Использование здоровьесберегающих технологий на уроках и во внеурочное время – залог оптимальных условий жизнедеятельности учащихся с ОВЗ

Использование здоровьесберегающих технологий на уроках и во внеурочное время – залог оптимальных условий жизнедеятельности учащихся с ОВЗ

ФИО: Юн Марина Анатольевна

Место работы: КГКСКОУ СКОШ 8 вида 1

Должность: Учитель

Регион: г. Комсомольск-на-Амуре, Хабаровский край

2015 год.

  «Образование должно стать фактором укрепления здоровья, а не его разрушения…» (В.Базарный).

• Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но самым популярным, и, пожалуй, наиболее ёмким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения:
• « Здоровье- это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов»

• Одной из главных задач специальной (коррекционной) школы 8-го вида является создание условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья учащихся.
• Основным из средств реализации этой задачи является формирование культуры здорового образа жизни (ЗОЖ).

• Уровень жизни обусловлен экономическими возможностями человека.
• Уровень и качество жизни каждого ребенка обусловлены материальными возможностями его семьи.
• Несмотря на изначально разные материальные возможности у отдельных школьников, их оздоровительно-педагогическое воспитание должно противопоставить философской концепции «бытие определяет сознание» коррекционно-оздоровительный принцип «сознание определяет бытие».
• Иными словами, выбор здорового стиля жизни должен быть осознанным.

• Именно поэтому специальная (коррекционная) школа 8-го вида должна стать «школой здорового стиля жизни» учащихся, где любая деятельность
• (учебная, спортивная, досуговая, а также прием пищи и двигательная активность и др.) будет носить оздоровительно-педагогическую направленность и способствовать воспитанию у детей привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни, формирование навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.

• Сами взрослые редко придерживаются указанных правил в повседневной жизни, и дети хорошо это видят.
• Кроме того, выполнение необходимых правил здорового образа жизни требует от человека значительных волевых усилий, что крайне затруднительно для ребенка с нарушенным интеллектом, имеющего расстройства эмоционально-волевой сферы.
• Поэтому в работе с такими детьми важно помнить и соблюдать заповеди, сформулированные гениальным русским режиссером К. С. Станиславским: трудное надо сделать привычным, а привычное - легким и приятным.

• Исходя из этого, занятия оздоровительно-педагогического характера должны быть систематичными и комплексными , вызывать у ребенка положительные эмоциональные реакции, содержать элементы дидактической игры и двигательные упражнения. Кроме того, материалы подобных занятий должны находить отражение во всех режимных моментах учебно-воспитательного процесса специальной (коррекционной) школы 8-го вида (учебных занятиях, режиме дня, уроках физической культуры, ЛФК, ритмики, воспитательных занятиях, внеклассных и внешкольных мероприятиях).

• Поскольку «ячейкой» образовательного процесса является урок, то и оценка его влияния на здоровье учащихся является наиболее важной. С позиции здоровьесбережения на уроке просматриваются следующие аспекты. Гигиенические условия в комнате: чистота, температура и свежесть воздуха, рациональность освещения комнаты и стола, наличие/отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей и т.п. Утомляемость школьников и риск аллергических расстройств в немалой степени зависят от соблюдения этих простых условий.

• Непосредственно на самом уроке я использую несколько видов учебной деятельности, К ним относятся: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров и задач, практические занятия и др. Нормой считается 4 – 7 видов за урок. Однообразность урока способствует утомлению школьников. Средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности 7 – 10 минут.

• Число использованных мною видов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и др.– не менее трех за урок.
• Кроме того, в соответствии с гигиеническими нормами применяю технические средства обучения, ИКТ. Большое внимание уделяю позам учащихся и их чередованию в зависимости от характера выполняемой работы.
• Необходимо помнить, что нарушения осанки формируется в школе. Степень естественности позы школьников на уроке может служить хорошим индикатором психологического воздействия учителя. Поэтому психофизический комфорт учеников на уроке – это важнейшее условие предупреждения их утомления.

• Ни один урок не проходит без проведения оздоровительных минуток. За урок я провожу одну-две оздоровительные минутки. Оздоровительные минутки способствуют повышению внимания и активности на уроках, лучшему усвоению учебного материала.

• Комплексы упражнений состоит из 3-4 простых и хорошо знакомых упражнений.
• Время выполнения 1-3 минуты на каждом уроке, после завершения какого-либо этапа.
• Упражнения выполняются сидя и стоя. Комплексы оздоровительных минуток подбираются в зависимости от содержания учебной нагрузки на данном уроке.
• Упражнения проводятся в различных формах: с музыкальным сопровождением, речевой зарядкой, стихотворным текстом и др.

• Для пальчиковой гимнастики используем массажные мячики. Игольчатые выступы, воздействуя на активные точки ладоней и пальцев рук, обеспечивают быстрый хороший эффект.
• Использование массажных мячей в течение 2-3 минут во время урока значительно улучшает кровоток в утомленных мышцах, психа-эмоциональное состояние детей, снимает напряжение, что положительно сказывается на результатах их образовательной деятельности.
• Для снятия зрительного утомления в арсенале учителя имеется множество специальных упражнений и игр

• К вопросам здоровья учащихся самое непосредственное отношение имеют вопросы
• мотивации: постоянное принуждение к учебе разрушает здоровье детей и изматывает учителей.
• Наличие у учащихся мотивации к учебной деятельности на уроке: интерес к занятиям, стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу благоприятно влияют на здоровье учащихся.
• Таким образом, между заинтересованностью в обучении и его позитивным влиянием на здоровье существует прямая связь.

• Интересная и полезная форма работы с учащимся – проводимые экскурсии по различным тематикам. Перед началом экскурсии обязательно проводится инструктаж о правилах безопасного поведения в общественных местах. Во время экскурсий учащиеся пополняют свой жизненный багаж новыми положительными эмоциями, узнают много интересного и необычного в привычных вещах.

• Становится нормой жизни выполнение правил личной гигиены, применение закаливающих процедур, соблюдение правил техники безопасности в быту и в школе, правил дорожного движения.
• За последние годы нет случаев травматизма.

Мы за здоровый образ жизни

Играем в « прятки»

Наблюдаем за изменениями в природе

После работы можно и подурачится!

Заключение

• Конечно, приобщение к здоровому образу жизни – дело серьезное и необходимое. Эта ежедневная работа, растянувшаяся на годы, требует от педагога душевных сил, творческой энергии, безупречного профессионализма и, конечно же, здоровья. Но вместе с тем – это необычайно благородная и благодарная работа.
• Любой выбор, любой труд, который будет способствовать улучшению здоровья детей, бесценен!