Micrasoft paketi haqida

“ Informatika va axborot texnologiyalari” fanini o‘rganish maqsadida maktablarda maxsus

kompyuter xonalari tashkil etilgan. Hammaga ma’lumki, barcha elektr asboblari kabi

kompyuter ham inson hayoti uchun xavfli bo‘lgan elektr toki yordamida ishlaydi.

Bunday qurilmalardan foydalanishda ehtiyot choralarini bilish talab etiladi.

O‘quvchi kompyuter xonasidagi tartib-intizom qoidalarini bilmasligi oqibatida, ko‘plab

noxush holat va xavfli vaziyatlar yuzaga kelishi mumkin. Natijada, u nafaqat o‘ziga, balki:

• atrofdagilar sog‘lig‘iga;

• qimmatbaho texnik qurilmalarga zarar yetishiga;

• shuningdek, kompyuter xotirasidagi muhim ma’lumotlarning o‘chib ketishiga sababchi

bo‘lishi mumkin.

Kompyuter xonasiga faqat o‘qituvchining ruxsati bilan kirish.

Harakatlanish uchun noqulay, qo‘pol kiyimlar bilan kirmaslik.

Kompyuterga faqat o‘qituvchining ruxsati bilan o‘tirish.

Kompyuterda faqat o‘qituvchi bergan vazifani bajarish.

Kompyuterni sozlash ishlarini o‘zbilarmonlik bilan olib bormaslik.

Kompyuter yoqilgan holatida sim, rozetka va ulagichlarga tegmaslik.

Kompyuter yaqinida boshqa elektr asboblaridan foydalanmaslik.

Kompyuter xonasida tez alangalanuvchi buyum va suyuqliklarni

ishlatmaslik.

Kompyuter xonasiga ovqat va salqin ichimlik olib kirmaslik.

Favqulotda vaziyatlarda tezda o‘qituvchiga xabar berishlik.

• 1-qoida.
• 2-qoida.
• 3-qoida.
• 4-qoida.
• 5-qoida.
• 6-qoida.
• 7-qoida.

• 8-qoida.

• 9-qoida.

• 10-qoida.

BU OLTIN QOIDALAR – SALOMATLIKKA FOYDA

KOMPYUTER XONASIDA SANITARIYA–GIGIYENA TALABLARI

Inson kompyuterda uzluksiz ishlashi natijasida, o‘zi bilmagan holda, tanasiga shikast

yetkazib olishi mumkin. Bunga ish o‘rnida noto‘g‘ri o‘tirish, uzoq vaqt monitorga tikilish,

natijada ko‘zlarni zo‘riqtirish sabab bo‘ladi.

Agar o‘quvchi sanitariya va gigiyena talablariga og‘ishmay rioya qilsa, shikastlarning

oldini olishi, bebaho sog‘lig‘ini butun umri davomida saqlab qolishi mumkin. Eng muhimi,

kompyuter oldida to‘g‘ri o‘tirish zarur.

KOMPYUTER XONASIDA SANITARIYA–GIGIYENA TALABLARI RIOYA QILING

• o‘rindiqda bukchaymasdan, umurtqa pog‘onasini to‘g‘ri tutgan

holda o‘tirish kerak;

• kompyuterda ishlaganda monitorga to‘g‘ri yuzlanish, noutbukda

ishlaganda esa boshni biroz pastga egib o‘tirish lozim;

• ish stoligacha bo‘lgan masofa 20 cm dan kam bo‘lmasligi kerak;

• monitordan ko‘zgacha bo‘lgan masofa 50–60 cm dan kam

bo‘lmasligi kerak;

• qo‘llarni ish stoliga qo‘yganda, tirsaklar tashkil etgan burchak

90–120 gradus oralig‘ida bo‘lishi maqsadga muvofiq;

• kompyuterda 1 kun davomida 2 yoki 3 soatdan ortiq ishlamaslik,

har 20 daqiqada ko‘zga dam berib turish;

• dam olish daqiqalarida ko‘z va tana mashqlarini bajarib turish

foydali, buni odatga aylantiring;

• ish o‘rniga faqat toza yuvilgan yoki maxsus antiseptik

salfetkalarda artilgan qo‘llar bilan o‘tirish, shuningdek, kompyuter

xonasida doimiy ravishda tozalik va tartibga e’tibor berib turish

zarur;

• ishni to‘xtatgach, qo‘llarni albatta sovunlab yuvish yoki antiseptik

moddalar bilan zararsizlantirish muhimdir.

Ko`z mashqlari

Olimlarning ta`kidlashicha, kompyutertda uzoq vaqt ishlash jarayonida ko`z nurining pasayishi va kop`rish qobilyatining pasayishi tezroq sodir bo`lishi mumkin. Buning asosiy sababi monitorga uzoq vaqt tikilib turish va ko`zlarni namlab turuvchi qovoqlarning kam ochilib yopilishidir.Bunday holatning oldini olish uchun har kuni maxsus mashqlarni bajarib turish keark bo`ladi.

Uyga vazifa

BILIMINGIZNI TEKSHIRIB KO‘RING !

Aziz o‘quvchiIar, bloklar orasidan Robotchaga to‘g‘ri javobni topishga yordam bering:

1. Kompyuterda ishlash jarayonida nimalar qilish mumkin emas?

2. Kompyuter xonasiga kirganda har bir o‘quvchi qanday qoidalarga rioya qilishi shart?

3. Elektr toki bilan bog‘liq qanday qoidalarni bilasiz?

4. Nima uchun kompyuterda to‘g‘ri o‘tirish qoidasiga amal qilish lozim?

5. Monitor oldida me’yoridan ortiq o‘tirish inson salomatligiga qanday ta’sir ko‘rsatishi

mumkin?

6. Inson o‘z salomatligini asrashi uchun nimalar qilishi kerak?

E`TIBORINGIZ

UCHUN

RAHMAT !

RAHMAT !!!

RA