Волейбол саба?ыны? к?нделік жоспары

Кіріспе б?лімі

Сап?а т?р?ызу

Рапорт тапсырт?ызу

Саба?ты? ма?сатын т?сіндіру

Сапта?ы жатты?улар:

О??а,сол?а, айналып б?рылу

Секіріп б?рылу

Ж?ру: ая?ты? ?шымен,?кшемен,ая?ты? ішкі жа?ымен, сырт?ы жа?ымен

Спорт.ж?рісі

Ж?гіру:

Арнайы ж?гіріс жатты?улар жасау.

Тізені к?теріп ж?гіру

Ая?ты арт?а ла?тырып ж?гіру

Т?зу ая?ты ал?а ла?тырып ж?гіру

О? жа?ымен ж?гіру

Сол жа?ымен ж?гіру

Б??ы ж?гіріс

Сол, о? ая?пен биікке секіріп ал?а ?оз?алу

Теріс ?арап ж?гіру

Жылдам ж?гіру

12-15 мин

30 сек

1 мин

30 сек

5 мин

2 рет

Спорт.киіміне назар аудару

Бір адамдай істеу

Ар?аны т?зу ?стау

Саптан шы?пай бір ?алпы ж?гіру

Спорт.залды? бір б?рышынан екінші

б?рышына дейін.

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Ойыншыны? т?рысы

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Сол иы?тан ал?а ?арау

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Негізгі б?лім

Т?ру, ауысу, секіру жатты?уларын ?йрету.

- О?ушыларды залды? екі жа?ына лектерге т?р?ызу. Біріншілер тор?а ?арсы ж?гіріп 4 айма?та екінші допты к?тергендей болады, содан кейін о? жа??а бір айналып 3 ж?не 2 айма?тарда сондай ?имыл жасап, ?з легіні? артына т?рады. 3 айма?та о? ж?не сол жа??а б?рылады. 2 айма?та сол жа??а.

- Ойыншыны? ?р т?рлі т?рысымен ?оз?алыс жасау:

?оз?алыс лекпен жасалады.

Же?ілдетілген ережемен ойнау.

27 мин

Д?рыс к?рсету, ?ателіктерін жою.

Сол жа??а б?рыл?анда о? ая? алда, о? жа??а б?рыл?анда сол ая? алда.

?оз?алыста ойыншыны? т?рысын сигнал бойынша ауыстырады.

Капитанды ойыншылар ?здері тандап

алады

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Волейбол саба?ыны? к?нделік жоспары»

Волейбол сабағының күнделік жоспары № ______

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Тұру, ауысу, секіру допсыз жаттығуларды үйрету. Жаттығу ойыны

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: волейбол добы

Өткізілетін күні : ________________ Сынып : ______

Өткізілетін орны: спорт залы Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға, айналып бұрылу Секіріп бұрылу Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен Спорт.жүрісі Жүгіру: Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау. Тізені көтеріп жүгіру Аяқты артқа лақтырып жүгіру Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру Оң жағымен жүгіру Сол жағымен жүгіру Бұғы жүгіріс Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу Теріс қарап жүгіру Жылдам жүгіру	12-15 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 30 сек 30 сек 5 мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет	Спорт.киіміне назар аудару Бір адамдай істеу Арқаны түзу ұстау Саптан шықпай бір қалпы жүгіру Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Ойыншының тұрысы Қол жүгіргендей қимылдайды Сол иықтан алға қарау Қол жүгіргендей қимылдайды
2	Негізгі бөлім Тұру, ауысу, секіру жаттығуларын үйрету. - Оқушыларды залдың екі жағына лектерге тұрғызу. Біріншілер торға қарсы жүгіріп 4 аймақта екінші допты көтергендей болады, содан кейін оң жаққа бір айналып 3 және 2 аймақтарда сондай қимыл жасап, өз легінің артына тұрады. 3 аймақта оң және сол жаққа бұрылады. 2 аймақта сол жаққа. - Ойыншының әр түрлі тұрысымен қозғалыс жасау: Қозғалыс лекпен жасалады. Жеңілдетілген ережемен ойнау.	27 мин	Дұрыс көрсету , қателіктерін жою. Сол жаққа бұрылғанда оң аяқ алда, оң жаққа бұрылғанда сол аяқ алда. Қозғалыста ойыншының тұрысын сигнал бойынша ауыстырады. Капитанды ойыншылар өздері тандап алады
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. Қорытынды жасау, бағалау 3. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.