Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Жо?ары с?ре

Саба?ты? та?ырыбы: «Жо?ары с?ре!»

Саба?ты? ма?саты:О?ушылар организміні? т?зімділігін, шыдамдылы?ын ?алыптастыру.

Класс: 4а класс

М??алімі: Кабдулова Алиса Балгазиевна

С\б

Саба?ты? мазм?ны

Минут

?дістемелік ??рал

К\б

О?ушыларды сап?а т?р?ызу.

Рапорт ?абылдау.С?лемдесу.

Саба?ты? та?ырыбы мен ма?сатымен таныстыру,

?ауіпсіздік ережесін айту.

2мин

Боймен т?ру.

Саба??а дайынды?ын тексеру.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Жо?ары с?ре »

Сабақтың тақырыбы: «Жоғары сөре!»

Сабақтың мақсаты:Оқушылар организмінің төзімділігін, шыдамдылығын қалыптастыру.

Класс: 2а класс

Мұғалімі: Кабдулова Алиса Балгазиевна

С\б	Сабақтың мазмұны	Минут	Әдістемелік құрал
К\б	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Рапорт қабылдау.Сәлемдесу. Сабақтың тақырыбы мен мақсатымен таныстыру, Қауіпсіздік ережесін айту.	2мин	Боймен тұру. Сабаққа дайындығын тексеру.
	Сапта бұрылу жаттығулары: Оңға Солға Айналу Бір лектен екі лекке тұру. Екі лектен бір лекке тұру
	Саппен баяу жүру. -аяқтың ұшымен жүру, қол жоғары -аяқтың өкшесімен жүру,қол желкеде -табанның сыртқы жағымен жүру, қол белде -жартылай отырып жүру, -толық отырып жүру -спорттық жүгіріс.	2мин	Саппен жүру. Қолды жоғары. Қолды желкеге.
	Саппен баяу жүгіру. -бағытты өзгертіп жүгіру, -сегіздік жасап жүгіру, -оң жақ және сол жақ қырымен, -тізені биік көтеріп жүгіру, -артпен жүгіру	3мин	Қолды белге. Саппен жүру. Қолды белге. Қолды бүгіп. Қолды алға. Қолды артқа.
	Тыныс алу жаттығулары.		Терең дем алу.
	Жалпы дамыту жаттығулары Бастапқы қалып . Аяғымызды йық көлемінде ашып қол белде басымызды оңға, солға айналдыру Қолды йыққа қойып алға , артқа Қолды қайшылаймыз Қол белде басымызды оңға , солға айналдыру Қол белде белді оңға , солға айналдыру Қолды тізеге қойып алға , артқа айналдыру Қолды йыққа қойып йығымызды алға , артқа айналдыру. Аяғымызды қосып қолды тізеге қойып тіземізді оңға солға Отырып тұру жаттығулары .	7мин	Жаттығу жасау. Қолмен мықтап ұстау. Аяғын бекітіп ұстау.
Н\б	«Жоғары сөре»	27мин
	Оқушыларға қысқа қашықтыққа жүгіру керектігін, ара қашықтықты сақтап, түзу жүгіру, жан-жаққа жарамай жылдым тез жүгіруді көрсетіп, айтып түсіндіру. Аяқпен барынша серпілу керек. Қолды алға ұстау. Тізе, шынтақ буынның бүгілуін және жазылуын қадағалау. Қысқа қашықтық 30м 40м жүгірген кезде аяқты сермей ұшымен басу керек. Жүгіру кезінде денені түзу еркін ұстаған дұрыс. Жоғары сөре. Ұзақ қашыққа арналған жоғары сөрелік қалып, сөреден шыққандағы жүгіру.адамның басталуы, мысалы: қзақ қашықтыққа жүгіру керек болса, онда дайындық кезінде 100-200м қашыққтықты жоғары қарқынмен жүгіру керек (Қауіпсіздік ережесін сақтау кажет) тез-тез жүгіріп өту «Жоғары сөре» командалық жарыс түрінде өткізу, 30м уақытқа жүгіру.		Сөреден шыққанда тізені, қолды қалай ұстау керектігін қадағалау
Қ\б	Оқушыларды сапқа тұрғызу Жақсы нәтиже көрсеткен оқушыларды бақалау мадақтау. Үйге тапсырма беру Жүгіру. Қоштасу. Сабақ аяқталды.	4мин	Сапқа тұрғызу.