Современные методы диагностики и профилактики нарушения осанки в подростковом возрасте
Современные методы диагностики и профилактики нарушения осанки в подростковом возрасте
Работа в форме презентации "Современные методы диагностики и профилактики нарушения осанки в подростковом возрасте" прекрасно подойдёт для работы классного руководителя в системе блока "Здоровый образ жизни".
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Современные методы диагностики и профилактики нарушения осанки в подростковом возрасте»
Современные методы диагностики и профилактики нарушения осанки в подростковом возрастеисследовательская работа
Выполнила ученица МБОУ СОШ №1 г. Петушки
Бышева Анастасия
Консультант Бышев А. А.
Цель :познакомиться с видами и причинами нарушений осанки , с современными методами диагностики ,выявить роль систематических физических упражнений в профилактике нарушений осанки школьников.
Задачи:
- изучить литературу и другие источники информации по данной теме;
- проанализировать и сопоставить статистику по результатам медосмотров школьников за 3 года,
- провести анкетирование учащихся
- определить роль систематических физических упражнений в формировании осанки школьников;
Методы:-анализ научно-методической литературы;-анкетирование учащихся;- анализ полученных результатов и их математическая обработка.
Гипотеза:
систематические физические упражнения
играют положительную роль в
профилактике нарушений осанки
школьников.
строение позвоночника
Причины нарушения осанки
неправильное сидение за партой, за столом,
при низком наклоне горбится спина или искривляется в одну или другую сторону,
сидение, поджав под себя одну ногу,
Причины нарушения осанки
ношение тяжёлого портфеля в одной руке или ранца на одном плече.
сон на мягкой постели на одном боку или свернувшись калачиком.
Причины нарушения осанки
травмы,
переломы позвоночника,
различные заболевания, такие как рахит, радикулит, полиомиелит, плеврит, туберкулёз.
ухудшение слуха, зрения, близорукость, косоглазие
малоподвижный образ жизни,
слабое физическое развитие,
неправильный режим отдыха и труда, плохое питание
Диагностика нарушения осанки
консультация детского травматолога-ортопеда,
проведения клинического и рентгенологического обследования.
Визуальный осмотр
выступающие назад
и расположенные на разных уровнях и на разном расстоянии от позвоночника лопатки;
отклонение отростков позвоночника от средней линии спины;
разноуровневое расположение подколенных ямок; вогнутая или выпуклая грудная клетка;
несимметричность ребер и др.
Инструментальные методы обследования
1.Рентгенограмма.
2.Фотография.
3.Сколиометр.
4.Электроспондилография.
5.Магнитно-резонансная томография.
6.Компьютерная оптическая топография.
Профилактика и лечение нарушения осанки
ортопедическое лечение:
лечебная физкультура,
массаж,
физиотерапия
и другие методы коррекции и лечения нарушений осанки
Профилактика
Полноценное питание
Пребывание на солнце
Правильный подбор мебели для сна
Правильная организация рабочего места
Удобная качественная обувь
Равномерная нагрузка на позвоночник при ношении рюкзака, портфеля
лечение
Лечебная физкультура
Массаж
Корсет
Операция
выводы
Нарушение осанки - одна из основных патологий физического развития школьников
Важное значение в профилактике нарушений осанки отводится физической культуре, которая способствует укреплению мышечного корсета и снятию напряжения.
Необходимо проводить беседы с родителями и детьми.
К урокам физической культуры нужны дополнительный часы – часы здоровья.