Ш?О, ?ржар ауданы, Айтбай ауылы
«Т?рсабеков атында?ы орта мектеп - ба?шасы» КММ
Дене шыны?тыру п?ніні? м??алімі Абенов Гадилбек Бекжанович
Саба?ты? та?ырыбы: Же?іл атлетика. 60 метрге ж?гіру
Саба?ты? ма?саты:1. О?ушыларды? ?имыл-?оз?алыстарын жылдамды?тарын
Арттыру.
2.Жа?ын ?ашы?ты??а ж?гіру м?мкіндіктерін ба?ылау
?тетін орны: Ж?гіру ала?ы
??рал –жабды?тар: жалаушалар, секундамер, ыс?ыры?.
Б?лім
Саба?ты? барысы
Уа?ыт
?дістемелік н?с?аулы?
?йымдастыру б?лімі
Сап?а т?ру, кезекшіні? м?ліметін ты?дау, с?лемдесу, о?ушыларды т?гендеу. Саба?ты? та?ырыбымен жоспарлап ма?сатымен таныстыру
3 мин
Сапта т?ру
Дайынды? б?лімі
Команда бойынша б?рылып ала?ды айнала же?іл ж?гіріп келе жат?анда?ы жатты?уларды орындау.1.?олды жо?ары к?теріп ая?ты? ?шымен ж?ру.2. ?олды белге ?ойып ая?ты? ішімен сыртымен ж?ру. 3.?олды желкеге ?стап ?кшемен ж?ру. 4.?олды белге ?стап тізені б?ге ж?ру. 5. ?олды желкеге ?стап отырып секіріп ж?ру. 6. Же?іл ж?ру. 7.Екі ?олды алды?а, екі тізені к?тере ала?ан?а тигізе ж?гіру. 8.Екі ?ол жан?а, екі ая?ты жан?а сермей ж?гіру. 9.Екі ?ол арт?а, екі ая? ?кшені ала?ан?а тигізе ж?ргіру. 10. Екі ?ол желкеге екі ая?ты арт?а сілтей ж?гіру. 11. Екі ?ол кеудеде арт?а шал?ая екі ая?ты алды?а сермей адымдай ж?гіру. 12.Жай ж?ру, ?алып?а келу, тыныс алу жаты?уларын орындау
12-15 мин
Жатты?уларды толы? д?рыс орындауларын
Негізгі б?лім
О?ушыларды сап?а т?р?ызып ?ауіпсіздік ережесін ескертіп ?ту. Жа?ын ?ашы?ты??а ж?гіру, с?реден шы?у м?реден ?ту, ая?, ?ол ?имыл ?оз?алыстарын айтып к?рсету. Бір ?олды тіреп жартылай, т?менгі с?реден шы?ып жатты?у. Бар п?рменінмен жылдамды?та м?реден ?тіп жатты?у. О?ушыларды сап?а т?р?ызып кім-кіммен ж?гіретінін айтып, м?ре сызы?ына т?р?ызып команда бойынша ж?гіру керектігін ескертіп, ?ол, ая? ?имылдарын, т?зу, шапша? ?имылдау керектігін команда?а ?арауларын ?айталап ескерту. Екі-?ш ?айтара ж?гіру. Е? жа?сы к?рсеткіштерін, уа?ыттарын жазып алу. Ж?гіру кезіндегі ?имыл-?оз?алыстарын ?ада?алау
22-25 мин
С?реден шы?у м?реден ?ту техникасын ?ада?алау
?орытынды б?лім
Сап?а т?ру. ?алып?а келтіру тыныс алу жатты?уларын орындау
Саба?ты ?орытындылау. Ба?алау.
?йге тапсырма беру
5-7 мин
Сапта т?ру. Жаты?уларды д?рыс орындау ?ада?алау
