Саба?ты? та?ырыбы: Акробатикалы? жатты?улар /дамыту/
Саба?ты? ма?саты:
1. Білімділік: Иілу жатты?уларын жасауды ?йрену, тепе-те?дік са?тай білуді ме?герту.
2. Дамытушылы?: О?ушыларды ?з бетінше ж?мыс істеуіне, икемділікке жатты?уды
?атесіз орындау?а баулу, о?ушылар денсаулы?ын ны?айту п?нге
?ызы?ушылы?ын арттыру.
3. Т?рбиелік : О?ушыларды берілген тапсырма жатты?уды ??ыпты, ?з м?нінде жасау?а,
ептілікке, шыдамдылы??а т?рбиелеу.
Саба?ты? типі: Жа?а саба?
Саба? ?дісі:Т?сіндірме ,практикалы?
??рал-жабды?тар: Ыс?ыры?, матрас,жатты?у т?рлеріне арнал?ан слайдтар
?тетін орны: спорт зал
Саба? б?лімі Саба?ты? мазм?ны Уа?ыт ?лшемі ?дістемелік н?с?аулар
Дайын
ды? б?лімі
Негізгі б?лім
1.Сап?а т?ру,а?пар беру,с?лемдесу,саба?ты? та?ырыбын,ма?сатын т?сіндіру
2.Орнында жасалатын жатты?улар: О?-?а,сол-?а,ай-нал.Екі ?атар,?ш ?атар?а т?ру,Бір,екі,?ш тізбекке т?ру жатты?уларын орындау.
Ж?ру кезінде орындалатын жатты?улар
а) ая?ты? ?шымен ж?ру
?) ?кшемен ж?ру
б) ішкі ж?не сырт?ы ?ырларымен ж?ру
в) жартылай отырып ж?ру
г) толы? отырып ж?ру
д) бастап?ы ?алып?а келу
Ж?гіру ?стінде орындалатын жатты?улар
а) тізені жо?ары сермей ж?гіру
?) ая?ты арт?а сермей ж?гіру
б) ая?ты ?аптал?а ?арай сермей ж?гіру
в) ?ол белде ая?ты ал?а сермей ж?гіру
г) о? ж?не сол жа?ымызбен ж?гіру
д) артымызбен ж?гіру
д) жылан т?різді иреле?деп ж?гіру
е) кері б?рылып ж?гіру
ж)гимнастикалы? скамейкадан секіру (10 рет)
з) дем басу
10-15
минут Ара ?ашы?ты?ты са?тау,о?ушыны? формасына м?н беру,техникалы? ?ауіпсіздік ережелерін еске т?сіру
На?ты д?рыс б?рылуына назар аудару
Барлы? жатты?уларды ая?ты? ?шымен орындау.?кшені ала?ан?а тигізу.?ол белде ая?ты 45 градус?а к?теру.Ара ?ашы?ты?ты са?тау.Барынша жо?ары к?теру.Тере? дем шы?ару.
?олды жо?ары, денені тік ?стау
?ол желкеде, денені тік ?стау
Кеудені к?теріп ж?ру,
?олды ал?а созамыз.
Кеудені к?теріп ж?ру, ?ол тізеде
Ара ?ашы?ты? са?тау
Сызы??а жетіп б?рылу,
?р кім ?з орында б?рылу
тере? тыныс алу.
Бір орында орындалатын жатты?улар
Ж?ппен жасалатын жатты?улар
а) Б.?. ?ол белде, сана? бойынша, басты 1-4 о??а,1- 4сол?а айналдырамыз.
?) Б.?. ?ол кеуде т?сында жазулы бір-біріне ?арама-?арсы ?арап ?олды ай?астырып ?стаймыз с.б
1 ?олды жо?ары к?тереміз,
2 Б.? 3 ?олды жо?ары к?тереміз,
4 Б.? б) Б.?. бір-біріне ар?асын беріп ?олды ай?астырып ?стаймыз с.б 1-2 о? ?аптал?а иілеміз, 3-4 сол ?аптал?а иілеміз.
в) Б.?. бір- біріне ?арама-?арсы ?арап иы?тан ?стап с.б 1-2 ал?а иілеміз 3-4 сол ?аптал?а 1-2 ал?а иілеміз 3-4 о? ?аптал?а.
г) Б.? бір-біріне ар?аларын беріп ?олдарыны? ?шынан ?стап с.б 1-2 ар?асын жат?ызып шал?асын к?тереді, 3-4 келесі о?ушы ?айталайды.
д) Б.?. бір-біріне ?арама-?арсы иы?тарын ?стап с.б 1-2 о? ая?ты сермейміз 3-4 сол ая?ты сермейміз.
е) Б.? бір-біріне ар?асын беріп ?олды ай?астырып 5 рет отырып т?ру.
ж) О? ая?пен 8 рет, сол ая?пен 8 рет секіреміз.
Саба?ты? та?ырыбын таныстырмас б?рын о?ушылар?а жа?а саба? туралы ма?л?маттар беріп,жатты?уларды орындату ар?ылы ме?герту.
1.О?ушыларды? ?здеріне б?рыннан таныс гимнастикалы? жатты?у т?рлерін естеріне т?сіру.
2. Гимнастика жатты?уыны? адам денсаулы?ы ?шін ?ажеттілігін о?ушылар?а т?сіндіру.
3. Халы?аралы? турлі сайыстарда гранпри жулдесін же?іп ал?ан, к?ркем гимнастика шебері ?лия Юсупованы? спорт ?міріндегі жетістіктерін таныстыра отырып жа?а саба??а ?ызы?ушылы?тарын арттыру.
4. Слайдта?ы жа?а саба? бойынша жатты?у т?рін о?ушылар ?здері т?сінгенін болжап айту. (Арт?а домалап, жауырын?а т?ру)
О?ушылар?а жа?а саба?ты? жатты?уыны? ?ауіпсіздік ережесін ж?не орындалу техникасын таныстыру.
5 . Жа?а саба?та?ы жатты?уды о?ушылар?а орындату.
І топ «?арлы?аш»
1.Ал?а домалау
2.К?пір жасау.
3.Жауырын?а т?р
4.?арлы?аш бейнесін жасау
5.Жартылай шат?а келіп отыру жатты?уларын жетілдіру.
ІІ топ «?ыран»
1.Арт?а домалау
2.Екі ?олды? к?мегімен баспен т?ру
3.Ая?ты басынан асыра жерге тигізіп, ал?анын жерге ?ою.
4.Жартылай шат?а келіп отыру жатты?уларын жетілдіру.
5.Екі ?олмен т?ру
6. Ж?гіріп келіп ал?а домалау
7. Сергіту с?ті:
Орындарында т?рып орындалатын жатты?улар «?ара жор?а» биімен к?рсету;
ІІІ. ?орытынды 5 минут
Сыныпты сап?а т?р?ызу.
С?ра? ?ою ар?ылы жа?а саба?ты ?орытындылау.
?йге тапсырма: акробатикалы? жатты?улар жасау
Саба? кезіндегі кемшіліктерді о?ушы?а ескертіп, т?зету.
Саба??а жа?сы ?атынас?ан о?ушыларды мада?тау.
Ба?алау.
25-30 минут
Дене тік, басты айналдыр?анда к?зді ж?мбаймыз.
?олды жо?ары к?тергенде шынта?ты б?кпейміз.
Денені игенде ая? орнынан ?оз?алмайды
тізені б?кпейміз.
Барынша толы? иілеміз, тізені б?кпейміз.
Барынша созыламыз, тізені б?кпейміз.
Ая?ты тік т?зу ?стаймыз.
Толы? отыру.
Жо?ары секіреміз.
О?ушыларды? зейінін саба??а аудару. О?ушыларды с?ра? ?ою ар?ылы саба??а тарту.
Слайдта?ы суреттерге ?арай отырып та?ырып?а байланысты ой ?рбіту.
Гимнастика жатты?уы туралы т?сініктерін жетілдіру)
К?ркем гимнастика шебері ?лия Юсупованы? спорт ?міріндегі жетістіктерін слайд ар?ылы таныстыру)
Барлы? о?ушыларды? сергіту с?тіне ?атысуын ?ада?алау)
Жалпы д?рыс жасауын ?ада?алау
М??алімні? орындап к?рсеткен жатты?у элементтеріні? т?рлерін м??ият ба?ылап, ты?дауын ?ада?алау. К?мек беру ар?ылы жатты?уды орындату
О?ушыларды? т?рып ?алмай
сыныптасыны? к?мегімен жасау.
дамыту жатты?уларын ?айталау. К?штілікке арнал?ан жатты?улар жасау, та?ерте?- гілік ж?гіру.
