Выступление "Здоровьесберегающие технологии?на уроках математики"

Здоровьесберегающие технологии на уроках математики.

Маторыкина А.Д.

Учитель математики МОУ СОШ № 54

Здоровье ученика в норме, если:

• а) в физическом плане – умеет преодолевать усталость, здоровье позволяет ему справляться с учебной нагрузкой; б) в интеллектуальном плане – проявляет хорошие умственные способности, наблюдательность, воображение; в) в нравственном плане – честен, самокритичен; г ) в социальном плане – коммуникабелен, понимает юмор, сам умеет шутить; д) в эмоциональном плане – уравновешен, способен удивляться и восхищаться

Организация учебной деятельности :

• 1) строгая дозировка учебной нагрузки;

• 2) построение урока с учетом динамичности учащихся, их работоспособности;
• 3) соблюдение гигиенических требований;
• 4) благоприятный эмоциональный настрой.

Причины резкого ухудшения здоровья детей:

• Малоподвижный образ жизни,
• перегрузка учебного процесса,
• монотонность, статические формы организации,
• отсутствие здорового образа жизни во многих семьях,
• трудности в организации правильного питания дома,
• неблагоприятная экологическая ситуация,

Здоровье детей – это общая проблема:

• Медиков
• Педагогов
• Родителей

Создание здоровьесберегающей среды на уроках математики

• подготовку кабинета к работе: состояние парт, доски, освещённость, проветривание помещения. Каждый ученик приводит в порядок своё рабочее место.
• с первых минут урока создаётся обстановка доброжелательности, положительный эмоциональный настрой.

• Смена поз во время урока, когда можно работать стоя и сидя.
• Планируя работу на доске, располагаю задания так, что выполнялись сначала более простые, требующие меньше записей. Они помещаются в нижней части доски.
• При изучении нового материала, наоборот, хорошо, когда весь материал урока записан на доске и при подведении итогов урока есть возможность окинуть еще раз взглядом полученные формулы, соотношения, графики.

• С целью концентрации внимания устный счет в 5-6 классах можно проводить с закрытыми глазами.
• В 10-11 классе полезно предлагать учащимся представлять стереометрические модели, мысленно поворачивая их, рассматривая со всех сторон.
• Обязательное применение физкультминуток

На уроках математики важно включать в физкультминутки упражнения для глаз, так как они служат профилактикой нарушения зрения:

• вертикальные движения глаз вверх-вниз;
• горизонтальные вправо-влево;
• вращение глазами по часовой стрелке и против;
• массаж век и другие.

Для улучшения работы мозга

• растирание ушных раковин и пальцев – активизирует все системы организма;
• перекрёстные движения – активизирует оба полушария головного мозга;
• качание головой – улучшает мыслительную деятельность и мозговое кровообращения;
• упражнение « кнопка мозга» - способствует быстрому включению головного мозга в работу.

Полезно решать задачи, связанные с понятиями:

• «правильное питание»;

• «гигиена тела»;

• «гигиена полости рта»;

• «здоровый образ жизни»

Задача по теме «Умножение десятичных дробей»

• Ученик 5 класса Антон Иванов на перемене после второго урока купил в школьном буфете 2 пакета чипсов по 5,4 рубля за штуку. После четвертого урока — йогурт за 4,8 рубля и сок за 6,7 рубля. После окончания уроков он ещё раз забежал в буфет и купил 3 леденца «Чупа - чупс" по 2,6 рубля. Сколько денег у него осталось, если утром у него было 33,8 рубля? Сколько денег осталось бы у Анто­на, если бы он сам не наносил вред своему здоровью?

Задача по теме «Обыкновенные дроби»

• «Из чего выпекали хлеб в блокадном Ленинграде? Ржаная мука 6/10 кг, льняной жмых – 5/100 кг, отруби – 6/100 кг, овсяная мука – 8/100 кг, соевая мука – 4/100 кг, солодовая мука – 12/100 кг, пшеничная мука – 5/100 кг. Выразите в граммах содержание компонентов в буханке блокадного хлеба»

Задача по теме «Распорядок дня»

«Решив начать новую жизнь,Коля Перестукин из Страны Невыученных уроков составил себе такое расписание на день: ¼ часть суток – занятия в школе;1/6 часть суток – чтение книг, 1/8 часть суток – выполнение домашнего задания; 1/12 часть суток – приём пищи; 1/3 часть суток-занятие спортом; 8 часов на сон. Выполним ли его план ? »

• Использование здоровьесберегающих технологий на уроках математики обеспечивает сохранение психического и физического здоровья учащихся школы, способствует лучшему овладению ими системой математических знаний, умений и навыков.

«Здоровьесберегающий урок должен: воспитывать, стимулировать у детей желание жить, быть здоровыми, учить их ощущать радость от каждого прожитого дня; показывать им, что жизнь - это прекрасно, вызывать у них позитивную самооценку».

Найдите истинные высказывания. Из соответствующих им букв составьте название медицинского термина. Что он обозначает?

К – 8 делитель 68,

У – 3 делитель 15,

Р – 16 делитель 4,

Т – 24 делитель 72,

О – 1 делитель х ,

Е – 70 кратное 21,

М – 12 кратное 6,

Д – 6 кратное 24,

Л – 60 кратное 15,

В – 2 кратное 48,

Е – х кратное х ,

Н – с кратное 1,

И – 3 делитель 333,

С – 13655 делитель 5,

Е – 15 делитель 75.

Ответ: Утомление – возникающее вследствие работы временное ухудшение состояния организма человека, чувство усталости.

ложно

истинно

ложно

истинно

истинно

ложно

истинно

ложно

истинно

ложно

истинно

истинно

истинно

ложно

истинно

Найдите НОД и НОК чисел и, подставив их в таблицу, узнай каким образом можно преодолевать утомление и стресс.

НОД(25, 15) – С

НОД(22, 99) – М

НОД (141, 142) - Е

НОД(18, 72) – И

НОД(48, 16) – В

НОД(14, 18) – Н

НОК(11, 12) – Ь

НОД(27, 36) – А

НОК(8, 15) – Д

НОК(14, 16) – О

НОК(25, 15) – Я

НОК(22, 33) – Т

НОК(24, 48) – Л

16

5

18

120

11

9

1

2

9

120

1

75

66

1

48

132

2

112

5

66

18

Найдите НОД и НОК чисел и, подставив их в таблицу, узнай каким образом можно преодолевать утомление и стресс.

НОД(25, 15) – С

НОД(22, 99) – М

НОД (141, 142) - Е

НОД(18, 72) – И

НОД(48, 16) – В

НОД(14, 18) – Н

НОК(11, 12) – Ь

НОД(27, 36) – А

НОК(8, 15) – Д

НОК(14, 16) – О

НОК(25, 15) – Я

НОК(22, 33) – Т

НОК(24, 48) – Л

16

5

18

120

11

9

1

2

9

120

1

75

66

1

48

132

2

112

5

66

18

Пользуясь графиком работоспособности в течение рабочей недели, найдите истинные высказывания. Из чисел, соответствующих правильным ответам, составьте а) числа, кратные 2, и б) числа, кратные 5. Сколько получилось чисел?

Работоспособность (усл. ед.)

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Дни недели

0 – Самая высокая работоспособность в понедельник.

1 – Работоспособность в среду ниже работоспособности с четверг.

2 – Работоспособность во вторник и четверг одинакова.

3 – Самый непродуктивный день – пятница.

4 – Работоспособность заметно снижается в пятницу.

5 – Самая высокая работоспособность в среду.

6 – Всю неделю работоспособность одинаковая.

Ответ: 2, 4, 5 ;

а) 254, 452, 524, 542 ;

б) 245, 425.

В 1999 году в Москве было 2708 ВИЧ- инфицированных, в 2000 году – 8064 . Если рассмотреть арифметическую прогрессию, где a 1 = 2708 , a 2 = 8064 , то можно узнать, сколько инфицированных может быть в Москве в 2010 году, если тенденция сохранится?

• Ответ: в 2010 году – 61624.
• Возможно, что эти данные не отражают реальной картины

Например, «Найди пару»: Найди в таблице число и его квадрат :

1

16

25

-8

-3

½ - ½

2

3

9

0,2

16

0,01

10

-5

4

9/16 9/16

¾ -¾

0,0001

100

¼ ¼

ПРАВИЛО

Умножь числитель на числитель, а

знаменатель на знаменатель

ОБРАЗЦЫ

1)

ЗАДАНИЯ

2)

2 *

3)

Найти произведения :

• Простой вопрос – воспроизвести какие-либо определения, теоремы ,..(Какой многочлен называется многочленом стандартного вида?)
• Уточняющий вопрос - Вопрос начинается со слов «Если я правильно понял…?», «Я могу ошибаться, но, по моему, ты сказал о …»»то есть ты говоришь, что…». (Верно ли я понял, что если выражение состоит из двух слагаемых, то многочлен будет называться двучленом?... То есть ты говоришь, что название многочлена зависит от количества одночленов?
• Творческий – «Что изменилось бы, если…?»
• Вопрос–интерпретация (объясняющие вопросы)- вопросы начинаются со слов «Почему…?»… (Почему при приведении многочлена к стандартному виду необходимо сначала каждый одночлен записать в виде стандартного одночлена?, Что произойдет если я этого не сделаю?
• Практический вопрос – вопрос направлен на взаимосвязь теории и практики. (Какую степень будет иметь многочлен такого вида как 0? а-3в-4ав?)

«МЕТОД ПЯТИ ПАЛЬЦЕВ».

М (мизинец) – мыслительный процесс. Какие знания, опыт я сегодня получил?

Б (безымянный) – близость цели. Что я сегодня делал и чего достиг?

С (средний) – состояние духа. Каким было сегодня моё преобладающее настроение, состояние духа?

У (указательный) – услуга, помощь. Чем я сегодня помог, чем порадовал и чему поспособствовал?

Б (большой) – бодрость, физическая форма. Каким было моё физическое состояние сегодня? Что я сделал для своего здоровья?

Оздоровительные моменты на уроке

• физкультминутки, динамические паузы
• минутки релаксации
• дыхательная гимнастика
• гимнастика для глаз
• массаж активных точек