Приемы самомассажа в коррекции заикания

Если заикающийся ребенок чувствует выраженное напряжение мышц речевого аппарата, следует научить его приемам самомассажа, направленного на расслабление определенных групп мышц. Расслабление мышц шеи, лица и губ производится путем поверхностного поглаживания.

Рекомендации, которые следует строго соблюдать:

- кожа массируемых частей тела и руки должны быть чистыми;

- все движения проводятся по рекомендуемым направлениям;

- массируемые мышцы должны быть расслаблены;

- массаж делать медленно, плавно;

- каждое движение повторить 4-6 раз;

- движения осуществлять выпрямленной ладонью, большой палец отведен, остальные пальцы слегка согнуты. Прилагаемое усилие не должно вызывать смещение кожи!

- самомассаж следует выполнять перед зеркалом;

- продолжительность массажа не должна превышать 2-3 минуты.

Начинать следует с расслабления мышц шеи

(рефлекторно расслабляются мышцы корня языка)

Упражнение 1. Медленно поглаживать шею ладонями обеих рук сверху вниз в области горла попеременно, то правой, то левой рукой.

Упражнение 2. Медленно поглаживать шею ладонями обеих рук сверху от околоушной области лица по боковой поверхности шеи до подмышечных впадин (одновременные движения обеих рук).

Упражнение 3. Положить обе руки на заднюю поверхность шеи, близкую к затылку (кончики пальцев обеих рук касаются друг друга), затем руки медленно скользят по боковой части шеи до подмышечных впадин.

Далее осуществляется расслабление лицевой и губной мускулатуры методом поглаживания

Легкие движения выполняются в замедленном темпе.

Следует строго соблюдать направления движений:

- от середины лба к вискам;

- от середины лба до ушных раковин;

- от спинки носа к ушной раковине;

- от середины верхней губы до ушных раковин;

- от середины верхней губы на подбородок;

- поглаживание кончиками пальцев вокруг глаз (расходящимися движениями от середины лба – и снова к середине);

- по верхней губе от углов рта к середине;

- по нижней губе от углов рта к середине;

- поглаживание носогубных складок от крыльев носа к углам рта;

- легкое постукивание губ.

Самомассаж следует проводить ежедневно в течение 2 недель с момента освоения, курсами 4 раза в год.

Желаем успеха!