Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Представлен урок по легкой атлетике. На уроке использованы подвижные игры.
Тип урока: развивающий и контрольный
Цель: Принять зачет по метанию мяча на дальность
Задачи урока:
Оборудование: учебные гранаты (деревянные) 6 шт., волейбольные мячи 4 шт.
Место проведения: спортзал.
План – конспект урока физической культуры № 9
Тема: «Урок-игра. «Прыжки на одной ноге», башк.нар.игра «Палка-кидалка» Легкая атлетика. Учет метания мяча на дальность»
7 А класс Дата проведения:___________ 2014 г. По планированию ______________ 2014 г.
7 Б класс Дата проведения:___________ 2014 г. По планированию ______________ 2014 г.
7 В класс Дата проведения:___________ 2014 г. По планированию ______________2014 г.
Учитель физической культуры Воробьев Юрий Владимирович
Тип урока: развивающий и контрольный
Цель: Принять зачет по метанию мяча на дальность
Задачи урока:
Контроль техники метания мяча на дальность
Повторить основы разбега, отталкивания и приземления при игре
Cодействовать формированию чувства коллективизма и межличностных отношений
Оборудование: учебные гранаты (деревянные) 6 шт., волейбольные мячи 4 шт.
Место проведения: спортзал.
| Части урока | Содержание учебного материала | Дозировка | Организационно-методические указания |
| Подго- тови- тельная часть 10 мин
Основная часть 32 мин
| 1. Построение, сдача рапорта. 2. Сообщение темы и задач урока. 3. Медленный бег: - приставными шагами (правым, левым боком, спиной вперед) - бег с прямыми ногами вперед - бег с высоким подниманием бедра - бег с захлестыванием голени 4. Прыжки: - на левой и правой ноге 5. О.Р.У. в движении: а) кисти рук к плечам 1-4 вращения руками вперед, 1-4 назад б) правая рука вверх 1-2 рывок руками, 3-4 смена рук в) руки прямые вперед 1-2 скрестное движение руками, 3-4 руки в стороны и.п.
Повтор техники метания мяча на дальность Показ выполнения двигательного действия Подводящие упражнения: 1. В парах с волейбольным мячом броски 2 руками из-за головы 2. В парах с волейбольным мячом броски 1 рукой Имитация скрестного шага и финального усилия Учет метания мяча на дальность | 30" 40" 3 1 3 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз
7 мин
10 мин. | Обратить внимание на готовность класса к уроку. Обратить внимание на технику выполнения беговых упражнений, следить за осанкой учащихся. Следить за четкостью выполнения упражнений Обращать особое внимание учащихся на фазы: разбега; скрестного шага; финальное усилие Учащиеся построены в две колонны лицом друг к другу выполняют броски мяча из-за головы 2 руками по команде учителя (выполняют фронтально) Броски выполняются левой и правой рукой по очереди Упражнение выполняется фронтально без выпуска снаряда
Упражнение выполняется фронтально друг за другом строго по команде учителя Следить за техникой безопасности при проведении метания мяча |
| Игра. «Прыжки на одной ноге»
| 15 мин | Правила в приложении | |
| Заключи-тельная часть 3 мин | Построение в шеренгу. Подведение итогов. Организованный уход.
Домашнее задание. | 30" 30" 1' 30" 30" | Равнение в строю. Выставление оценок, выделить наиболее активных. Подтягивания в висе на перекладине |
Игра. «Прыжки на одной ноге»
Организация: класс делится на 2 команды, выстраивающиеся в колонну по одному за общей стартовой линией.
Проведение: По сигналу направляющие игроки колонн, стоя на одной ноге, выполняют ее пять прыжков подряд, как можно дальше вперед, и останавливаются. Вторые номера начинают выполнение этого задания с места остановки предыдущего прыгуна своей команды и т.д. Победитель определяется по общей длине прыжков всех игроков команды.
Башкирская подвижная игра «Палка-кидалка»
Чертится круг диаметром 1,5 м. В круг кладут палку–кидалку длиной 50 см. Считалкой выбирают пастуха. Один игрок кидает палку вдаль. Пастух выбегает за брошенной палкой. В это время игроки прячутся. Пастух возвращается с палкой, кладет ее на место и ищет детей. Заметив спрятавшегося, он называет его по имени. Пастух и названный по имени ребенок бегут к палке. Если игрок прибежал раньше пастуха, то он берет палку и опять кидает ее, а сам снова прячется. Если же игрок прибежал позже, то становится пленником. Его может выручить только игрок, который назовет его имя и успеет взять палку раньше пастуха. Когда все будут найдены, пастухом становится тот, кто первым был обнаружен.
Правила игры. Начинать искать игроков можно только тогда, когда палочка найдена и положена в круг. Названный по имени игрок должен сразу выйти из укрытия. Пленника спасает игрок, добежавший до палки раньше пастуха.
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт
