Болящий дух врачует песнопенье Гармонии таинственная власть Тяжелые искупит заблужденья И укротит бунтующую страсть.
Е.Баратынский.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Оздоровительное воздействие музыки, пения и движения широко применялось в древнем Египте, Китае, Индии.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Давид и Саул
Связь музыки и медицины древние греки символизировали в Аполлоне, покровителе искусств, и его сыне Эскулапе, покровителе врачевания
Аполлон
Эскулап
В древней Индии умение петь было одной из обязанностей врача. Специальные «медицинские песни», которые индусы-эскулапы исполняли во время приёма больных, служили прежде всего для того, чтобы продемонстрировать уверенность его в силе своего ремесла и тем самым вселить в больного доверие.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
… в одном из племён Восточной Африки доктор появлялся перед больным с маленьким колокольчиком в руке.
Под этот мелодичный перезвон врач нараспев справлялся о симптомах болезни, а больной, в свою очередь, сообщая о своих недугах, должен был петь ему в ответ. Считалось, что такое пение дуэтом способствует выздоровлению.
… ещё более сложной была вокальная часть врачевания у племени Британской Колумбии; в то время как врач, осматривал больного , пел специальную мелодию, хор соплеменников тянул другую песню, которая была призвана изгнать болезнь из дома.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
… в набор медицинских инструментов лекаря, действовавшего среди аборигенов Австралии, входили и музыкальные инструменты; стараясь вернуть здоровье своему пациенту, врач орудовал целым набором свирелей, каждая из которых, по его мнению, способна была своими звуками победить ту или иную болезнь.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Древние китайцы считали, что музыка избавляет порой от тех недугов, которые неподвластны врачам
Китай
Сегодня в Китае выпускают музыкальные альбомы с весьма неожиданными для европейца названиями: "Пищеварение", "Бессонница", "Мигрень". Есть также "Печень", "Легкие", "Сердце" и даже "Концерт для почки с оркестром". Китайцы "принимают" эти музыкальные произведения как таблетки или лекарственные травы, чтобы поправить здоровье.
Похожие сборники музыки издаются и в Японии.
А в Индии национальные напевы используются как профилактическое средство во многих больницах. В Мадрасе даже есть специальный центр по подготовке врачей- музыкотерапевтов. Ими найдены музыкальные пьесы для лечения гипертонии и некоторых психических заболеваний.
Индия
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Что такое музыкотерапия?
Музыкальная терапия - это направление восстановительной медицины, в методологической основе которого лежит использование музыкального искусства с лечебно - профилактической целью.
Опыт лечебного применения музыки имеет многовековую историю. Аристотель считал музыку средством лечения тела и очищения души. Выдающийся врач Авиценна уже тысячу лет тому назад исцелял музыкой нервно больных.
Аристотель
Авиценна
В США после 2-ой мировой войны, музыка была с успехом применена при лечении эмоциональных расстройств и фантомных болей у ветеранов, после чего метод получил официальное признание.
В настоящее время музыкальная терапия широко развита во многих странах Европы, Азии, Америки и Австралии.
В России музыкотерапия стала официальным методом здравоохранения с 8 апреля 2003 года!
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Сегодня в Интернете можно найти такие объявления :
Друзья, если вас интересует интеллектуальное развитие, творческое мышление, усиление памяти, если вы задались целью бросить курить, ходите похудеть, или вас мучает аллергия, то вы правильно пришли к нам. Наши программы помогут вам выйти из депрессии. Грипп и ОРЗ обойдут вас или пройдут легко. Наша музыкальная релаксация для вас незаменима.
Просто слушайте и отдыхайте.
Пожалуйста, ознакомьтесь с материалами о звукотерапии на нашем сайте.
Каталог наших программ.
Консультации психолога 8 (926) 237-71-72 (бесплатно).
В настоящее время в Москве создан кабинет звукотерапии:
М. Юго-Западная, ул. 26-ти Бакинских Комиссаров, дом 8, кор. 2. –
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Предшественниками Музыкотерапии считают Пифагора, Платона и Аристотеля. Этот термин имеет греко-латинское происхождение и в переводе означает лечение музыкой
Пифагор
Платон
Древние греки первые в истории создали теорию воспитания, построенную на принципах гармонии
Эти принципы развивали Платон и Аристотель в политико-этических трактатах
Аристотель
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Аристотель
Платон
Пифагор
Музыка на службе укрепления здоровья человека
- Скрипка и фортепиано благотворно действуют на меланхоликов, успокаивают.
- Альт эффективен при нарушениях нервной системы и упадке сил; хорошее действие оказывает на флегматиков;
- Кларнет - при подавленном состоянии, влияет на кровообращение.
- Флейта - при заболевании легочной системы, расслабляет;
- Арфа помогает при истерии;
Ж.Верн
Музыка на службе укрепления здоровья человека
З.Кодай
К.Д.Ушинский
В.М.Бехтерев большое внимание уделял ритму как важнейшему компоненту музыки. Опыты позволили установить, что даже простые удары метронома, отбивающего определенный ритм, способно вызвать замедление пульса и вместе с ним состояние удовольствия или, напротив, убыстрение пульса и ощущение усталости и неудовольства.
В.М.Бехтерев
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Современные исследователи выяснили, что весь мир, включая человеческое тело, находится в постоянной музыкальной вибрации
Только наше ухо различает 1378 различных тонов в различных диапазонах, а вне спектра слышимости существуют миллионы звуков. Но даже самые незначительные изменения в их частоте влияют на состояние наших внутренних органов.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Музыка воздействует ультра- и инфразвуком, которые мы не слышим, но которые хорошо слышат все наши органы.
Ультразвук, представляет собой колебательный процесс , причем частота колебаний его выше верхней границы частот, воспринимаемых при их передаче по воздуху ухом человека.
ультразвук
Инфразвук - волны низкой частоты характеризуются огромной проникающей способностью и распространяются на большие расстояния, достигающие десятков тысяч километров
инфразвук
Экспериментами установлено, что бой барабанов, превышающий 100 децибелов, повергает слушателей в обморочное состояние.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Например, романтическая музыка Шуберта, Шумана, Чайковского, Шопена, Листа помогает снять стресс, сконцентрироваться, идеально подходит для уединенных занятий и медитации
Шуберт
Лист
Шопен
Шуман
Чайковский
Джаз, блюз, диксиленд, соул, калипсо и регги поднимают
настроение, избавляют от депрессий.
Рок-музыка в стиле "Роллинг Стоунз" в небольших количествах способна снять нервное и мышечное напряжение, нейтрализовать воздействие других громких, неприятных звуков.
Роллинг Стоунз
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Также воздействует и музыка Генделя.
Гендель
Бах
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Психологи любят приводить такой пример.
Супруги, оказавшиеся на грани развода, яростно о чем-то спорили на кухне. И вдруг младшая дочь заиграла в гостиной на пианино.
Это был Гайдн.
Гайдн
Отец и мать, словно очнувшись от гипноза, молчали несколько минут... и помирились...
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Но самая необыкновенная музыка у Моцарта: не быстрая и не медленная, плавная, но не занудная — этот музыкальный феномен так и назвали — “эффект Моцарта”.
Моцарт
Популярный актер Жерар Депардье испытал его в полной мере. Дело в том, что юный амбициозный Жеже, приехавший покорять Париж, плохо владел французским, и к тому же, заикался. Известный врач Альфред Томатис посоветовал Жерару каждый день по два часа, как минимум, слушать Моцарта. “Волшебная флейта” на самом деле может творить чудеса — через несколько месяцев Депардье говорил, как пел.
Жерар Депардье
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Фран Роше (Fran Rauscher), невролог из университета Висконсина (University of Wisconsin Oshkosh), обнаружил необычное влияние музыки Моцарта на физиологию людей ещё в 1993 году. Прослушивание 'Сонаты для двух фортепиано до мажор' улучшала умственные способности студентов и школьников — они лучше выполняли тесты.
Другие испытания также показали положительное влияние на работоспособность мозга именно музыки Моцарта и никакой другой .
Однако до сих пор учёные спорят — является ли это следствием просто хорошего настроения, которое создаёт гармоничная мелодия, или это результат более глубоких физиологических процессов, как-то связанных с особенностями именно этой музыки.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
И вот недавно Роше объявил о результатах новых исследований 'эффекта Моцарта'. На этот раз музыку давали слушать крысам, которые должны были выполнять разнообразные задания на память и сообразительность. Казалось бы, крысы едва ли оценили бы красоту классической музыки. Но, как и в случае с людьми, Моцарт существенно улучшал способность животных выполнять тестовые задания. При этом учёный не ограничился проверкой способностей подопытных и 'заглянул' к ним в мозги. Оказалось, что музыка повлияла на активность определённых генов и выработку ряда белков, ответственных за память и внимание. Для контроля биолог проверял те же показатели у крыс, которым давали послушать эквивалентное количество 'белого шума'. Объяснения этому эффекту пока нет, но учёный отметил, что страдающие болезнью Альцгеймера также улучшают свои навыки при регулярном просушивании сонаты.
Гармоничная музыка — лучший психотерапевт. Она снимает напряжение во время деловых переговоров, сосредотачивает внимание школьников и помогает быстрее запомнить новый материал.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Хорошо известно, что ещё в о время беременности женщинам советуют слушать классическую музыку. Считается, что она благотворно влияет на состояние будущей мамы и развитие плода. Но американские врачи пошли ещё дальше. Они решили доказать, что произведения Моцарта, Шумана, Шуберта и ряда других композиторов помогут новорождённым быстрее справиться с родовым стрессом.
Впервые эта идея возникла в ходе проекта, который проводился специалистами одной из больниц восточной Словакии. В этом медицинском учреждении детишки, только недавно появившиеся на свет, слушают в специальных наушниках сонаты Моцарта и других классических композиторов. По мнению специалистов клиники, музыка- это отличный способ поддерживать малышей здоровыми и расслабленными после перенесённой психологической травмы, связанной с появлением на свет.
Интерес к новой методике проявили специалисты из медицинского колледжа Вейла университета Корнелла. Они решили провести полномасштабное исследование, чтобы выяснить, как произведения классических композиторов влияют на уровень стресса, частоту сердцебиения и двигательную активность детишек.
Так что вполне возможно, что в скором времени новорождённые по всему миру будут расти под чарующие звуки симфоний Моцарта.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Если женщина кормит малыша, слушая любимые пьесы, то при первых же звуках знакомых мелодий у нее прибывает молоко. Некоторые полагают даже, что классическая музыка способна оказать благотворное влияние на не только на здоровье и интеллект, но и на внешние данные ребенка.
Постарайтесь увлечь своего малыша музыкой как можно раньше, ведь ребенок прежде всего воспринимает мир в красках и звуках, советует календарь "Домашний доктор". Гармония звуков способствует формированию эстетического вкуса, развивает интеллект, усидчивость и даже черты лидера.
Кроме того, музыка весьма существенно влияет на развитие образной памяти. Раннее приобщение к музыкальной культуре способствует формированию у ребенка интуиции, а интуитивное постижение мира дает порой более объективную его картину, чем рационально-логическое.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Музыку можно слушать по-всякому.
Психологами, например, было установлено, что беспорядочное слушание различной музыки по тому же радио оказывает положительный эффект.
По восприятию музыки люди делятся на зависимых и чувствительных.
Для первых мелодический фон — акустический наркотик, повышающий адреналин — у человека исчезает чувство одиночества, страха.
Для второго типа людей музыка неприятна — им предпочтительнее тишина.
Но абсолютная тишина для человека еще более разрушительна, чем рок-музыка. Если человека искусственно “погрузить” в “звуковой вакуум”, то он больше 40 часов не выдержит. В шумоизоляции теряется чувство реальности, уменьшается пульс, начинается депрессия. Недаром в средние века в монастырях громким пением и игрой на музыкальных инструментах спасались от искушений дьявола.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Есть еще один тип музыки, который можно безопасно и с великолепными результатами использовать во всех случаях. Это детская и народная музыка. Она вызывает из памяти человека образ матери-ребенка и предлагает временную безопасность.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
А вот "музыкальные рецепты" больным: - от алкоголизма и курения помогают "Аве Мария" Шуберта, "Лунная соната" Бетховена, "Лебедь" Сен-Санса, "Метель" Свиридова; - от невроза и раздражительности - бодрящая музыка Чайковского, Пахмутовой, Таривердиева; - от язвы желудка - "Вальс цветов"; - от синдрома хронической усталости - "Утро" Грига, "Рассвет над Москвой-рекой" (фрагмент из оперы "Хованщина") Мусоргского, романс "Вечерний звон", мотив песни "Русское поле", "Времена года" Чайковского; - от депрессии - "Вальс" Шостаковича, оркестр Пурселя, произведение "Мужчина и женщина" Лея, романс из музыкальных иллюстраций к повести Пушкина "Метелица" Свиридова; - от болезней сердца и кровяного давления - "Свадебный марш" Мендельсона; - от бессонницы - сюита "Пер Гюнт" Грига; - от гастрита - "Соната № 7" Бетховена; - от эпилепсии - произведения Моцарта (они снижают риск наступления припадков от 21 до 62 %).
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Медики утверждают, что звуки определенной частоты, исходящие с определенной периодичностью, способны разрушать болезнетворные микробы, расслаблять мускулатуру, выводить пациента из депрессии, свести на нет воспаление, ускорить выздоровление.
Лечение музыкой эффективно даже в случаях аутизма, болезни Альцгеймера, при ревматоидном артрите и др. заболеваниях, сопровождающихся болевым синдромом. Однако, любое лекарство при передозировке может убить!
Суть метода в том, что музыка как гармоничное сочетание звуков способствует созданию гармонии в организме. Замечено, что музыка способствует интеллектуальному развитию; люди, играющие на музыкальных инструментах, легче справляются с проблемами старения и меньше концентрируются на физических недугах.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Но как это ни странно, лечебные свойства музыки никак не связаны с ее эстетической ценностью. Есть “плохая”, с точки зрения высокого искусства, но безвредная музыка. А есть музыка великих композиторов, отрицательно влияющая на психику человека.
Ученые провели эксперимент с наполненными сосудами. Под воздействием звука стали меняться активность воды, ее химический состав. Минут через пятнадцать тот же процесс пошел в канистре, которая стояла на расстоянии метра, еще через какое-то время это произошло и в других сосудах, на которые музыкой не воздействовали. Раз этот фактор переносится на расстояние, значит, при воздействии акустическими сигналами на воду возникают электромагнитные волны.
А мы-то на восемьдесят процентов состоим из воды!
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Какая музыка вредна?
Музыка, которую можно назвать вредной, отличается частым диссонансом, отсутствием формы, нерегулярностью ритмов.
Например, рок-музыка воздействует ультра- и инфразвуками, которые мы не слышим, но их воспринимают наши органы, и это может действовать разрушающе на мозг по принципу “25-го кадра”.
В Японии провели эксперимент: 120 кормящих матерей разделили на две группы.
Одни мамы слушали классику, другие поп-музыку. В первой группе количество молока увеличилось на 20%, а у поклонниц “попсы” уменьшилось наполовину .
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Рок-музыка способна подтолкнуть психику человека к саморазрушению.
Рок-музыка
Лесоповал
До сих пор не выяснены истинные мотивы самоубийства солиста группы “Лесоповал”, гитариста группы “Черный кофе”, сотрудника группы “Технология”, гитариста группы “Алиса”.
Черный кофе
Технология
Алиса
Психолог Азаров “прогнал” через компьютер все сочинения этих коллективов и обнаружил, что в их музыке часто повторялось одно роковое сочетание нот, ведущее к самоуничтожению
пп
Черный кофе
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Психолог считает, что это и есть тот “звуковой яд”, который способен довести человека до сумасшествия.
Но, возможно, все происходит как раз наоборот: люди, склонные к суициду, и пишут определенную музыку.
Но если Вы поклонник рок-музыки в стиле Элвиса Пресли, “Роллинг Стоунз” или... Майкла Джексона — Вам нечего бояться!
Роллинг Стоунз
Элвиса Пресли
Майкл Джексон
В небольших количествах такая музыка способна снять нервное и мышечное напряжение, нейтрализовать воздействие других громких или неприятных звуков .
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Некоторые музыковеды считают, что и классическая музыка может вредно воздействовать на здоровье слушателей. Таких произведений хоть отбавляй. К ним относят некоторые произведения Вагнера и Рихарда Штрауса.
Рихард Штраус
Вагнер
Есть музыка, “заражающая” апатичностью, слабостью, страданием. Она может иметь очень большую художественную ценность, но приносит облегчение лишь самому композитору, являясь средством духовного очищения. А на слушателя действует, как психический яд. К этой категории принадлежат некоторые произведения Шопена, особенно его ноктюрны, в которых композитор дал выход своей меланхолии, слабости и ностальгии.
Шопен
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Врачи установили, что современная музыка может быть: опасной для жизни! Их обвинения в адрес музыкальных направлений, которыми увлекается молодёжь по всему миру, не голословные.
Они основываются на проведённом исследовании бельгийских ученых из медицинского университета Брюсселя.
Согласно их заключению, "музыкальные произведения стилей "тяжелый рок" и "хэви-металл" могут нанести непоправимый вред легким, а именно привести к пневмотораксу - состоянию, при котором легкие перестают наполняться воздухом и дышать".
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Было проведено наблюдение за тремя случаями возникновения пневмоторакса у молодых людей, находившихся на рок концертах, а также у мужчины, слушавшего музыку в своём автомобиле. Анализ показал, что "к разрыву альвеол и формированию пневмоторакса приводят высокоэнергетичные низкочастотные акустические волны.
Этот пример - это очень наглядная иллюстрация того, каким по своим последствиям может быть влияние музыки на человека.
Исследования показывают, что в целом нынешнее молодое поколение обладает худшим потенциалом физического и психического здоровья, чем у их родителей. Сегодня только 20% новорожденных можно считать здоровыми.
Конечно, дело не только в музыке. Но и в ней тоже.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Рок-звезда ХХ века, очень известный певец и музыкант Дэвид Боуи в своей автобиографической книге "Боуи о себе" на первый взгляд неожиданно заявил: "Много рок-н-рола - это оглупление и разрушение. Рок - всегда дьявольская музыка. И вы не сможете переубедить меня, что это не так".
Дэвид Боуи
Специалист по криминальной психиатрии Жан-Поль Режимбаль обобщил данные по нарушительно-биологическому воздействию рок-н-рола на психогенную организацию человека. Оказывается, в 1983 году было зафиксировано увеличение сердечно-сосудистых заболеваний и расстройств обмена веществ в организме среди молодежи. Использование рок-ритмики сопровождающееся лазерными эффектами вызывало необратимые разрушения здоровья участников концертов рок-музыки.
А известный английский терапевт Адам Книст в отчете об исследовании действия рок-музыки записал: "Основная проблема действия рок-н-рола на пациентов, которыми я занимался, вне всякого сомнения, вытекает из уровня ее шума, который вызывает озлобленность, истощение, нарциссизм, панику, расстройства пищеварения, гипертонию, необычное наркотическое заболевание.
Современный рок - это наркотик, отравляющий жизнь нашей молодежи, более смертоносный, чем героин". Таков неутешительный вывод врача, живущего на Родине современного рока.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Выводы… Мы поглощаем музыкальную энергию, и она нормализует ритм нашего дыхания, пульс, артериальное давление, температуру, снимает мышечное напряжение.
Поэтому правильно подобранная мелодия оказывает благоприятное воздействие на больных людей и ускоряет выздоровление .
А негармоничная музыка может с помощью электромагнитных волн изменять кровяное давление, частоту сердечных сокращений, ритм и глубину дыхания вплоть до полной его остановки.
Вывод из свидетельств профессионалов музыки и медицины, я думаю, ясен: если вы хотите заботиться о своем здоровье и о здоровье своих детей, лучше слушать и играть правильную, то есть гармоничную музыку.
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Используемая литература:
Музыка на службе укрепления здоровья человека
Автор работы
Шнейвас Эльвира Юрьевна
Учитель музыки и педагог дополнительного образования
высшей квалификационной категории
МАОУ гимназии № 2 города Иркутска.
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт
