kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Урок фізкультури у 9 класі. Ведення м'яча

Нажмите, чтобы узнать подробности

Урок фізкультури у 9 класі.

Ведення м'яча

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Урок фізкультури у 9 класі. Ведення м'яча»


Новотроїцька загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів №4
















План-конспект відкритого уроку по фізичній культурі в 9 класі на

тему:Ведення м яча лівою і правою рукою на місця і в русі.










Вчитель:Меріуцану Руслан

Володимирович

























Задачі уроку:

  • Освітні:

о Повторити ведення м яча лівою і правою рукою на місця і в русі.


  • Розвиваючі:

о Розвиток в учнів загальної витривалості засобами спеціальних вправ й навчальної гри у баскетбол.

  • Виховні:

о Виховувати в учнів любов до щоденних занять фізичними вправами.

































Частини

Зміст уроку

Дозування

Организаційно-

уроку



методичні вказівки

Підготовча

1. Шикування,

1 хвилина

Наявність форми,

частина 15

привітання,


взуття, стан здоров я.

хвилин.

перекличка,




повідомлення задач




уроку.




2. Правила безпечної

ЗО сек.



поведінки в спортивному залі.
























3. Стройові вправи:

1 хв.

Дотримувати чіткість


поверни ліворуч,


виконання.


праворуч, навколо.




4. Ходьба:

2 хв.

Слідкувати за посадою


а) на носках, на п ятках,


учнів.


на зовнішній стороні




стопи, на внутрішній




стороні стопи, кроком




перекочування.




б) полуприседі, в присіді.




в) в присіді стрибками.




5. Біг:

2 хв.

Звернути увагу на


а) приставним лівим


довжину і частоті


боком, приставним


кроку, дихання вільне.


правим боком, з високим




підніманням стегна, із




нахльостуванням назад,




спиною вперед, біг в




підскік, звичайний біг.




6. Вільна ходьба по

ЗО сек.

На 4 крока руки в


колу, з виконання вправ,


гору, на 4 крока у низ,


на встановлення дихання.


руки вільні.






7. Загальнорозвиваючі вправи в русі:

4хв.


1.

В.п. руки на пояс




1 — нахил голови вліво




2 - вправо


Слідкувати за посадою,


3 - теж вперед

4 рази.

темп повільний.


4 - теж назад



2.

В.п. руки в перед, у сторони

1 - 4 4е кругових рухів руками в перед 5-8 теж назад

4 рази.

Слідкувати за посадою, максимальна амплітуда руху, дивитися вперед руки не опускати.

3.

В.п. руки до плечей 1 - 4 4е кругових рухів руками в перед 5-8 теж назад

4 рази.

Максимальна амплітуда руху.

4.

В.п. права рука до гори 1 - 2 2а рывковых рухів правою рукою 3-4 лівою рукою

4 рази.

Слідкувати за посадою, руки прямі.

5.

В.п. руки перед груддю 1 - 2 2а рывковых рухів 3-4 теж прямими

4 рази.

Максимальний ривок.

6.

В.п. руки на пояс

1 - крок лівою, нахил вліво

2 - і.п.

3 - теж правою

4 - і.п.

4 рази.

Максимальний нахил, ноги в колінах не згибати.

7.

В.п. руки на пояс

1 - випад правою

2 - і.п.

3-4 теж з другої ноги

4 рази.

Слідкувати за посадою, п яти від підлоги не відривати.

8.

В.п. руки на пояс 1-3 випад лівою 3 пружинистих похитування 4 - випад правою 5-73 пружинистих похитування 8 - випад лівою

4 рази.

Максимальний випад, слідкувати за посадою, п яти від підлоги не відривати.


8. Ходьба

ЗО сек.

Встановлення дихання.


9. Загальнорозвиваючі

4 хв.



вправи на місці:



1.

В.п. руки на пояс вузька


Слідкувати за посадою.


стійка ноги нарізно.




1 - 2 2а повороти тулуба




ліворуч. 3-4 теж праворуч

5 раз.









Максимальний нахил.

2.

В.п. руки на пояс вузька




стійка ноги нарізно.




1 - 2 2а нахила тулуба

4 рази.



ліворуч




3-4 теж праворуч



3.

В.п. руки на пояс, вузька


Максимальний нахил,


стійка ноги нарізно.


ноги в колінах не


1 - нахил до лівої ноги


згибати.


2 - в.п.




3 - нахил до правої ноги

5 раз.



4 - в.п.







4.

В.п. руки на пояс, вузька


Максимальний нахил,


стійка ноги нарізно.


ноги в колінах не


1 - нахил до лівої ноги


згибати.


2 - нахил

6 раз.



3 - нахил до правої ноги




4 - в.п.







5.

В.п. руки на пояс, вузька


Ноги прямі.


стійка ноги разом.




1 - нахил до низу,




пальцями рук




доторкнутися пальців ніг.

6 раз.



2 - в.п.




3-4 теж саме.







6.

В.п. ноги нарізно, руки за


П яти від підлоги не


головою


відривати.


1 - присісти




2 - в.п.




3 - 4 - теж саме, основна стійка.

10 раз.










7.

В.п. ноги нарізно, руки на




пояс.

6 раз.



1-3-3 стрибка на обидві




Ноги


Вище стрибок.


4 - стрибок зігнув ноги.



В.п. ноги нарізно, руки на



8.

пояс.

8 раз.



1-4-4 стрибка на правій




нозі. 5-8 теж на лівій


Вище стрибок.

















Основна частина 25 хвилин.


1. Повторити ведення м яча лівою і правою рукою на місця і в русі.



20хв.







а)ведення м яча правою і лівою рукою на місці.

5хв.

Груповий метод.



б) ведення м яча правою і лівою рукою в русі.



5хв.



Груповий метод.






в) ведення двух м ячів на місці і в русі.

5хв.

Груповий метод.








г) ведення за розміткою залу зі зміною напрямку руху.

5хв.

Використовувати розмітку залу.











2. Навчальна гра у баскетбол.



5хв.



Активізувати вчащіхся

в грі. Суддівство

здійснює вчитель. Дві команди.








































Заключна частина 5 хвилин.

.





1. Шикування підведення

підсумків уроку.


2. Виставлення оцінок.



3. Домашня робота.







2 хв.



2хв.




.






Ставай, шикуйсь,

смирно!





Урок закінчений.



1хв.
























Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Урок фізкультури у 9 класі. Ведення м'яча

Автор: Меріуцану Руслан Володимирович

Дата: 25.09.2017

Номер свидетельства: 429723


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства