Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Волейбол. Допты т?меннен алып беру.

Саба?ты? та?ырыбы "Волейбол. Допты т?меннен алып беру."

Саба?ты? ма?саттары:

О?ушылар?а допты т?меннен алып беру ?дісін ?йретіп ме?герту ж?не жетілдіру;

Волейбол ойынына деген ?ызы?ушылы?ын арттыра отырып, ?йымшылды??а, бірлікке, ??ыптылы??а т?рбиелеу;

О?ушыларды жылдамды??а, икемділік, ептілікке шыдамдылы?тарын дамыту.

?ажетті ??рал жабды?тар: Волейбол добы, ыс?ыры?, секундомер.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Волейбол. Допты т?меннен алып беру.»

Сабақ жоспары

Пәні: Дене шынықтыру

Сабақтың тақырыбы: Волейбол . Допты төменнен алып беру.

Сабақтың мақсаты :

Білімділік: Оқушыларға допты төменнен алып беру әдісін үйретіп меңгерту және жетілдіру;

Тәрбиелік: волейбол ойынына деген қызығушылығын арттыра отырып, ұйымшылдыққа, бірлікке, ұқыптылыққа тәрбиелеу;

Дамытушылық: оқушыларды жылдамдыққа, икемділік, ептілікке шыдамдылықтарын дамыту.

Қажетті құрал жабдықтар: Волейбол добы , ысқырық , секундомер.

№

Сабақтың мазмұны

Уакыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе бөлімі

Оқушыларды сапқа тұрғызу,

Амандасу, сабақтың мақсатын түсіндіру.

10*- 15*

Саптық жаттығулар

Оңға, солға, бұрылу
Шұғыл бұрылу

1-2 рет

Сапта дұрыс бұрылуын қадағалау.

Жүріс жаттығулары

Қол белде аяқтың ұшымен жүру .
Қол белде өкшемен жүру.

2*- 3*

2* -3*

Сапты бұзбай жүруін қадағалау

Жүгіру жаттығулары

Залды айнала жеңілу жүгіру
Қол белде оң жақ және сол жақ иықпен секіріп жүгіру.
Тізені көтеріп жүгіру.
Қол жанында аяқтың жанына тигізіп жүгіру

1*-2*

Сапты бұзбай жүруін қадағалау

Жалпы дамыту жаттығулары

Б.қ. аяқ иық мөлшерінде, қол белде басты оңға 4-рет, солға 4-рет айналдырамыз.
Б.қ. аяқ иық мөлшерінде қолымызды иыққа қойып, алдыға 4-рет, артқа 4-рет айналдырамыз.

5-6 рет

Жаттығуды толық жасауын қадағалау.

Иықты толық айналдыру .

Б.қ. аяқ иық мөлшерінде оң қол жоғары сол қолымыз төмен 1-2 қолымызды артқа сермеп, қолымызды ауыстырып 3-4 арттқа сермейміз.
Б.қ. аяқ иық мөлшерде оң қолымыз белде , сол қолымызды жоғары көтереміз 1-2 оң жаққа иілеміз, қолды ауыстырып 3-4 сол жаққа иілеміз.
Б.қ. қолымыз белде ,белімізді оңға 4-рет солға 4-рет айналдырамыз.
Б.қ.н.т. оң аяқпен 4-рет, сол аяқпен 4-рет қос аяқпен 4- рет секіреміз

5-6 рет