Проект на тему: «Влияние погоды на самочувствие человека» (исследовательский проект)

Муниципальное общеобразовательное учреждение « Абагайтуйская средняя общеобразовательная школа № 7 »

Проект на тему:

«Влияние погоды на самочувствие человека»

(исследовательский проект)

Работу выполнила

ученица 7 класса

Жаркова Ксения

Руководитель: Балданова Е.Ц.

учитель географии

Актуальность

Актуальность данной проблемы не вызывает сомнений. Научно-технический прогресс и усиление антропогенного влияния на природную среду неизбежно приводят к обострению экологической ситуации: истощаются запасы природных ресурсов, загрязняется природная среда, утрачивается естественная связь между человеком и природой, теряются эстетические ценности, ухудшается физическое и нравственное здоровье людей. 

Цель работы.

Целью проекта является выявление влияния погодных условий на самочувствие людей .

-изучение теории метеозависимости людей;

-наблюдение за погодой в течение месяца;

- Социальный опрос разных возрастных групп МОУ «Абагайтуйская СОШ» № 7 по определению зависимости самочувствия от погоды;

-анализ полученных данных и определение их взаимосвязи;

-выявление зависимости состояния здоровья людей от

геомагнитной обстановки, метеофакторов;

- разработка рекомендации по улучшению работоспособности.

ЗАДАЧИ.

Объект исследования.

– погодные условия и их возможное влияние на здоровье человека .

Предмет исследования

Самочувствие людей разной возрастной группы «Абагайтуйской СОШ №7»

Гипотеза

Изменение погодных условий оказывает влияние на здоровье и самочувствие отдельных людей, особенно негативно влияют перепады атмосферного давления и магнитные бури.  

Глава 1 Теоретическая часть

1. История изучения метеочувствительности

2. Влияние погоды (метеофакторов) на здоровье человека

Глава II. Практическая часть

Исследования по проблеме метеочувствительности людей разной возрастной группы были начаты в феврале. Базой для наших исследований являлась МОУ Абагайтуйская СОШ № 7.

• Исследование было проведено в три этапа. Задачей первого этапа было проведение опроса людей разных возрастных групп, для выявления влияния погоды на работоспособность. Второй этап заключался в ведении дневника наблюдений за погодой с последующим её анализом, с целью выявления наиболее неблагоприятных дней месяца.
• В конце исследования были разработаны рекомендации по улучшению самочувствия метеозависимых учащихся.
• Разберем каждый этап исследования более подробно.

1. Социологический опрос разных возрастных групп людей «Погода и самочувствие»

Для того чтобы получить представление о том, как зависит самочувствие от изменения погоды, мы провели социологический опрос среди обучающихся разных возрастов и работников МОУ Абагайтуйская СОШ №7.

Всего было опрошено 53 респондентов.

С 10-11 лет Влияет: 44% (4 чел) Не влияет: 56% (5 чел)

С 12-13 лет Влияет: 61,5% (8 чел) Не влияет: 38,5% (5 чел)

14 лет Влияет: 43% (3 чел) Не влияет: 57% (4 чел)

С 15-16 лет Влияет: 60% (3 чел) Не влияет:40% (2 чел)

  С 30-40 лет Влияет: 70% (7 чел) Не влияет: 30% (3 чел)

С 41-50 лет Влияет: 100% (2 чел) Не влияет: 0%

С 51-60 лет Влияет: 100% (4 чел) Не влияет: 0%

С 61 и старше: Влияет: 50% (1 чел) Не влияет: 50% (1 чел)

Вывод.

Вывод : общее количество опрошенных учеников – 34, учителей-14, тех персонал- 5 человек.

У учеников проявляется в виде головных болей, болей живота, у кого-то болит левая нога, появляется депрессия. Есть хронические заболевания у двух учеников.

У учителей и техперсонала признаки метеозависимости в виде головных болей, боли в суставах и мышцах, повышение и понижение артериального давления, депрессия. У 6 человек есть хронические заболевания.

Таким образом, изменение погоды, отражается на самочувствие

у 63% (33 человека), у 37% (20 человек) нет проявления на погодные изменения.

2. Анализ погоды

• Наблюдение за погодой производилось с 1 февраля по 28 февраля 2021 г., с. Абагайтуй.
• В течении этого периода времени температура варьировалась:
• дневная от -12  С до -20  С;
• Максимальная дневная и вечерняя температуры ( -25  С и -32  С) были зафиксированы 1 февраля и 3 февраля.
• Вывод: За исследуемый период резкие перепады температуры (-8,-24  С) в течение суток были отмечены с 10 на 28 февраля. Такой резкий скачок температур может негативно сказаться на самочувствии человека…..

3.Рекомендации по улучшению самочувствия

В обычные дни:  

- Режим   труда и отдыха;

- Сбалансированное питание;

- Достаточный ночной сон в прохладной комнате и дневной

кратковременный отдых;

- Физическая активность, тренирующая дыхательную и сердечно-

сосудистые системы: плавание, ходьба (особенно перед сном);

- Закаливание;

- Душ, лечебные ванны;

-Прогулки на воздухе, но не на солнце.

При резкой смене погоды:

- Избегать переутомления – по возможности нужно отказаться от

тяжелого физического и интеллектуального труда;

- Умеренно питаться;

- Стараться избегать конфликтных ситуаций;

- Принимать успокаивающие травяные чаи;

- Строго соблюдать  режим  приема лекарств, назначенных врачом;

- Всегда иметь под рукой средства «скорой помощи».

И все же, самое главное средство борьбы с метеозависимостью – это правильный, здоровый образ жизни.

Заключение.

Состояние атмосферы, погода и климат оказывают значительное влияние на здоровье человека, на его трудоспособность и психоэмоциональное состояние. Наибольшее воздействие оказывает резкая смена климатических условий, что нарушает установившееся равновесие организма с внешней средой.

Однако сказываются и менее значимые изменения погоды, особенно при ее быстрых переменах (например, при прохождении атмосферного фронта). Также следует обратить внимание на все возрастающее техногенное воздействие на здоровье людей и экологическую ситуацию в целом.

Климатические условия могут влиять на состояние организма человека как отрицательно, так и положительно. Использование знаний в области климатотерапии и медицинской климатологии поможет укрепить здоровье и повысить сопротивляемость неблагоприятным воздействиям климатических факторов.

Поставленная цель данного исследования достигнута

В дальнейшем мы планируем продолжить наши исследования в этой области, с более углубленным изучением этой проблемы – с выделением хронотипов людей, определении степени и типов метеочувствительности, проведением измерений изменений физической работоспособности в зависимости от времени суток.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

Список литературы

• БариноваИ.И.. География. Природа России, М, Дрофа, 2008
• Большая советская энциклопедия : в 30 т. / гл. ред. А. М. Прохоров. - 3-е изд. - М.: Сов. энцикл., 1969-1978
• Бондарук М.М., Ковылина Н.В. Занимательные факты и материалы по анатомии, физиологии человека. – Волгоград: изд. «Учитель», 2005
• Валеология – наука о здоровье / Под ред. И. И. Брекмала. М., 2005
• Дубровская С. Метеочувствительность и здоровье. – М.: РИПОЛ классик, 2011
• Климова В. И. Человек и его здоровье. М., 2003. 215 Интернет-ресурсы:
• http://bse.sci-lib.com
• http://www.rusvrach.ru

• Валеология – наука о здоровье / Под ред. И. И. Брекмала. М., 2005
• Дубровская С. Метеочувствительность и здоровье. – М.: РИПОЛ классик, 2011
• Климова В. И. Человек и его здоровье. М., 2003. 215 Интернет-ресурсы:
• http://bse.sci-lib.com
• http://www.rusvrach.ru

Любая погода может стать другом, если:

• Своевременно и правильно выполнять предписание врача.
• Разумно организовать труд и отдых.
• Соблюдать личную гигиену.
• Заниматься физической культурой.
• Рационально и правильно питаться.
• Бережно относиться к своей нервной системе.
• Систематически тренировать и закаливать организм.