"Игровой стретченг для дошкольников"

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Толстой Л. Н.

Инновационные подходы в музыкально-хореографической деятельности дошкольников

Цель : совершенствование двигательных умений и навыков дошкольников в соответствии с возрастными особенностями детей

Задачи: 1. Предоставлять детям самостоятельность и инициативность в выборе танцевально-ритмических движений; 2. Вовлекать детей в индивидуальный и коллективные формы работы; 3. Побуждать детей к созданию танцевальных образов в соответствии с музыкальным оформлением; 4.Развивать эмоциональную сферу ребёнка.

Гипотеза: инновационные подходы в хореографии будут способствовать укреплению двигательного аппарата

Ожидаемый результат: 1. Повышение уровня танцевальных способностей у дошкольников; 2. Развитие физического и психологического здоровья ребёнка.

Игровой стрейченг для дошкольников

Хореография как средство здоровье сбережения ребенка в дошкольном образовательном учреждении Хореография как средство здоровье сбережения ребенка в дошкольном образовательном учреждении Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребёнка, формируется личность человека. В период от трёх до семи лет ребёнок интенсивно растёт и развивается, движения становятся его потребностью, поэтому музыкально-двигательное развитие особенно важно в этот период. В последние годы настойчиво внедряется среди инноваций ритмика и хореография. Хореография – искусство синтетическое. Оно позволяет решать задачи физического, музыкально-ритмического, эстетического и, в целом психического развития детей. Занятия хореографией: - благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему; - содействуют профилактике плоскостопия; - развивают мышечную силу, гибкость, выносливость, координационные способности; - содействуют развитию чувства ритма, темпа, музыкального слуха, внимания, умения согласовывать движения с музыкой; - развивают мышление, воображение, расширяют кругозор; - формируют навыки самостоятельного выражения движений под музыку

Стречинг(от англ. to stretch – растягивать, тянуть) – это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела, подвижности суставов. Польза от занятий стреингом: Стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме. Расслабляющее действие на мышцы и снимают различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы. Мышцы, регулярно тренируемые в растягивании, сохраняют свою эластичность, хорошо снабжаются кровью и питательными веществами. Упражнения помогают мышцам восстановиться путем возврата от сокращенного состояния к прежней длине (в покое). Профилактика отложения солей. При занятиях Стречингом. Никогда не забывайте разогреться перед упражнениями! Дышать необходимо медленно, глубоко и ровно. Нельзя задерживать дыхание. Каждое упражнение начинайте с вдоха.  Во время выполнения каждого упражнения нужно концентрировать внимание детей на той части тела, которую растягивают  

На занятиях по хореографии я использую упражнения игрового стрейтчинга, каждое упражнение имеет свое условное название, доступное для детского восприятия. Это следующие упражнения: 1. Неваляшка; 2. Бабочка; 3.Лодочка; 4.Корзинка; 5.Мостик.

Главная задача научить дошкольника получать с помощью игрового стретчинга настоящее физическое здоровье и душевное равновесие. Помочь ребенку с детства научиться жить в гармонии с собой и с природой, управлять своим разумом, способностью реализовать свои физические и духовные возможности. Именно поэтому актуальной становится разработка проекта «Игровой стретчинг».Уникальность игрового стретчинга заключается в том, что базируясь на огромном арсенале движений, он вовлекает в работу все мышцы и суставы организма и успешно развивает их. Применение методики игрового стретчинга гарантирует детям правильное развитие систем организма, является отличной профилактикой сколиоза и плоскостопия, прививает коммуникативные навыки, формирует привычку здорового образа жизни.

Чтобы вы сегодня ни хотели И куда бы реки ни текли, Главное, чтоб дети не болели, Чтобы быть здоровыми могли… И совсем не важен день недели, Имена и постановка фраз, Главное, чтоб дети не болели Ни вчера, ни завтра, ни сейчас… Ничего, что за окном метели, Кризис, буря, шторм, дефолт, гроза, Главное, чтоб дети не болели – Чтобы улыбались их глаза! Ничего, что далеко до цели, Что подорожала жизнь в сто раз, Главное, чтоб дети не болели ни вчера, ни завтра, ни сейчас… И важней всего на самом деле, Чтобы мы детишек берегли. Главное, чтоб дети не болели. Их здоровье – счастье всей земли!!!

Спасибо за внимание!