Игра-соревнование (квест) «ЗДОРОВЬЕ – БОГАТСТВО НА ВСЕ ВРЕМЕНА»

«ЗДОРОВЬЕ – БОГАТСТВО НА ВСЕ ВРЕМЕНА»

игра-соревнование (квест)

Автор-составитель: Баранова И.В.,

г. Березники

Ход мероприятия:

В малом спортзале собираются 5 команд 7-8 классов по 5 человек. Выбираются капитаны.

Ведущий: В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что для нас дороже всего? (Ответы учеников.) Конечно же, здоровье, его сбережение!

Здоровье – это главная ценность в жизни каждого человека. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, на преодоление поставленных задач, не сможете самореализоваться в современном мире. Поэтому девизом сегодняшней встречи мы избрали народную поговорку «Здоров будешь – все добудешь!». А добывать мы будем БАЛЛЫ – с помощью своих знаний, смекалки, находчивости и юмора. У нас сегодня 5 команд, которые будут соревноваться за звание победителя, заработавшего наибольшее количество БАЛЛОВ.

Капитаны команд возьмите маршрутные листы и вперед по дистанциям.

ИГРА

Ведущий: В завершении мы проверим конкурс капитанов на силу духа.

У кого быстрее надуется и лопнет воздушный шарик. (Дополнительно начисляется 1 балл).

Ведущий: Здоровье – это неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.

Итак, мы подводим итоги нашего мероприятия.(Награждение победителей).

Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие вам понравилось, и вы почерпнули из него много полезного для себя. Ведь «Здоров будешь – всё добудешь!».

Дистанция «Синонимы»

Ведущий: Более ста лет назад Иван Сергеевич Тургенев высказал мысль о том, что русский язык богат и могуч. Например, в нашем языке очень много синонимов: так, почти к каждому глаголу можно подобрать десяток близких по значению слов. Так, к слову «глядеть» можно подобрать синонимы «смотреть», «наблюдать», «распахнуть глаза», «сверлить взглядом» и т.д.

Сейчас попробуйте найти как можно больше синонимов к глаголу "Бегать".

Ответы:

Слово бегать имеет следующие синонимы:

1. бежать

2. мчаться

3. носиться

4. гоняться

5. стремиться

6. убегать

7. избегать

8. обегать

9. рысачить

10. волочиться

11. мотаться

12. ухлестывать

13. держаться на известном или почтительном расстоянии

14. ударяться в бега

15. обходить за версту, стороной

16. сбегать

17. совершать побег

Дистанция "СИНОНИМЫ"

Слово БЕГАТЬ имеет следующие синонимы:
1	10
2	11
3	12
4	13
5	14
6	15
7	16
8	17
9	18
Количество баллов

Дистанция "СИНОНИМЫ"

Слово БЕГАТЬ имеет следующие синонимы:
1	10
2	11
3	12
4	13
5	14
6	15
7	16
8	17
9	18
Количество баллов

Дистанция «Частокол»

Ведущий: Дистанция называется «Частокол». Вам необходимо за 3 минуты расшифровать совет доктора Неболита. Для этого надо из букв составить фразу. Итак, начали!

Ответ: Подружись со спортом!

П	О
Д	Р
У	Ж
И	С
Ь	С
О	С
П	О
Р	Т
О	М
!

Дистанция «Здоровому все здорово»

Ведущий: Американские ученые выяснили, что когда человек смеется, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. И наконец, минуту смеха по благотворности воздействия можно приравнять к 45 минутам пассивного отдыха. Так что смейтесь на здоровье! Но смеяться вы будете, согласно вытянутой карточке впятером одновременно, не переставая в течении 1 минуты.

Капитан вытягивает карточку, на которой написано, какой смех должна изобразить его команда: простодушный, зловещий, надменный, заискивающий, восторженный.

простодушный

зловещий

надменный

заискивающий

восторженный

«Блицтурнир»

Ведущий: «Здоровье не купишь – его разум дарит» – под таким девизом мы проводим следующую дистанцию. За правильный ответ – один балл. Приготовились. Начали!

Загадки о лекарственных растениях, ягодах ...

Весной растет, летом цветет,

Осенью осыпается, зимой отсыпается.

А цветок – на медок,

Лечит от гриппа, кашля и хрипа.

(Липа)

Растет она вокруг,

Она и враг, и друг.

Как иглы волоски

Покрыли все листки.

Сломи хоть волосок –

И каплет едкий сок

На кожу – хоть ори!

О-о-ой, волдыри!

Но если дружишь с ней –

Ты многих здоровей:

В ней витаминов клад,

Весной ее едят.

(Крапива)

Есть корень кривой и рогатый,

Целебной силою богатый,

И может, два века он ждет человека

В чащобе лесной под кедровой сосной.

(Женьшень)

Почему я от дороги далеко не отхожу?

Если ты поранишь ноги, я им помощь окажу.

Приложу ладошку к ране – боль утихнет, и опять

Будут ноги по дороге в ногу с солнышком шагать.

