kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Излечивает гнев и заполняет время

Нажмите, чтобы узнать подробности

В статье раскрывается влияние искусства на психическое и физическое состояние человека. Как можно с помощью занятий рисованием снять стессовое состояние.

Просмотр содержимого документа
«Излечивает гнев и заполняет время»

ИЗЛЕЧИВАЕТ ГНЕВ И ЗАПОЛНЯЕТ ВРЕМЯ

«Рисунок придает вещам форму, краска – жизнь.

Она божественное дыхание, которое все оживляет»

Дени Дидро, французский философ

Хотелось бы поговорить о том, какое влияние оказывают занятия искусством на психическое и физическое здоровье человека.

Большинство из нас уже забыло о той радости, которую нам приносило рисование в детские годы. Но оно была несомненно. Каждый ребенок начиная с 2-3 лет и до подросткового возраста с упоением рисует. Дети рисуют все, что видят, слышат и ощущают. Рисуют даже запахи. Но к подростковому возрасту увлечение это проходит, и верным рисованию остаются немногие.

К сожалению, мы до сих пор мало знаем о роли и влиянии искусства на всю дальнейшую жизнь человека. Но в то же время исследования ученых все чаще напоминают, что человек по своей природе творец. Как правило, его творческие возможности находятся в скрытом состоянии и реализуются лишь в малой степени. Создавая условия, побуждающие человека к занятиям искусством, можно разбудить эти дремлющие до поры, до времени творческие наклонности. Творчество требует от человека координации всех нравственных сил, и этот всплеск активности благотворно действует на психику человека, а значит и на его физическое здоровье.

Вот хотя бы такой пример. Мы уже знаем, что целый комплекс геофизических факторов влияют на наше самочувствие. Так вот накануне неблагоприятных дней медики рекомендуют после вечерней прогулки заняться рисованием. А почему бы не заняться графикой? Графика – это проще, чем живопись или скульптура, поэтому графику нередко называют искусством для всех. Такие занятия подходят для любого возраста, развивают пространственное воображение и неординарное мышление, воспитывают в человеке способность искать, думать, фантазировать, принимать самостоятельные решения. А эти черты пригодятся человеку, даже если он по роду своей профессиональной деятельности не связан с изобразительным искусством. Попробуйте выполнить пейзаж или натюрморт, используя нетрадиционную технику рисования: монотипия или водяную печать и т. д.. Главное, чтобы цвета были яркими, солнечными, а этого легче достичь при работе с красками, а не карандашом или тушью. Яркие насыщенные цвета увеличивают функциональную активность правого полушария головного мозга и помогают ускорить переключение обменных процессов в организме, а также занятия рисованием - это настоящий генератор хорошего настроения. Не случайно все большее распространение получает термин «арттерапия», или «изотерапия». Речь идет о восстановлении здоровья человека при помощи занятий изобразительным искусством. Изображая свои переживания, человек как бы заново проживает и «выплескивает» отрицательные эмоции на бумагу. Воспроизводя свои чувства, он может откорректировать свое отношение к тому, что вызывает у него неблагоприятные эмоции. В этом и заключается способность занятий рисованием помочь человеку освободиться от гнетущих мыслей, или снять стрессовое состояние.

Обратите внимание на то, как в любой сфере человеческой деятельности растет доля «умной» части труда. И это ставит перед человеком задачу непрерывного образования и всестороннего развития. Для этой цели по самой своей природе словно предназначено искусство. Именно оно обладает таким воздействием на человека, что формирует и развивает его разносторонне, влияет на его духовный мир в целом. Занятие рисованием развивает глаз и пальцы, углубляет и направляет эмоции, возбуждает фантазию, заставляет работать мысль, расширяет кругозор и формирует нравственные принципы. У человека, развитого искусством, органы чувств становятся более чуткими, его глаза, в буквальном смысле видят в вещах больше значимого. В этом отношении искусство участвует в развитии не только художественных, но и универсальных способностей человека. И токарь и хирург и множество других профессий, где нужна тонко развитая, а значит, и быстро реагирующая наблюдательность, - получают от подобного образования несомненную пользу.

Существует множество способов бездумного времяпровождения. Компьютерные игры, например, при помощи которых можно «убить время», но как мы обкрадываем себя… Еще Д.Менделеев говорил, что когда человек отдыхает от работы, это не говорит о том, что он просто бездельничает. Отдых – это своего рода переключение от одного вида деятельности в другой и тогда человек отдыхает с удовольствием, с пользой занимаясь делом, которое ему нравится.

Займитесь рисованием, не обязательно профессионально художественным. Используйте нетрадиционные техники рисования, не требующие больших навыков в этой сфере. И вы увидите, как каждый день станет казаться вам новым, неожиданным, ярким. От нас самих зависит, будет ли наша жизнь удивительно интересной или обыденной и скучной.

В заключении, позвольте напомнить вам слова английского миниатюриста и ювелира Николаса Хиллиарди:

– Если бы достойные люди знали, какое наслаждение дает это занятие, как отгоняет оно меланхолию, помогает избежать дурных случайностей, избавляет от горя и печали, излечивает гнев и заполняет время, то они не бросили бы его, не достигнув полного удовлетворения.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: ИЗО

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Прочее.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Излечивает гнев и заполняет время

Автор: Матвеева Наталья Степановна

Дата: 13.06.2019

Номер свидетельства: 514620

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства