о?ушыларды салауатты ?мірге жетелеу; денсаулы?ты са?тау, улы заттарды? адам а?засын уландырып, тоздыратынын айтып т?сіндіру. К?рнекілігі салауатты ?мір салты туралы ?анатты с?здер.
Жоспары
1. ?йымдастыру б?лімі
2. Негізгі б?лім
3. О?ушылар пікірі
4. ?орытынды.
М??алім: Салауатты ?мір с?ру дегеніміз:
- ?леуметтік т?рмысты жа?сарту;
- бос уа?ытты д?рыс пайдалану:
- білімін к?теру:
- денсаулы?ын ны?айту:
- тазалы?ты са?тау;
- зиянды ?рекеттерден аула? болу;
- сапалы тама?тану.
Денсаулы? – бірді? емес мы?ны? байлы?ы ж?не барша?а орта? е? басты байлы?. Болаша? ?рпа?ымызды? дені сау, рухани д?ниесі бай, ?ылым – біліммен жа?сы ?арулан?ан болуы тиіс. Сонды?тан б?гінгі саба?ымызда темекіні? адам ?міріне зиянды зат екендігі туралы ой ?оз?аймыз.
1 - о?ушы: «Темекі ж?не оны? зияны»
Темекі – паслен т??ымдас бір жылды? ж?не к?п жылды? ?сімдік. Жапыра?тары ірі, ты?ыз, кезектесіп орналасады. Темекі ??рамында?ы 300 затты? ішіндегі алкалоид (никотин мен никотин сульфат нитропты у) ?те зиян. Б?лар а?за?а т?скенде жасушалар тіршілігін то?татады.
2 - о?ушы: Темекі тарту адамды баяу улайды. Темекі ??рамында?ы никотин – ?те к?шті у. Адам темекі тарт?анда ?орша?ан орта?а темекі т?тіні тарайды. Темекі ??рамында никотинмен бірге иісті газ, синил ?ыш?ылы, NH3 аммиак, формальдегид, бензопирин (?кпені ?атерлі ісікке шалды?тырады) бар. Ал?аш?ы рет темекі тарт?анда адамны? ж?регі айниды, басы айналады, ??сады, ж?рек ?атты со?ады, тама?та, ??еште, ас?азанда т?йілу, ?ысылу сезіледі, кейде естен тану бай?алады.
3- о?ушы: Темекі шайыры ми мен ж?рек тамырларын б?зады, ?кпені? к?піршіктерін за?ымдайды, ?ауіпті ісік ауруларына, ж?рек демікпесі, ?стама ауруы, инфаркт ауруларына себепкер болады. Темекі тартушылар
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Темекі ж?не оны? зияны»
Тақырыбы «Темекі және оның зияны»
Мақсаты : оқушыларға никотиннің зияндығын түсіндіру;
оқушыларды салауатты өмірге жетелеу; денсаулықты сақтау, улы заттардың адам ағзасын уландырып, тоздыратынын айтып түсіндіру. Көрнекілігі салауатты өмір салты туралы қанатты сөздер.
Жоспары
1. Ұйымдастыру бөлімі
2. Негізгі бөлім
3. Оқушылар пікірі
4. Қорытынды.
Мұғалім: Салауатты өмір сүру дегеніміз:
- әлеуметтік тұрмысты жақсарту;
- бос уақытты дұрыс пайдалану:
- білімін көтеру:
- денсаулығын нығайту:
- тазалықты сақтау;
- зиянды әрекеттерден аулақ болу;
- сапалы тамақтану.
Денсаулық – бірдің емес мыңның байлығы және баршаға ортақ ең басты байлық. Болашақ ұрпағымыздың дені сау, рухани дүниесі бай, ғылым – біліммен жақсы қаруланған болуы тиіс. Сондықтан бүгінгі сабағымызда темекінің адам өміріне зиянды зат екендігі туралы ой қозғаймыз.
1 - оқушы: «Темекі және оның зияны»
Темекі – паслен тұқымдас бір жылдық және көп жылдық өсімдік. Жапырақтары ірі, тығыз, кезектесіп орналасады. Темекі құрамындағы 300 заттың ішіндегі алкалоид (никотин мен никотин сульфат нитропты у) өте зиян. Бұлар ағзаға түскенде жасушалар тіршілігін тоқтатады.
2 - оқушы: Темекі тарту адамды баяу улайды. Темекі құрамындағы никотин – өте күшті у. Адам темекі тартқанда қоршаған ортаға темекі түтіні тарайды. Темекі құрамында никотинмен бірге иісті газ, синил қышқылы, NH3 аммиак, формальдегид, бензопирин (өкпені қатерлі ісікке шалдықтырады) бар. Алғашқы рет темекі тартқанда адамның жүрегі айниды, басы айналады, құсады, жүрек қатты соғады, тамақта, өңеште, асқазанда түйілу, қысылу сезіледі, кейде естен тану байқалады.
3- оқушы: Темекі шайыры ми мен жүрек тамырларын бұзады, өкпенің көпіршіктерін зақымдайды, қауіпті ісік ауруларына, жүрек демікпесі, ұстама ауруы, инфаркт ауруларына себепкер болады. Темекі тартушылар өзіне ғана зиян келтірмейді, айналасына да зиянын тигізеді. Темекі тартпайтын сау адам темекі түтіні бар бөлмеде бір сағат отырса, 4 тал темекі тартқан адамдай уланады.
4- оқушы: Темекімен күрес шаралары қалай жүргізілген?
Темекінің зиянын ертерек білген елдер тыйуға әртүрлі шаралар қолданады.
- Англияда темекі шеккендерді дарға асқан.
