Волейбол ойынында допты ?абылдау т?сілдері

Класы: 7

Сабақтың тақырыбы: Волейбол ойынында допты қабылдау тәсілдері

Білімділігі: Волейболдағы ең негізгі әдістерді үйрету және шеберлікті шыңдау.

Дамытушылығы: Ептілік, икемділік, шапшаңдылық қасиеттерін дамыту.

Тәрбиелік: Волейбол ойынының кең таралуына ықпал ету, адамгершілікке, ұқыптылыққа тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар: волейбол добы, ысқырық,алаңы,суреттер.

Ұйымдастыру әдісі: топтық

Сабақ барысы:

Кіріспе дайындық бөлімі /10-12 минут/

Сапқа тұрғызу.

Рапорт

Оқушылармен сәлемдесу және оларды түгендеу.

Сабақ алдында оқушыларды техникалық қауіпсіздік ережелерімен таныстыру.

Бой жазу жаттығулары

1. Залдың бойымен жүру,жүгіріске көшу.

2. Оң иық алға қолды иықтан толық айналдырып жүгіру.

3. Сол иық алға қолды толық артқа айналдырып жүгіру.

4. Қол артта өкшені қолға тигізе жүгіру.

5. Қол алда тізені қолға тигізе жүгіру.

6. Жылдам жүгіру

7.Сапта баяу жүріп, бастапқы қалыпқа келу жаттығуларын /демді ішке алу, шығару/ жасау.

8.Бір қатарға қойып жаттығулар орындау.

Әдістемелік нұсқаулар: Оқушылардың спорт киіміне, тәртібіне бұйрықтың орындалуына назар аудару. Жаттығулардың дұрыс жасалуын қадағалау. Кемшіліктерін бірден ескертіп отыру.

Негізгі бөлім /25-28 минут/

Волейбол ойынының ережесімен таныстыру. Допты қабылдау тәсілдері туралы түсінік беру. Допты жоғарыдан беру. Ойыншы мұнда негізгі тұрыстан допты жоғары берудің ерекше жағдайына ауысады. Бұл тәсіл аяқты бір бағытта жазу үшін жасалады. Алдымен тізені баяу жазып, денені допқа қарай бағыттайды. Екі қол, кеуде және екі аяқ бірден үйлесімді жағдайға көшеді. Екі қолдың басы бет деңгейіне келтіріліп, саусақтар допты қабылдау жағдайына дайын болады. Осы қалыпта тұрып допты өзгеге береді.

Допты екі қолмен төменнен қабылдау. Қарсыластың ойынға қосқан не шабуылдайтын немесе алдайтын соққымен жіберген добын төменнен екі қолмен қабылдаған жақсы.Бұл жағдайда допты қабылдаудан көп қате кетпейді.Қол алда,алақандар біріктіріліп ұсталады.Қолдың қозғалысын қиындатпау үшін оны еркін ұстайды.Соққыны жұмсарту үшін,допты қабылдау кезінде екі шынтақты жақындатады,қолдың қарын (тоқпан жілікті) көтеріп,бұрады.

Допты жұдырықпен қабылдағанда доп дәл тимей, шоршып, доп алаңның сыртына кетуі мүмкін.

Ойыншыларды қарама-қарсы сапқа тұрғызып алақандарын біріктіріп ұстату, допты төменнен қабылдау әдістерін көрсетіп ойыншыларға бірнеше рет қайталату.

Допты ойынға қосу алаңы

Допты ойынға

қосу алаңы

Ортаңғы шабуылшы

Сол жақтағы қорғаушы

Сол жақтағы шабуылшы

Орталық қорғаушы

Оң жақтағы қорғаушы

Оң жақтағы шабуылшы

Ойыншылардың ойын алаңында тұру тәртібі

Бір ойын тобы 6 ойыншыдан қарсылас екі команда 12 ойыншы ойнайды.

1 тәсіл

2 тәсіл

3 тәсіл Допты төменнен екі қолмен қабылдау

4 тәсіл

Еденге жақын келген допты астынан алу

5 тәсіл Допты астынан қабылдау артқа беру

Ойын ережесімен екі топқа бөліп волейбол ойнату.

Қорытынды бөлім /5минут/

1. Оқушыларды сапқа тұрғызу

2. Сәйкестендіру тестін алу

3. Сабақты қорытындылау

4. Оқушыларды бағалау

5. Үйге тапсырма беру

6. Оқушылармен қоштасу

Т.Шонанұлы атындағы орта мектебінің 2015-2016 оқу жылындағы ақылы ыстық тамақпен қамтылған оқушылар тізімі

№	Оқушының аты-жөні	класы	Ата-анасы
1	Әбілқайыр Әлішер Ерболатұлы	1	Құрманов Ерболат Мәмбетова Зибагүл
2	Әліби Диана Марғұланқызы	1	Бекназаров Әліби Мәтіғұлова Бибігүл
3	Дәулет Әсем Айдарқызы	1	Құлжабаев Айдар Құлжабаева Света
4	Жұбаныш Мәдина Талғатқызы	1	Жұбанышев Талғат Аманжолова Гүлзат
5	Қуантай Асылай Алмасқызы	1	Сейдалин Алмас Жұбанышева Гүлнұр
6	Қайнадинова Зарина Сабыржанқызы	1	Жұбанышев Сабыржан Отызбайқызы Қырмызы
7	Орынбай Тоғжан Дәуренбекқызы	1	Талдықбаев Дәурен Оразова Рита
8	Пірман Дәурен Айдарұлы	1	Орақов Айдар Бөлекбаева Әсем
9	Серікұлы Нұрислам	1	Қорғаноы Серік Ақашова Элеонора
10	Төлеп Әкежан Ерболұлы	1	Ералин Ербол Қожамбердиева Ботагөз
11	Энзензарту Дарын	1	Сарин Энзензарту Отаралинв Ақкенже
12	Асанұлы Бөкенбай	1	Бөлекбаев Асан Тұрғанбетова Лариса
13	Болатбек Бекет Қайыржанұлы	1	Ибрагимов Қайыржан Қаймолдинова Бағдагүл
14	Ильдус Бекжан Берікұлы	1	Өрікбаев Берік Ідірісова Жұлдыз
15	Қуаныш Бекжан Нұрқасымұлы	1	Аманжолов Нұрқасым Сәрсебаева Бағдагүл
16	Қуанғанұлы Нұрасыл	1	Әліпбаев Қуанған Жансүгірова Венера
17	Нұрболатұлы Бекмұрат	1	Боқаев Нұрболат Әбдірахманова Гүлжан
18	Мырзағали Бекнұр Мейрамбекұлы	1	Өтемұратов Мейрамбек Әуесханова Бағдат
19	Орынбасар Сандуғаш Сәндіғалиқызы	1	Рахметов Сәндіғали Ермекбаева Алмагүл
20	Сәбит Сырға Мерекеқызы	1	Әттиев Мереке Әліпбаева Жанымкүл
21	Сәкей Жеңісгүл Жәнібекқызы	1	Ерішов Жәнібек Жиенмурзина Гүлжан
22	Сәбит Аягүл Жәнібекқызы	2	Әттиев Жәнібек
23	Қуантқан Аңсаған Абатқызы	3	Баймұханов Абат Ержанова Гүлжанат
24	Сәдуақас Азамат Саматұлы	3	Дүкенбаев Самат Тәмпішова Людмила
25	Орынбай Еркетаң Дәуренбекқызы	3	Талдықбаев Дәурен Оразова Рита
26	Қуандық Ерасыл Камалұлы	3	Сәтбаев Камал Дүйсенбаева Кенжегүл
27	Қуантай Камилия Алмасқызы	3	Сейдалин Алмас Жұбанышева Гүлнұр
28	Асқарұлы Дамир	3	Әліпбаев Асқар Бекназарова Дүрия
29	Ордалы Жібек Мұратбекқызы	5	Хамза Мұратбек Құламанова Гүлбану
30	Аманғосқызы Аружан	6	Машин Аманғос Машина Венера
31	Ордалы Дидар	6	Хамзин Ұлан Имантаева Әлия
32	Бақыт Іңкәр Орынбасарқызы	6	Орынбасар Жұмабаева Жанаргүл
33	Аманғосқызы Әлиза	7	Машин Аманғос Машина Венера

Мектеп директоры: В.Машина