Данный урок составлен с учетом использования современных подходов к преподаванию физической культуры в школе.
Гимнастика очень важный раздел физической культуры. Есть несколько причин, по которым следует заниматься гимнастикой:
- Замедленность движений дает отдых мозгу.
- Движения с равномерной скоростью выравнивают потенциал в коре головного мозга, предохраняя его от местных перегрузок.
- Гимнастика тренирует все суставы и связки.
- Округлые движения ведут к набору «энергии».
- «Мягкость» гимнастики позволяет заниматься ею всем, независимо от возраста и состояния здоровья.