(Подорожник)

Он шипы свои выставил колкие,

Шипы у него, как иголки.

Но мы не шипы у него соберем –

Полезных плодов для аптеки нарвем.

(Шиповник)

Травка та растет на склонах

И на холмиках зеленых.

Запах крепок и душист,

А ее зеленый лист

Нам идет на вкусный чай.

Что за травка? Отгадай!

(Душица)

Кроссворд «Последствия курения»

1
2
3
						4 5
6
7
		8
11	9
	10

1. Правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. 

2. Вредная привычка, заключающаяся во вдыхании тлеющих веществ.

3. Хроническое заболевание желудка с поражением слизистых оболочек, вызванное курением.

4. Острое нарушение мозгового кровообращения, которое может приводить к смерти.

5. Орган, который наряду с лёгкими больше всего страдает от последствий курения. 

6. Уменьшение в крови количества эритроцитов и гемоглобина, осуществляющие  перенос кислорода и углекислого газа кровью.

7. Следствие атеросклероза, при котором образуются закупорки и бляшки сосудов ног курильщика.

8. Заболевание лёгких, которому, как показывает статистика, больше всего подвержены курильщики.

9. Опасное заболевание бронхо-легочной системы, при котором человек начинает задыхаться.

10. Налёт на зубах курильщика (покрытие зубов никотином и смолами).

11. Прекращение, остановка жизнедеятельности организма.

Слово по вертикали - навязчивое желание употребления некоторых веществ, например табака.

Ответы на кроссворд «Последствия курения»

1

з

д

о

р

о

в

ь

е

2

т

а

б

а

к

о

к

у

р

е

н

и

е

3

я

з

в

а

11

4

и

н

с

у

л

ь

т

5

с

е

р

д

ц

е

6

а

н

е

м

и

я

7

х

р

о

м

о

т

а

8

б

р

о

н

х

и

т

9

а

с

т

м

а

10

ж

е

л

т

и

з

н

а

с

м

е

р

т

ь

«ЗДОРОВЬЕ – БОГАТСТВО НА ВСЕ ВРЕМЕНА»

Памятка №1.

1. Вставай всегда в одно и то же время.

2. Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены.

3. Утром и вечером тщательно чисти зубы.

4. Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе.

5. Совершай длительные прогулки.

6. Одевайся по погоде.

7. Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий.

8. Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах.

9. Занимайся спортом, преодолевай трудности.

Памятка №2.

1. Читай и пиши при хорошем освещении.

2. При ярком солнечном свете надевай солнцезащитные очки.

3. Не проводи много времени у компьютера и телевизора.

4. Береги свои глаза от ударов и уколов, различных травм.

5. При выполнении заданий, связанных с напряжением зрения, делай гимнастику для глаз.

6. Своевременно обращайся к врачу.

7. Не стесняйся носить очки, если в этом есть необходимость.

«ЗДОРОВЬЕ – БОГАТСТВО НА ВСЕ ВРЕМЕНА»

Памятка №1.

1. Вставай всегда в одно и то же время.

2. Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены.

3. Утром и вечером тщательно чисти зубы.

4. Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе.

5. Совершай длительные прогулки.

6. Одевайся по погоде.

7. Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий.

8. Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах.

9. Занимайся спортом, преодолевай трудности.

Памятка №2.

1. Читай и пиши при хорошем освещении.

2. При ярком солнечном свете надевай солнцезащитные очки.

3. Не проводи много времени у компьютера и телевизора.

4. Береги свои глаза от ударов и уколов, различных травм.

5. При выполнении заданий, связанных с напряжением зрения, делай гимнастику для глаз.

6. Своевременно обращайся к врачу.

7. Не стесняйся носить очки, если в этом есть необходимость.

ПРОФИЛАКТИКА ТАБАКОКУРЕНИЯ

ДИСТАНЦИЯ "СИНОНИМЫ"

ДИСТАНЦИЯ "ЧАСТОКОЛ"

БЛИЦТУРНИР

ДИСТАНЦИЯ "ЗДОРОВОМУ ВСЁ ЗДОРОВО"

МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ

7 А класс

Дистанция	Баллы
"Профилактика табакокурения"
"Синонимы"
"Частокол"
"Блицтурнир"
"Здоровому всё здорово"
Итого

МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ

7 Б класс

Дистанция	Баллы
"Синонимы"
"Частокол"
"Блицтурнир"
"Здоровому всё здорово"
"Профилактика табакокурения"
Итого

МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ

8 А класс

Дистанция	Баллы
"Частокол"
"Блицтурнир"
"Здоровому всё здорово"
"Профилактика табакокурения"
"Синонимы"
Итого

МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ

8 Б класс

Дистанция	Баллы
"Блицтурнир"
"Здоровому всё здорово"
"Профилактика табакокурения"
"Синонимы"
"Частокол"
Итого

МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ

8 В класс

Дистанция	Баллы
"Здоровому всё здорово"
"Профилактика табакокурения"
"Синонимы"
"Частокол"
"Блицтурнир"
Итого