kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Полезные рекомендации для учеников и родителей "Позитивный настрой на урок"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Полезные рекомендации о том,как снять напряжение в нашем огганизме и нстроиться на урок,возможно использование в качестве физминутки

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Полезные рекомендации для учеников и родителей "Позитивный настрой на урок"»

Белкина Елена Викторовна,

учитель МБОУ г.Шахты «Лицея№11»

Рекомендации «Позитивный настрой на урок»

Дорогой друг!

Замечал ли ты, что в хорошем настроении легко учиться?

Попробуй на переменках выполнить (вместе с одноклассниками) комплекс полезных упражнений.

Пусть учеба будет в радость!

  1. Плавное вращение глазами - дважды в одном направлении, затем дважды в другом.

  2. Зафиксировать внимание на отдаленном предмете, а затем переключить его на предмет, расположенный поблизости.

  3. Нахмуриться, напрягая окологлазные мышцы, затем расслабиться.

  4. Широко зевнуть несколько раз.

  5. Поднять плечи до уровня ушей и медленно опустить.

  6. Расслабить шею, сначала покачав головой, а затем покрутив ею из стороны в сторону.

  7. Расслабить запястья и поводить ими.

  8. Сжать и разжать кулаки, расслабляя кисти рук.

  9. Сделать три глубоких вдоха.

10..Мягко прогнуться в позвоночнике вперед-назад и из стороны в сторону.

11.Расслабить лодыжки, сжать пальцы ног так, чтобы ступни изогнулись вверх.

12.Улыбнуться и сказать:» Я доволен жизнью, у меня все отлично получается!»


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Классному руководителю

Категория: Прочее

Целевая аудитория: 6 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Полезные рекомендации для учеников и родителей "Позитивный настрой на урок"

Автор: Белкина Елена Викторовна

Дата: 18.04.2023

Номер свидетельства: 629844


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства