Разминка ОРУ-на мести в разомкнутом строе на все группы мышц.
Приёмы суставной гимнастики.
2.Основная часть (25 мин)
1.Ловля мяча различными способами.
2. Техника передачи мяча различными способами. Умения правильно и точно передать мяч – основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре. Существует много различных способов передач мяча. Применяют их зависимости от той или иной игровой ситуации, расстояния, на каторге нужно послать мяч, расположения или направления движения партнера, характера и способов противодействия соперников. Быстрота и точность выполнения всех способов передач в значительной мере зависят от энергичной работы кистей и пальцев в основной фазе приема. При передаче мяча нужно в основном действовать кистями и пальцами, тогда сопернику трудно определить направление передачи. Партнера, принимающего мяч, надо видеть, но не смотреть прямо на него. При передаче важно сохранять положения равновесия, ибо направление предполагаемой передачи может быть перекрыто соперником, а игрок волей – неволей сделает «пробежку» или мяч перехватит.
Оценка ставится каждому конкретному игроку именно за технику передачи мяча, а не команде в целом.
3.Заключительная часть (5мин).
Построение. Подведение итогов. Задание на дом (повторить технику передачи мяча). Объявление темы следующего урока. Организованный выход из спортивного зала.