Ток-шоу «В руках цепкой паутины» для 8-9 класс

Здравствуйте, ребята! Начинаем ток-шоу «В руках цепкой паутины» Человечество, зная, что каждому из нас дана только одна возможность прожить свою жизнь на планете Земля, издавна решает проблему: как наилучшим образом прожить эту жизнь. Одни делают открытия, другие поют лучшие песни, третьи свою жизнь проводят наедине с телефоном и компьютером. И каждый по-своему счастлив, пока здоров. Как сохранить свое здоровье? И сегодня мы будем говорить и вреде и пользе работы с компьютером и пользовании сотовых телефонов. Еще 30-40 лет назад никто и предположить не мог, что теоретически с любым человеком в любой момент времени и практически по всему земному шару можно будет поговорить по телефону. А сейчас, кроме собственно речевой связи, по мобильным телефонам выходят в Интернет, узнавая погоду и другие новости, слушают музыку, снимают видеоролики , просматривают и посылают фотографии , да и многое другое - немыслимое до наступления 21 века.

1. Удобно, классно или как там по- детски – клево? Еще бы – скажете вы!

Человек с мобильным телефоном в кармане находится в сотах мобильной связи, перемещаясь из одной в другую, и связан с ними незримыми информационными нитями. А может, эти незримые нити являются паутиной, из которой нам выбраться уже не по силам?

В последнее время наблюдается такое явление: как только в каком-то районе или регионе по каким-либо причинам пропадает мобильная связь, там замирает деловая жизнь – без связи люди чувствуют себя беспомощными, а у многих это превращается в психологическую зависимость постоянно быть на связи и коммуникации, как, например, в крупных городах , тем более одинокими они становятся. Спрашивается, почему?

Есть еще весьма любопытное обстоятельство: если раньше мобильные телефоны при покупке оценивались, в первую очередь, по техническим характеристикам, то сейчас – как игрушки для деток – по дизайну, цвету, количеству «примочек» и, соответственно, по цене, ведь именно “прибамбасы” в телефоне и определяют цену. Короче, хорошо не то, что лучше, а то, что дороже!

И вот еще одно наблюдение. Что бы вы подумали о человеке, который у вас на глазах языком лижет асфальт или, высунув язык, при вас непрерывно трясет головой. Во-во, именно как “шизанутых” еще 15-20 лет назад воспринимали тех, кто на улице вдруг начинал громко вслух разговаривать сам с собой, никого не замечая вокруг. А сейчас, с помощью технологии “Bluetooth” мы это поведение наблюдаем сплошь и рядом, ведь подчас не поймешь, на кого такой говорун в данный момент ругается: на себя, или на того парня в невидной вашему глазу трубке.

Итак, с момента появления мобильных телефонов не утихают споры: вредно или нет постоянное их использование для здоровья человека. Пока мнения исследователей разделились: половина настаивает на безопасности сотовых телефонов, другая напротив, считает их виновниками всевозможных напастей – от насморка до онкологических заболеваний. Причем ни у одной из сторон нет бесспорных доказательств собственной правоты.

2. Польза мобильного телефона в жизни человека.

Сегодня роль мобильного телефона в жизни человека сложно переоценить. С помощью этого компактного прибора мы в любой момент можем быстро связаться со своими родственниками и друзьями, коллегами по работе, чтобы узнать интересующую нас информацию. При этом не надо напрягать память и вспоминать телефон старого знакомого, которому уже давно не набирали, записная книжка мобильника всегда под рукой. Многие помимо контактов хранят на телефоне еще массу другой информации – записывают свои идеи и мысли, номера кредитных карт, памятные даты, различные файлы и т.д. То есть телефон заменяет нам сразу записную книжку и flash-накопитель. А сотовые телефоны делают это небольшое по размеру устройство настолько многофункциональным, что порой диву даешься.

Положительное влияние – это все функции сотового аппарата, которые делают жизнь человека проще:

- Сотовая связь дает людям общаться, находясь практически в любой точке мира. Всегда можно связаться с окружающим миром, позвонить родителям, друзьям.

- Одной из самых главных причин, по которой обычно родители покупают своим детям сотовые телефоны – безопасность. В наше время и в этом возрасте дети очень часто любят после школы заходить к друзьям, заигрываться на улице, не задумываясь о том, что дома их ждут обеспокоенные родители. Если у них с собой есть сотовый телефон, то намного проще следить за ними и знать, что они в безопасности. Дополнительно, во многих сотовых телефонах для детей имеется военное устройство с функцией GPS (глобальная система навигации и определения положения). Это функция поможет родителям определить местонахождение ребенка.

- Благодаря сотовым телефонам мы становимся более ответственными.

Также мы можем пользоваться дополнительными функциями телефона:

- калькулятор: посчитать решение примеров на математике;

- Интернет: в свободное время можно выйти на свои любимые сайты, проверить почту, посмотреть последние новости;

- музыка: наслаждаться любимыми песнями;

- органайзер: можно работать в конвекторе, что тоже помогает при вычислениях на математике, физике, переводя одну единицу измерения в другую, также можно организовать свой рабочий;

- будильник: никогда не проспишь, заводя его;

- Bluetooth: имея такую функцию на телефоне, можно передавать файлы, письма на расстоянии, при этом абсолютно бесплатно;

- календарь: заранее происходит оповещение у кого день рождение в ближайшие дни, что очень удобно.

Современные сотовые телефоны компактны и многофункциональны.

3. Отрицательное воздействие мобильного телефона на здоровье и жизнедеятельность человека.

А теперь вопрос, который действительно заставляет насторожиться и задуматься: “Чем же опасен мобильный телефон?”

Без сотового телефона уже никуда, но есть и запреты.

Многие знают, что пользоваться мобильными телефонами нельзя в самолетах и больницах. Мобильный телефон излучает электромагнитные волны в небольшом количестве. Это можно легко заметить, если вы отправляете или получаете сигнал sms, звоните по сотовому телефону рядом с компьютером. Можно услышать такой потрескивающий звук. Точно такой же звук можно услышать и в автомобиле, если принимать сигнал звонка рядом с автомагнитолой.

В самолете имеется масса приборов, локаторы, автопилот, специальные навигаторы, для правильной ориентации в воздухе. И если все пассажиры будут пользоваться мобильными телефонами, то электромагнитные излучения могут повлиять на работу этого оборудования. Ведь в воздухе расстояние от станции очень большое и соответственно мобильным телефонам нужно больше мощности для поиска сигнала. Увеличивается излучение, аппаратура самолета может выйти из строя, и тогда неминуемая катастрофа.

И в больницах сейчас все оборудование оснащено компьютерами и программами. Эти устройства работают по беспроводной связи. То есть, пациент может находиться в одном конце больницы, а аппаратура в другом конце и по беспроводной связи идет сигнал. Если вклинится мобильный телефон, то диагноз пациенту будет поставлен неверно.

Даже если Вы не звоните по сотовому телефону, связь со станцией он поддерживает постоянно, поэтому в самолетах и больницах мобильные телефоны требуют отключать совсем.

Повышают риск ДТП. Разговоры по телефону за рулем опасны. Разговор по телефону повышает риск попадания в аварию в четыре раза. Но иметь в машине телефон все же необходимо, поскольку экстренные звонки с мобильных телефонов в случае аварии спасли гораздо больше жизней, чем было потеряно из-за разговорчивости водителей.

Сотовый аппарат может спровоцировать попадание в человека молнии. В Китае несколько человек пострадали от удара молнии в сотовый телефон. Во Франции метеорологическая служба также предупреждает всех жителей страны, что во время грозы использовать мобильный телефон опасно, поскольку “ они являются проводниками электрического разряда и могут спровоцировать попадание в человека молнии”. При этом по нему можно и не звонить, достаточно, чтобы он был включен.

На корпусе мобильного телефона нашли больше бактерий, чем на дверных ручках, клавиатурах, подошвах обуви!

