Диалектическая терапия для подростков

«Здоровая семья - здоровое общество!»

Наша цель должна состоять в том,

чтобы сделать из детей не атлетов,

акробатов или людей спорта, а лишь

уравновешенных физически и

нравственно людей.

С.Я. Эйнгорн.

Всем хочется быть здоровым и счастливым и видеть такими своих детей. Как жить в ладу с самим собой, окружающим миром, людьми? Хорошее здоровье во все времена считалось величайшей ценностью, но лишь в последние годы установлено, что образ жизни определяет здоровье на 50%, изменить свой образ жизни, как известно, наиболее трудно.

Нести ответственность за своё здоровье нужно учить с детских лет.

Очень важно сегодня не только подготовить ребенка к самостоятельной жизни, воспитать его нравственно и физически, но и научить его быть здоровым, способствовать формированию у него осознанной потребности в здоровье, как залога будущего благополучия и успешности в жизни.

Формирование, сохранение и укрепление здоровья учащихся является актуальной проблемой и предметом первоочередной важности. Здоровый образ жизни воспитанников обеспечивает полноценное развитие и реализацию возможностей каждого, способствует их социализации и является необходимым условием воспитания всесторонне развитой личности.

Над формированием представлений о здоровье, здоровом образе жизни можно работать не только через систему воспитательной внеурочной работы, но и через образовательный процесс, включающий в себя и уроки. Важно, чтобы дети не просто получали теоретические знания, но и умели их использовать практически.

Сегодняшняя жизнь, с ее неблагоприятными тенденциями, требует серьезного подхода к проблемам сохранения и укрепления здоровья детей. Вырастить здоровых, красиво сложенных детей – непростая задача. Важной задачей становится сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование ценности здоровья, выбора образовательных технологий, адекватных возрасту. Среди подростков возрастает частота нарушений органов зрения, нарушения осанки и плоскостопия.

Ключевыми проблемами в этом отношении являются:

1) формирование культуры здоровья;

2) повышение престижности здоровья и ответственности за сохранение собственного здоровья.

Целевыми направлениями могут стать:

• Целью повышение уровня учебной активности, создание оптимального баланса психических процессов;

• Общее оздоровление и улучшение самочувствия;

• Восстановление эмоционально – положительного состояния подростков.

Всем членам семьи предлагаю некоторые виды физической активности, доступные в наших условиях для  реализации ЗОЖ в рамках семейной физической культуры:

• Пешеходные прогулки

• Плавание «семейное»

• Лыжные прогулки

• Катание на коньках

• Езда на велосипеде

• Бег

• Домашние занятия

• Спортивные семейные праздники

• Неделя здорового питания

Даная работа осуществляется через зону общественной активности – это учреждения дополнительного образования, непосредственно – образовательное учреждение и профилактическая работа систем органов профилактики беспризорности, безнадзорности и правонарушений.

По вопросам оказания социальных услуг в ГКУ СО «КЦСОН Юго-Западного округа» м.р. Приволжский можно обратиться по телефону 8(84647) 9-25-80 или по адресу электронной почты: [email protected]

Социальный педагог Подопригора Мария Владимировна