- 1680 жылы ХІІІ Людовик королъ темекіні еркін сатуға тыйым салып, тек дәрігердің қағазымен ғана дәріханалардан сатып алуға рұхсат берді.
- 1692 жылы Сантъ - Ягода кешкілік ғибадатқа кірудің орнына шіркеу есігінің алдында шылым шеккені үшін бас монахты тірілей қабырғаға жабыстырып, бітеп тастаған.
- І Петр темекі мен темекі бұйымдарына салық салу мемлекетке пайдалы деп шешкен.
- Югаславияда 1987 жылдың 1 - қаңтарынан бастап жұмыс және қоғамдық орындарда оның ішінде мектепте темекі шегуге тыйым салу жөнінде бұйрық берілген. Оны бұзғандар 50 000 динар айып төлейді.
- Швецияда 2000 жылдан бері жасөспірімдер шылым шегуді білмейді екен.
- Сингапурда темекі шегуге тыйым салынған жерде шылыммен ұсталған адам 1000 долларға дейін айыппұл төлейді.
- Қазақстанда кәмелетке толмағандарға темекі сатылмайды және мемлекеттік мекемелерде темекі сатылмасын деген заң бар.
5- оқушы: Денсаулық» өмірдің басқа игіліктеріне қарағанда әлдеқайда құнды. Ел аузынан «Ауру патшадан дені сау қайыршы артық» деген сөз текке айтылмаған. Денсаулық көтеріңкі көңіл – күй, үлкен бостандық, қимыл береді.
ІУ. Қорытынды. Балалар, салауатты өмір сүру үшін, денсаулықты сақтап бұндай зиянды заттардан аулақ болайық.
2. Темекімен күрес шаралары қалай жүргізілген?
Темекінің зиянын ертерек білген елдер тыйуға әртүрлі шаралар қолданады.
- Англияда темекі шеккендерді дарға асқан
- 1680 жылы ХІІІ Людовик королъ темекіні еркін сатуға тыйым салып, тек дәрігердің қағазымен ғана дәріханалардан сатып алуға рұхсат берді.
- 1692 жылы Сантъ - Ягода кешкілік ғибадатқа кірудің орнына шіркеу есігінің алдында шылым шеккені үшін бас монахты тірілей қабырғаға жабыстырып, бітеп тастаған.
- І Петр темекі мен темекі бұйымдарына салық салу мемлекетке пайдалы деп шешкен.
- Югаславияда 1987 жылдың 1 - қаңтарынан бастап жұмыс және қоғамдық орындарда оның ішінде мектепте темекі шегуге тыйым салу жөнінде бұйрық берілген. Оны бұзғандар 50 000 динар айып төлейді.
- Швецияда 2000 жылдан бері жасөспірімдер шылым шегуді білмейді екен.
- Сингапурда темекі шегуге тыйым салынған жерде шылыммен ұсталған адам 1000 долларға дейін айыппұл төлейді.
- Қазақстанда кәмелетке толмағандарға темекі сатылмайды және мемлекеттік мекемелерде темекі сатылмасын деген заң бар.
1.Темекіні тұтатқаннан кейін, оның құрамындағы улы заттар, шылым шегу арқылы өкпеге енгеннен кейін денсаулыққа айтарлықтай қауіп төндіреді. Ол улы заттар, ауыз және өкпе арқылы қанның құрамына өтеді. Бұл заттарды үш топқа бөледі : никотин, смола заттары және ысты газ. Сонымен қатар темекі түтінінде синилдік қышқыл, канцерогенді және радиоактивті изотоптар бар. Бұл заттардың ішіндегі бәріне белгісі – некотин. Ол өкпеден қанайналым мүшелеріне өтеді де басқа әртүрлі органдарға жағымсыз әсерін тигізеді. Никотин – у, оны үлкен мөлшерде қолданғанда: тамыр соғуын жиілетеді, басты айналдырады, вестибулярлық аппараттың жұмысын бұзады, салқын тер шығып, құсықты тудырады және адам бозарып кетеді. Никотин темекі өсімдігінен шыбын – шіркейлерден қорғалу үшін синтезделеді, сондықтан оны табиғи инсектисид деп атауға болады. Егерде құстың (торғайлар немесе көгершіндердің ) тек тұмсығына ғана никотинмен суланған шыбықты апарсаңыз – ақ болғаны олар өліп қалаы. Үй қояны ¼ никотин тамшысынан, ал ит ½ никотин тамшысынан өліп кетеді. Адамды өлтіруге никотин мөлшері 50-100 мг болса – ақ жетіп жатыр, немесе2-3 тамшысы да жеткілікті. Бұндай мөлшердегі никотин 20-25сигаретті тартқаннан кейін өақ адамның қанының құрамында жиналады. Шылым шегіп жүрген адам не себептен бірден өліп кетпейді, себебі, ол сигаретті біртіндеп, ұзақ уақыт шеккендіктен тез өлуге душар болмайды. Оның тағы бір себебі темекінің құрамындағы никотиннің бір бөлігін басқа бір улы зат формальдегид нейтралдайды. Шылымды ылғи тартудың салдарынан, өлімге апармайтын мөлшері, никотинге деген әдетті тудырып, шылым шегуге құмарлықты тудырады. Никотин адамның дене мүшелеріндегі зат алмасу құбылысына қатысып, бөлінбес бір бөлігі болып қалыптасады. Бірақ, егер бір реттік шылым шеккенде адам никотиннің көп мөлшерін алса, ол өлімге себеп болады. Улы заттар қан арқылы адам организімінде бар- жоғы 21-23 секундта айналып өтеді.
