Саба?ты? та?ырыбы: Ы?шамдал?ан ережемен волейбол ойнау
Сыныбы:7а
Болатын к?ні:23.02.2015жыл
Т?рбиелік:о?ушыларды салауаттылы??а досыты??а,отан с?йгіштікке,спортпен ш??ылдану?а, спортты с?юге т?рбиелеу,ж?не волейбол ойынына деген ?ызы?ушылы?ын арттыру.
Дамытушылы?:ой-?рісін, сана –сезімін,шыдамдылы?ын,т?зімділігін дамыту.
Саба??а ?ажетті ??рал-жабды?тар:волейбол доптары тор сеткі ыс?ыры?.
Саба? ?дісі:к?рсету, ?йрету.
?тетін жері:мектеп спорт залы.
№
Саба?ты? мазм?ны
Уа?ыты
?дістемелік н?с?ау
Дайынды?
б?лімі
О?ушыларды сап?а т?р?ызу,амандасу
м?лімдеме алу т?гендеу,б?гінгі та?ырыпты атап ?ту.
Жатты?у?а к?шу:о??а б?рылу,саппен ж?ру ж?й екпінмен ж?гіру екі ?олды жо?ары к?теріп,ая? ?шымен ж?ру,?ол белде ?кшемен ж?ру,?ол желкеде жартылай отырып ж?ру.
Т?рт ?атар сап?а т?ру жартылай о??а б?рылу.
Б.?.екі ?ол белде басты о??а,сол?а ?арай айналдыру.
Б.?.екі ?олды ый??а ?оямыз 1-2 ал?а 3-4 арт?а ?арай айналдыру.
Б.?. о? ?олды жо?ары к?тереміз,сол ?ол т?менде 1-2арт?а сермеу 3-4 санымен ?олды ауыстыру.
О? ?олды жо?ры к?теріп сол ?ол белде о??а сол?а ?арай иілу.
Екі ?олды жо?ары к?теріп 1,арт?а шал?аю
2,е?кею тізені б?кпей ?ол ?шын ая? ?шына тигізу.
3,екі ?ол алда отыру.
4,екі ?ол белде тік т?ру.
Б.?.т?рыста отырып т?ру,алды??ы
?атар?а жа?ындау сап жина?талу.
10 мин
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
0?ушыларды? дене формасына
назар аудару.
Бір ?атарда ж?гіру саппен д?рыс ж?руді ж?гіруді ?ада?алау.
Толы? айналдыру.
Сапты? жатты?уларды д?рыс орындау ?ада?алу.
Ая?ты ыйы?пен бірдей ашып т?ру.
Ая?ты ке? ?ойып тіземіз б?гілмейді.
Тізені б?кпей иілу.
