Саба? ма?саты: о?ушылар?а волейбол туралы т?сінік беру, т?рбиелеу. Ептілікке,к?штілікке икемділікке баулу,а?ыл-ойын,ой-?рісін дамыту,дене шыны?тырумен ш??ылдану?а
Саба? та?ырыбы: Т?ру,ауысу,секіру секілді допсыз жатты?улар.
Доппен жатты?улар (жетілдіру)
Тарбиелілігі: Саба?та орындалатын жатты?улар негізінде жылдамды?, ептілік ?асиеттері ар?ылы о?ушыларды салауатты ?мірге т?рбиелеу
?тетін орны к?ні: Спорт зал ---9--
Уа?ыты: 45 минут
?ажетті ??ралдармен жабды?тар: секундомер,ыс?ыр?ыш.доп,сетка
Саба? б?лімі
Саба?ты? мазм?ны
Уа?ыты
М?лшері
?дістемелік н?с?ау
І
Дайынды? б?лімі
?йымдас?ан т?рде мектеп ала?ына шы?ып бір ?атар?а сап?а т?ру.
«Т?зелі?дер!»
«Тік т?ры?дар!»
Кезекшіні? баяндамасы
«С?леметсіздер ме?Еркін т?ры?дар.»
Саба?ты? ма?сатын хабарлау.
Т?ру,ауысу,секіру секілді допсыз жатты?улар.
Доппен жатты?улар
Жалпы денені ?ыздыру жатты?улары.
Ала?ды айналып ж?ру,ая?ты? ?шымен,?кше мен табанны? сырт?ы,ішкі жанымен ж?ру.
Ж?гіру жатты?улары-б.?.?ол белге ?ойып,ая?ты жо?ары к?тере,?олымызды ал?а ?стап,тіземізді жо?ары к?тере ж?гіру.
Ая?ты арт?а тастап ж?гіру.
О?,сол жанымен ?олды ал?а,арт?а айналдыра ?оз?ау.
Артымен ж?гіру,айнала ж?гіру.
Ая?ты ай?астыра жанымен ж?гіру.
Шапша? ж?гіру,жай ж?гіріске к?шу.
Дендерін ?алып?а келтіру,ж?ру.
?оз?алыста гимнастикалы? бойжазба жатты?уларын орындау.
12 мин
2 мин.
2 мин.
3-4 рет
4-5 рет
3-4 рет
5-6 рет
5-6 рет
2-3 рет
Спортты? киімдерін тексеру
Денені тік ?стау
Басты т?мен т?сірмеу
Денені с?л ал?а е?киіп ?стау
Ара?ашы?ты са?тау керек
ІІ
1
2
Негізгі б?лім.
Т?ру,ауысу,секіру секілді допсыз жатты?улар:
?айталап ж?гіру
Волейбол торына(сетка) тос?ауыл ?ою
Волейбол тордын алдына т?рып ?олымызды к?теріп тос?ауыл ?ою секіріп
Доппен жатты?улар:
Волейбол добын т?меннен ?абылдау ?дісі.
(?олды т?меннен ?ою ар?ылы, ала?анды бір-біріне жинау ба?ытымен допты ?абылдау кезі)
Волейбол добын жо?ардан екі ?олымен ?абылдау
Ереже бойында волейбол ойыны.
30 мин
8-10 рет
8-10 рет
Допты жеткізіп беру
ІІІ
?орытынды б?лім.
Сыныпты сап?а т?р?ызу.
Дем алу жатт?улары.?ателіктерін ескерту.Мада?тау,ма?тау,ба?алау. ?йге тапсырма беру. «О?ушылар,с?ра?тары?ыз бар ма?Саба? ая?талды,сау болы?дар!»
3 мин.
1 мин.
2 мин.
