Разработка классного часа на тему: "Интернет-зависимость"

Сценарий классного часа на тему:

«Здоровье и интернет-зависимость»

Разработала:

учитель английского языка МБОУ Школа №21

Агеева Дарья Ивановна

г. Рязань

Цель: формирование установки на здоровый образ жизни путём беседы о негативном влиянии чрезмерного использования компьютера.

Ход урока:

1. Организационный момент

2. Постановка цели урока

Учитель: Ребята, посмотрите на картинку. Что на ней происходит?

Ответы учеников (кого-то оттаскивают от компьютера)

Учитель: Как вы считаете, почему это происходит?

Ответы учеников (много времени проводит за компьютером)

Учитель: На что люди тратят много времени у компьютера?

Ответы учеников: (сидят в интернете)

Учитель: Конечно, сеть интернет сегодня является неотъемлимой частью жизни современной молодежи. Мало кто представляет себе жизнь без использования интернета. Безусловно, эта сеть во многом облегчает нам жизнь. Какие же возможности дарит нам интернет?

Ответы учеников: (помогает быстро найти информацию, быстрое бесплатное общение, игры и развлечения, возможность скачать материалы и др.)

Учитель: Действительно, интернет имеет довольно-таки безграничные возможности. Но всегда ли использование интернета приносит нам только пользу?

Ответы учеников

Учитель: Назовите негативные эффекты использования сети интернет.

Ответы учеников: (отрицательное влияние на здоровье, зависимость от сети, изолированность от реальности и др.)

Учитель: Сегодня интернет зависимостью страдают 1,5% общего числа пользователей сети. Скорее, это психическое заболевание. Интернет-зависимые люди часто испытывают перепады настроений, впадают в депрессию, если их отлучили от компьютера. Многие люди уже зависимы от интернета, но просто не понимают этого.

Ребята, как же определить, что человек стал интернет-зависимым? Ученые выделили ряд симптомов, по которым это можно определить.

Психологические симптомы:

• хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;

• невозможность остановиться;

• увеличение количества времени, проводимого за компьютером;

• пренебрежение семьёй и друзьями;

• ощущение пустоты, депрессии, раздражения при нахождении не за компьютером;

• ложь членам семьи о своей деятельности;

• проблемы с работой или с учёбой.

Физические симптомы:

• синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным напряжением мышц);

• сухость в глазах;

• головные боли по типу мигрени;

• боли в спине;

• нерегулярное питание, пропуск приёмов пищи;

• пренебрежение личной гигиеной;

• расстройства сна, изменение режима сна.

Американский ученый-психиатр Кимберли Янг занимается изучением проблемы интернет-зависимости. Помимо выделения особых симптомов, она разработала небольшой тест, с помощью которого можно узнать степень зависимости от интернет-сети.

Давайте попробуем с вами его пройти. Я постараюсь сделать это вместе с вами. Итак, вам предлагается дать положительные или отрицательные ответы на следующие вопросы:

1. Чувствуете ли вы себя озабоченным Интернетом (думаете ли вы о предыдущих онлайновых сеансах и предвкушаете ли последующие)?

2. Ощущаете ли вы потребность в увеличении времени, проведенного в Сети?

3. Предпринимались ли вами или вашими родственниками безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование Интернета?

4. Чувствуете ли вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом?

5. Находитесь ли вы в онлайновом режиме больше, чем предполагали?

6. Были ли у вас случаи, когда вы рисковали получить проблемы в учебе или в личной жизни из-за Интернета?

7. Случалось ли вам лгать членам семьи, врачам или другим людям, чтобы скрыть время пребывания в Сети?

8. Используете ли вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения (например, от чувства беспомощности, виновности, раздраженности или депрессии)?

А теперь узнаем результат. Кимберли Янг утверждает, что если выдали на пять или более вопросов утвердительный ответ, то вы являетесь интернет-зависимым. Сделайте, пожалуйста, соответствующие выводы.

А теперь предлагаю вам разобрать следующую ситуацию. Посмотрите сюжет и назовите проблемы, которые вы заметили:
http://www.youtube.com/watch?v=UsUVdLZ7gQo
Ответы учеников

Учитель: Как же уберечься от интернет-мании? Наверное, самыми главными помощниками для вас в этом будут ваши родные и близкие. Давайте поможем своим родителям в этом нелегком деле и разработаем правила о том, как уберечь ребенка от интернет-зависимости. (учащиеся делятся на 5 групп и работают за компьютером, создавая презентацию со сводом правил).

Защита презентаций.

Подведение итогов:

Учитель: Какие выводы вы можете сделать из сегодняшней беседы? Что нового вы открыли для себя? Ответы учеников. Помните, что станет ли интернет вашим другом или врагом - зависит только от вас. Решение за вами!

Список интернет-источников:

1. http://septemberfox.ucoz.ru/biblio/kimberly.html

2. http://www.youtube.com/watch?v=UsUVdLZ7gQo

3. http://subscribe.ru/group/razgovorchiki-pro-vse/5117895/