Напрашивается вывод: Мобильный телефон является разносчиком бактерий.

Российский профессор Игорь Беляев во время опыта включал телефон рядом с человеческой кровью. Через час кровь в нескольких из них “закипела”. Она не нагревалась, объясняет исследователь. Но клетки крови, вели себя, как если бы у человека был очень сильный жар - 44 градуса.

Вывод: Мобильный телефон влияет на кровь.

5. Советы по использованию мобильного телефона.

Мобильный телефон – стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Понятно, что от этого средство общения мы все равно не откажемся, но нужно помнить, что он таит в себе опасности, которые может избежать и преодолеть каждый здравомыслящий человек и свести к минимуму риск для своего здоровья. Многие специалисты рекомендуют владельцам сотовых телефонов:

• При выборе телефона, учитывайте уровень излучения SAR (это уровень излучения мобильного телефона). Помните, чем меньше SAR, тем менее опасен мобильный телефон.

• Ограничить время и частоту использования сотового телефона - не более 2-3 минут за один вызов и 10-15 минут в день. Можно использовать беспроводную гарнитуру, находясь на расстоянии от телефона, или по возможности громкую связь.

• Не спите рядом с сотовым телефоном. Электромагнитное излучение мобильного телефона даже в режиме ожидания негативно воздействует на центральную нервную систему, нарушая нормальное чередование фаз сна.

• Находясь дома класть его на расстоянии не менее 50см от себя.

• Стараться по возможности не использовать телефон в тех местах, где наблюдается плохой прием (лифт, подземные помещения, транспорт и т. д),так как при плохом приеме мобильный телефон пытается найти антенну-передатчик, и из-за этого его излучение многократно усиливается.

• Реже использовать мобильный телефон в закрытых помещениях (машина, дом), так как излучаемые им волны могут отражаться стенами и покрытиями, что в несколько раз усиливает облучение.

• Не прикладывайте мобильный телефон к уху в тот момент, когда он находится в процессе поиска оператора сети (это бывает также при самом включении телефона и при очень плохом приеме). В этот момент он излучает сильнее всего.

• Беспроводной способ передачи данных от одного мобильника к другому (разработанный под маркой Bluеtooth) , прибавляет мобильному телефону дополнительную силу излучения.

• Контролируйте уровень заряда аккумулятора, при слабой зарядке уровень излучение сотового аппарата возрастает.

• Слушайте музыку через наушники не более 10-15 минут.

• Смотрите на дисплей телефона не более 15 минут.

• Носите телефон в чехле в отдельном кармашке сумке или портфеля; ни в коем случае не носить мобильный телефон на шее, в карманах пиджаков, курток, джинсах.

• Не используйте телефон в машине, самолете и других видах наземного и воздушного транспорта, так как это приводит к сбою приборов техники и увеличению электромагнитного воздействия.

• В театре и кино отключайте телефон, это создает помехи для усилительных приборов, и уважайте игру актеров, которые играют “вживую”.

• Старайтесь не использовать телефон в учебных заведениях, т.к. обычно в таких зданиях блокируется прием сигнала, а если телефонная сеть ловит, то от вашего мобильного телефона исходит еще большее излучение, чем когда-либо.

• Не пользуйтесь сотовым телефоном без необходимости;

• Не допускайте, чтобы сотовым телефоном пользовались дети. Родители не должны позволять пользоваться мобильниками детям, которым еще не исполнилось 8 лет. Те, кому от 8 до 14, могут пользоваться сотовыми телефонами только в случае крайней необходимости.

Если следовать этим элементарным правилам, то вред от излучения сотового телефона сведется к минимуму.

Помните, что самое ценное, что есть у человека-это здоровье. Берегите себя!

Заключение

Мы читаем, что вопрос о воздействии излучения сотовых телефонов на организм пользователя до сих пор остается открытым. Многочисленные исследования , проведенные учеными разных стран, включая Россию, на биологических объектах ( в том числе , на добровольцах),привели к неоднозначным результатам, иногда противоречащим друг другу. Неоспоримым остается лишь тот факт, что организм человека “откликается” на наличие излучения сотового телефона. Мы думаем, что владельцам сотовых телефонов рекомендуется соблюдать предложенные меры предосторожности.

• Сотовые телефоны необходимы в повседневной жизни.

• Сотовые телефоны могут оказывать негативное воздействие на здоровье человека.

• Необходимо знать правила пользования сотовым телефоном и не пренебрегать ими, чтобы уберечь свой организм от вредного воздействия. Многие из вас любят слушать музыку через наушники, плейер. Как Вы думаете вредно или полезно так слушать музыку.

• Сила звука плейера может достигать 114 децибел. Для сравнения: обычный уровень шума на дискотеках составляет 80-100 децибел, а от взлетающего самолета 120-140(такая сила вызывает боль в ушах). Самым уязвимым при таком шуме становится слуховой нерв, сильный звук и постепенно разрушает его, а слух, естественно, снижается. На ослабленный слуховой нерв охотнее нападает инфекция. Давайте вспомним о музыке, которая успокаивает нервы, поднимает настроение. Некоторые советы врача для любителей “карманной музыки”: не делать звук слишком громким, не слушать музыку на ходу, в транспорте, не жевать, когда слушаешь, не слушать, когда болеешь.

– А вы знаете, ребята , что сегодня 4 декабря День рождения информатики в России. 4 декабря 1948 года Государственный комитет Совета министров СССР по внедрению передовой техники зарегистрировал за номером 10475 изобретение И.С. Брука и Б.И. Рамеева- первую цифровую электронную вычислительную машину или компьютер.

Это в наше время компьютеры глубоко проникли во все сферы нашей жизни, что жизнь без этой умной машины сложно себе представить , а раньше казалось, что компьютер – это чудо техники.

– А для чего нужен компьютер?

В наше время компьютеры так глубоко проникли во все сферы нашей жизни, что жизнь без этой умной машины сложно себе представить. Мы все живем в мире, где компьютер такая же привычная вещь, как телевизоры, автомобили, электрическое освещение. То, что нам, взрослым совсем недавно казалось чудом техники, для вас, детей, - вовсе не чудо, а просто любопытная вещь, с которой можно возиться как со всякой новой игрушкой. Однако в последнее время встает волнующий всех вопрос о влиянии компьютера на здоровье человека, а ребенка в особенности. Вот именно поэтому, ваши родители, приобретая компьютер – вещь, вне сомнения, очень полезную должны понимать, что на них ложится ответственность за то, пользу или вред принесет вам компьютер. Вот это мы сегодня и будем с вами выяснять, какая же от компьютера польза, и какой вред здоровью он может принести.

Компьютер дает нам много информации для составления разнообразных документов (заявлений, рефератов, докладов , письменных обращений и т. д);помогает нам узнать о новейших технологиях в различных областях нашей жизни; в науке, культуре, образовании и т.д. Занятия на компьютере развивают память, мышление. Ну, допустим, вы играете. В компьютерных играх необходимо запоминать уровни, имена героев, ориентироваться по карте и быстро принимать решения. В процессе игры развивается моторная координации ребенка и мелкая мускулатура руки: ведь в любых играх вам необходимо нажимать на клавиши клавиатуры, манипулировать с мышью. А значит, совершенствуется совместная деятельность нескольких анализаторов: я подумал, соотнес с видимым на экране – нажал на кнопку или пошевелил мышкой, получил результат, видимый на мониторе.

Компьютер может стать помощником, учебным пособием для ребенка. Он развивает его творческие способности, открывает перед ним огромный, интересный мир. В этом случае положительное влияние компьютера зависит от индивидуальных особенностей; к примеру, одни дети начинают быстрее изучать языки, а другие – замечательно рисовать. К тому же, есть хорошие развивающие компьютерные игры для детей, а это отличный способ чему-то научиться, а умение пользоваться.

Интернет может стать хорошей школой общения, и кроме того вы научитесь искать и отбирать нужную вам информацию.

Может быть и такое, что кто-то увлечется техникой, овладеет компьютером в совершенстве, сможет починить компьютер, если он сломается и в дальнейшем станет специалистом в ремонте компьютеров! А может быть, кто-то так увлечется компьютерными программами или чатами, форумами, что захочет освоить программирование и написать сам программу! И выучится! И напишет! И станет высокооплачиваемым программистом!

Как мы видим, ребята , компьютер-вещь очень полезная и интересная. Но это одна сторона, которую мы знаем. Но есть еще и другая.

Как и все приборы потребляющие электроэнергию, компьютер испускает электромагнитное излучение. Компьютер является самым опасным источником электромагнитного излучения. Считается, что электромагнитное излучение может вызвать расстройства нервной системы, снижение иммунитета, расстройства сердечнососудистой системы. Чтобы защитить себя от электромагнитного излучения необходимо монитор поставить в угол, так, чтобы излучение поглощалось стенами. И если вы не работаете на компьютере, не оставляйте его надолго включенным.

При работе за компьютером глаза находятся в постоянном напряжении, и со временем это может привести к снижению зрения и даже вызвать некоторые заболевания. И чтобы этого не случилось, необходимо также знать некоторые правила. Как мы уже сказали, монитор должен находиться на расстоянии не менее 45см. от глаз (расстояние вытянутой руки), его верхняя точка должна находиться не ниже прямого взгляда (смотря прямо, вы видите верхний край монитора). Рабочее место должно быть достаточно освещенным, для того чтобы хорошо видеть остальные предметы с которыми вы работаете. При работе одновременно с книгой и монитором желательно, что бы они находились на одной высоте, для этого приобретите подставку для книг. Естественно как можно чаще прерывайте работу и давайте глазам отдохнуть (желательно каждые полчаса делать 10-15 минутный перерыв), причем, если с монитора переключиться на телевизор толку будет мало. Кроме того вы можете сделать простые упражнения.

Упражнение для глаз

Частое моргание веками глаз, это увлажняет глазное яблоко и снимает усталость

Почаще переводите взгляд на удаленный предмет

Вращайте глазами в разные стороны вверх, вниз, вправо, влево

Делать 2-3 минутные перерывы при работе за компьютером

Перемещать взгляд по траекториям на плакатах по восьмерке, по часовой стрелке и против.

Переводите взгляд с метки на стекле окна на выбранный предмет вдали за окном

Держа голову неподвижно перевести взор и зафиксировать его на счет 1-4-вверх, на счет 5-6-вниз.

Если вы долго находитесь за компьютером, есть возможность развития искривления позвоночника. Одной из причин развития искривления позвоночника является не соблюдение правильной осанки. Таким образом, если вы и в школе за партой и дома за компьютером не сидите прямо, вполне можете приобрести искривление позвоночника. Надо отметить то что, искривление позвоночника может впоследствии привести к нарушению работы внутренних органов, что впоследствии скажется на его здоровье.

Профилактика заболеваний позвоночника

Для профилактики искривлений позвоночника следует:

1. Постоянно следить за своей осанкой, оптимально организовать свое рабочее место.

2. Как можно чаще прерывать нахождение в одной позе, вставать из-за стола, двигаться.

3. По возможности заниматься спортом, делать зарядку и т.д.

Я с компьютером дружу,

Долго я за ним сижу,

Мне ужасно интересно,

Хоть пока не все известно.

Зовет друг мой прогуляться,

Но не могу я оторваться.

Игру новую открыл,

Ту, что дядя подарил.

Вот закончились все сроки,

Пора сесть бы за уроки.

Только что мне делать, братцы?

Не могу я оторваться.

Отличился брат мой в школе

И участвовал в футболе

Так, что в брюках есть заплата.

Но не слушаю я брата.

Я игрою поглощен,

Брат сказал: "Порабощен".

Зовет мама на обед,

Слышит мое "Нет" в ответ .

Говорит мне моя мама:

"Ах, какой же ты упрямый!"

- Что вы можете сказать об этом мальчике? Что значит" порабощен"? Что он делает не так?

Заболевания органов дыхания, развивающиеся из-за долговременной работы с компьютером, имеют в основном аллергический характер. Это связано с тем, что во время долгой работы компьютера корпус монитора и платы в системном блоке нагреваются и выделяют в воздух вредные вещества.

Профилактика заболеваний органов дыхания

1. Как можно чаще делайте влажную уборку помещения и проветривайте его.

2. Для увеличения влажности можно ставить открытую емкость с водой. Например, аквариум с рыбками.

3. После покупки компьютера, желательно включить и оставить его на несколько часов в проветриваемом помещении, так как новые платы и новый пластик из которого сделан корпус монитора, при нагревании выделяют очень большое количество вредных веществ.

Длительная работа за компьютером связанна с постоянным раздражением из-за разных ситуаций. Наверное, нет такого человека, у которого никогда не зависал компьютер с потерей, не сохраненной информации, не было проблем с какими либо программами, с первого дозвона не можете войти в Интернет и т.д., Таким образом, вы получаете психическую неуравновешенность.

Профилактика нервных расстройств.

1. Постарайтесь сделать так, чтобы при работе компьютер давал как можно меньше сбоев и меньше раздражал вас. Например: структурируйте информацию для того что бы ее было легко найти, почаще чистите мышку чтобы не бесил непослушный курсор, настройте компьютер так, чтобы каждые 5 минут он сохранял информацию и т.д.

2. В интернете не ждите долго загрузки страницы, посмотрите в это время другую, на которой сможете найти нужную вам информацию.

3. Как можно чаще прерывайте работу с компьютером , по возможности проводите больше времени на улице.

То, что пребывание ребенка длительное время за компьютером вредно для его здоровья, известно всем. Однако не знают, как влияет компьютер на ребенка и сколько времени может заниматься тем или иным делом.

Существуют четыре основных вредных фактора:

-Нагрузка на зрение;

-Стесненная поза;

-Нагрузка на психику;

-Излучение;

Необходимо знать и соблюдать хотя бы самые элементарные , но обязательные правила и санитарные нормы:

-нельзя устанавливать компьютер в спальне,

-нельзя проводить компьютерные игры перед сном.

-помещения необходимо чаще проветривать ,применять увлажнители воздуха, что обеспечивает улучшения качественного состава воздуха.

-необходимо проводить влажную уборку помещения, клавиатуру и дисплей протирать влажной ветошью.

-Экран монитора должен находиться от глаз на оптимальном расстоянии 60-70 см, а уровень глаз должен приходиться на центр экрана или 2/3 его высоты. Поток естественного света должен быть слева от сидящего.

- Рабочий стул (кресло) пользователя должен быть подъемно-поворотным регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки

-Для освещения помещений применяются преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ.

-после занятий на компьютере нужно умыться холодной водой.

-Необходимо обратить внимание на длину шнура при покупке игровых приставок, малая длина шнура сокращает расстояние до экрана.

- в работе следует делать перерывы. Каждые 30 минут - перерыв на 15 минут.

-Если работать на компьютере достаточно долго, то зрительное переутомление может привести к устойчивому снижению остроты зрения.

Компьютер – друг или враг???

ДРУГ

1.работа на компьютере - игра, это интересно

2. развивает мышление (рисунки, схемы, знаки)

3.развивает память и внимание (яркие, запоминающиеся предметы, действия)

4.возможность общения со сверстниками

5.возможность продемонстрировать свою индивидуальность, хобби, талант

6. развитие мелкой моторики рук

7.быстрый доступ к информации

8.возможность дистанционного обучения

ВРАГ

1.нагрузка на зрение

2.стесненная поза

3.излучение

4.воздействие на психику

5.вызывают агрессию

6.сужение круга интересов

7.уход от реальности

8.трата денег

8