Ашы? т?рбие са?аты. Та?ырыбы: "Кикілжі? ж?не оны болдырмау жолдары"

Ашық тәрбие сағаты

Сыныбы: 9-в сыныбы

Сынып жетекшісі: Ма хм галиева Рита

2014 ж

Қазақстан Республикасының Мемлекеттік Гимні

“ Менің Қазақстаным”

Тақырыбы:

Кикілжің және оны болдырмау жолдары

Мақсаты:

• Кикілжің туралы жан – жақты түсінік беру, кикілжіңді шешудің жолдарымен таныстыру.
• Тұлғаның өзін-өзі реттеуіне мүмкін болатын қажетті жағдайды туғызуға көмектесу;
• Проблемалық жағдаяттардан шығу жолдарын қарастыру.

Сабақтың эпиграфы:

І. Ұйымдастыру кезеңі (Кіріспе сөз) ІІ. Психологиялық тренинг ІІІ. Миға шабуыл(Сұрақ – жауап) ІV. Топтық жұмыс

1.Ойланайық,пікірлесейік...

2.Ситуациялық жағдайлар (Рөлдік ойындар)

V. Психолог кеңесі

VI .Бейнеролик “Шегенің ізі”

Жоспары

VI I . Қорытынды бөлім

ІІ. Психологиялық тренинг

«Мейірімді күлкі, жақсы сөз - мәнді өмір негізі»

ІІІ. Миға шабуыл

(Сұрақ – жауап)

1) Анасы мен баласының арасындағы түсініспеушілік, одан шығу жолдары

2) Достар арасындағы келіспеушілік

3) Ұстаз бен шәкірт арасындағы кикілжің

• Бір-бірімізді тыңдаймыз;

2.Достарыммен жақсы қарым-қатынаста болу;

3. Уақытты үнемдейміз;

4. Белсенділік көрсетеміз;

5. Маңызды нәрселерді ғана айтамыз;

6. Өз ойымды ашық айта білуге үйрену

ТҮЙІН

1.Ашулану

• Дау-дамай;
• Талас-тартыс;
• Келіспеушілік;
• Күйзелу;
• Түсінбеушілік;
• Ренжу;
• Ұрыс-керіс

Өзара қарым-қатынас пен қайшылық бір мезетте тууына болатын құбылысты кикілжің немесе дау-дамай дейді . Кикілжің-бұл келіспеушілік, яғни басқа адамның пікірімен келіспеген жағдайда пайда болады. Жанжал денсаулыққа кері әсер етеді. Адамдардың көңілін таба білу, дұрыс қарым-қатынас жасау –ең үлкен адамшылық қасиет . Айналадағы адамдарға мейірімді, қамқор және әділ болуың керек .

Ес іңде жүрсін...

1 .Адам өмірге бақытты болу үшін келеді,өмірдің мәні соған жету.

2 .Шешілмейтін мәселе жоқ,тек оны уақытында ақылдаса отырып шешуге тырысу керек.

3. Кемшіліксіз адам болмайды,өзінің кемшілігін мойындау- ол да ерлік.

4. Біреудің қатесін көргеннен гөрі түзетуге көмектес –бұл сенің нағыз адамгершілік қасиетің.

5. Әрқашан сабырлылық дағдыларын қалыптастыра біл . “Ашу алдыңда,ақыл- соңында “-деген халық даналығын естен шығарма!

6. Адам бойында –мейірімділік,қайырымдылық, адалдық, адамгершілікке толы болса, барлық жамандықты жеңетінін естен шығарма.

7. Бос уақытыңды тиімді пайдалан! Уақытты бағалау –оны дұрыс та тиімді пайдалана білу деген сөз.

8. Сенің қолыңнан жақсы, игі істер жасау келеді, тек ниетіңнің болғаны.

9. Өмір саған әрқашан қуаныш пен бақыт, байлық бере бермейді, қуаныш жүрген жерде қиын сәттер де қоса жүреді. Өміріңнің өзіңе сыйлаған бақытын көзге қанағат тұта біл!

10. Айналаңа жақсы ой ойлап, жақсылық тіле!

V.Психолог кеңесі

Тест

• Сіздерге өз жүйке жүйелеріңді тексеретін тест ұсынылады. Келесі сұрақтарға жауап беріңдер.(ия немесе жоқ)

Тест сұрақтары.

• 1.Үйден шығарда есікті қатты жабасыз ба?
• 2.Бөлмедегі заттар сіздің мазаңызды ала ма? Оларды соғып кетесіз бе?
• 3.Талас кезінде өзіңізді ұстай алмай қаласыз ба?
• 4.Серігіңіздің сөзін бөлесіз бе?
• 5.Сөйлесіп тұрған кезде қолыңызды сілтейсіз бе?
• 6.Дірілдемей қағаздың шетін саусақпен ұстап тұра аласыз ба?
• 7.Кейде өз- өзіңізбен сөйлейсіз бе?
• 8.Не болса соған ренжисіз бе?
• 9.Кешке көпке дейін ұйықтай алмайсыз ба?

Жауабы.

9 рет “иә” деп жауап берсеңіз,онда “жүйкеңіз өте нашар жағдайда, сізге тез өз денсаулығыңызбен айналысуыңыз керек.

7 рет “иә” деп жауап берсеңіз –”жүйкеңіздің өмір сүру сатысы”,яғни жақсы емес. Өзіңізді ұстай білуге ,сабырлы болуға дағдылану керек.

3 рет “ия” деп жауап берсеңіз немесе одан да аз болса,онда жүйкеңіз дұрыс қалыпта деп есептеуге болады.

П сихологтан жеткіншектерге жадынама  

Егер де сен қандай да бір қиын жағдайға душар болсаң, есіңде болсын- шешілмейтін жағдайлар болмайды. Шешілетін жолдар әрқашанда бар, тек қана соны таба білу керек. Егер біздің ұсынып отырған кеңестерімізді пайдалансаң, сен сол қиын жағдайдан, өзің қиналмай шығасың.

1 кеңес.   Қиын жағдайға түсіп қалсаң үрейге немесе күйзеліске түспе. Жағдайыңа өзің анық талдау жасауға тырыс .

2 кеңес .   Осы қалыптасқан жағдайды кім жасады соны анықта. Егер өзің болсаң, барлық жауапкершілікті өзіңе ал. Жақсылап ойлан, тағы да қай жерден, қандай қауіп болуы мүмкін .

3 кеңес .   Осы қалыптасқан жағдай туралы кімге ашық айта аласың, соны ойла .

4 кеңес .   Өзіңнің қиын жағдайыңмен жалғыз қалмауға тырыс. Өйткені айналаңа өтірік айтуға мәжбүр боласың. Өтірік – бұл сен үшін тағы да қиын жағдай .

5 кеңес .   Өзіңнің құпияңа сақ бол. Нақты көмек бере алмайтын, бірақ саған жаны ашитын жолдасыңа өзіңнің жағдайыңның шешуін жүктеме. Саған одан жеңілдік болмайды . .

6 кеңес .   Саған нақты көмек көрсете алатын, өмірлік тәжірибесі мол жасы үлкен адамнан көмек сұра. Егер ол сенің ата-анаң немесе туысқаның болса тіпті жақсы .

7 кеңес .   Ата-ана алдындағы үрейіңді бас. Өз қолыңмен жасағаныңды мойныңмен көтере білу керек. Есіңде болсын - бұлттан кейін, күн жарқырап шығ ады.

8 кеңес .   Жағдайыңды өзің ғана түзейсің, оған сену керек, ешқашан  қорықпа. Қорқыныш – сенің көмекшің және досың емес. Қорқыныш – жалғыз адамдардың жолдасы. Ал сен жалғыз емессің! Егер сен көмек сұрасаң, саған әрқашан көмек көрсетіледі.

“ Егер сен күлсең, бар әлем сенімен бірге күледі, ал егер сен жыласаң сен жалғыз жылайсың”

VI .

Құтылу жолдары

1) Өз-өзіңді тоқтата білу

2) Кейінірек сөйлесейік деп ұсыныс жасау

3) Шешім қабылдау

4) Өз қателігін мойындау

5) Кінәлі болсаң кешірім сұрау

Кикілжің болған жағдайда әркім өз-өзін ұстап, көңіл-күйін, сезімін басқару керек

• Көңіл көтеру (әзіл, күлкі)
• Ән, музыка тыңдау
• Мезгілімен ұйықтау

VII .Қорытындылау

Жақсы болу – өзіңнен,

Жаман болу- өзіңнен.

Өзіңді өзің ая да,

Өзің үйрен өзіңнен.

Жақсылық көрсең біреуден,

« Мен қандаймын? » деп ойла.

Өзіңді өзің қолыңа ал,

Өзіңсің – ақыл айнасы.

Рефлексия

Со ңғы сөзді мен айтамын...