Волейбол добын ?абылдау т?рлері

Ба?дарлама т?рлері :Гимнастика

Та?ырып:

1. Акробатика: ?мтыла аунау, h 80-90 см ?ол?а т?ру –аунау,бас?а т?ру, «к?пір»жасау

2.Керме (?лдар).Кермеге асылып т?рып к?шпен к?терілу,таянып т?ру Асылып т?рып арт?а айналу

Тербелеп жасалатын жатты?улар,асылып т?рып тербелеп котерілу

3.Т?рлі биіктіктері сыры?: (?ыздар) –асылып т?рып бір ая?ты сілтей,екінші ая?пен итеріле айналып к?терілу,ал?а айнала «?арлы?аш» жасап б?рыла секіріп т?су.

Уа?ыт :45 мин Орын: спортзал ??рал-жабды?тар :керме,а?аш ат, т?рлі биіктіктегі сыры?,т.б

О?ытумен т?рбиелеуді? міндеттері : ?оз?алыс ?асиеттерін дамыту

Ма?сат:О?ушыларды? денсаулы?ын ны?айту

Саба? т?рі: т?сіндіру,к?рсету,жетілдіру

?діс- т?сілдер : жалпы,топты?, жеке

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Волейбол добын ?абылдау т?рлері»

«Оспанқұл Меңаяқұлы атындағы жалпы білім беретін орта мектеп» КММ

Ашық сабақтың тақырыбы:

Гимнастика

Өткізген мұғалім: Тусипбекв С.С.

2013

Бағдарлама түрлері :Гимнастика

Тақырып:

1. Акробатика: ұмтыла аунау, h 80-90 см қолға тұру –аунау,басқа тұру , «көпір»жасау

2.Керме (ұлдар) .Кермеге асылып тұрып күшпен көтерілу ,таянып тұру Асылып тұрып артқа айналу

Тербелеп жасалатын жаттығулар ,асылып тұрып тербелеп котерілу

3.Түрлі биіктіктері сырық: (қыздар) –асылып тұрып бір аяқты сілтей ,екінші аяқпен итеріле айналып көтерілу,алға айнала «қарлығаш» жасап бұрыла секіріп түсу.

Уақыт :45 мин Орын: спортзал Құрал-жабдықтар :керме,ағаш ат, түрлі биіктіктегі сырық ,т.б

Оқытумен тәрбиелеудің міндеттері : Қозғалыс қасиеттерін дамыту

Мақсат:Оқушылардың денсаулығын нығайту

Сабақ түрі: түсіндіру ,көрсету,жетілдіру

Әдіс- тәсілдер : жалпы ,топтық, жеке

№	Сабақ барысы	Уақыты	Әдістемелік нұсқау
1	Сапталу.Амандасу.Сабақ тақырыбын хабарлау. Саптық жаттығулары .Жүру,жүгіру,жүріп,тұрып орындалатын қозғалыс жаттығулар	2 мин 8 мин
2	Акробатика –ұмтыла аунау,қолға тұру-аунау ,қолмен басқа тұру «көпір» жасау Һ-80-90 см аунау.	15 мин
3	Керме –асылып тұрып күшпен көтерілу ,таянып тұру Асылып тұрып артқа айналу тербемен алға артқа айналу. Асылып тұрып артқа айналу.	15 мин
4	Түрлі биіктіктегі сырық –асылып тұрып бір аяқты сілтей екінші аяқпен итере айналып көтерілу ,жоғарғы сырыққа таянып тұру ,алға айнала төменгі сырыққа «қарлығаш» жасау ,бұрыла секіріп түсу.	15 мин
5	Сабақты қорытындылау	5 мин