Технологическая карта урока-Эстафеты.

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Универсальные
учебные действия

Подготовительная часть

Проверяю готовность учащихся к уроку (наличие спортивной формы и сменной обуви).

Построение. Приветствие.

-Класс «Равняйсь!», «Смирно!», Здравствуйте!

После звонка строятся в спортивном зале.

Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

I. Организационный момент

II. Актуализация знаний

Давайте вспомним, зимние виды спорта .Лыжные гонки, сноуборд, прыжки на лыжах с трамплина, конькобежный спорт, фигурное катание, санный спорт, скелетон, бобслей, хоккей, керлинг, биатлон, шорт-трек. Молодцы !!!!!Прежде чем мы приступим к работе, давайте измерим ваш пульс для этого кладем пальчики на область шеи и считаем удары за минуту. Готовы? Считаем .Ребята –есть меньше 70уд.? Нет ! Молодцы!

А чтобы на уроке у нас все получалось отлично, давайте улыбнемся друг другу и пожелаем удачи!

Я тоже вам желаю удачи, начинаем работу!

Класс «Равняйсь!», «Смирно!», «Направо!», «На месте шагом марш!», «Прямо!».

Движение по залу в колонне шагом:

1. Обычная

2. Ходьба на носках руки вверх

3. Ходьба на пятках руки на поясе

4. Ходьба:

- на внешней стороне стопы

- на внутренней стороне стопы

Бег и его разновидности:

1. Обычный

2. Спиной вперед

3. Бег с крестным шагом:

А) Правым боком

Б) Левым боком

1. Голоп правым (левым) боком, руки на поясе

2. Бег с высоким подниманием бедра

3. Бег, с захлестом голеней

4. Бег без задания.

5. Переход на ходьбу

6. Построение в одну шеренгу. На 1-2-3 рассчитайся!

7. 3 -10-шагов вперед- Марш!

8. 2-6-шагов вперед Марш!

9. 1-2-шага вперед Марш!

10. Выполнение аэробного комплекса под музыку (Зарядка). Проверка пульсометрии. Все в порядке .Отлично .

Вступают в диалог с учителем.

Высказывают свои предположения по заданному вопросу.

Улыбаются друг другу. Настраиваются на работу.

Выполняют строевые упражнения.

Передвигаются по залу колонной, выполняя команды учителя.

Передвигаясь по залу, соблюдают дистанцию 2 шага.

Выполняют упражнения.

Во время движения по кругу выполняют дыхательные упражнения.

Познавательные: извлекают необходимую информацию из объяснения учителя, и собственного опыта.

Личностные: воспитание самостоятельности.

Регулятивные: развитие внимания, умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера допущенных ошибок.

Основная часть

III.

А сейчас давайте поиграем в эстафеты . Построение по командам- Класс направо! За направляющими шагом марш! Молодцы! Техника безопасности _ Не толкаться! Не выбегать! Играть по правилам! Бежать по своим дорожкам! Сильно мячи не кидать , а передавать в руки! Итак начинаем

1 Эстафета – Метко в цель!

По команде выбегаем добегаем до фишки кидаем мяч в цель ловим и бежим назад.

2 Эстафета-Переправа!

По команде кладем обруч перед собой, встаем в обруч, берем другой обруч кладем рядом и встаем теперь во второй обруч и так далее. Передвигаться только в обручах.

3 Эстафета Гусеница!

Сделали все пять шагов вперед. Подровнялись в  колоннах. Мяч в руках над головой передаем его по порядку – последний бежит вперед и так далее до направляющих. Молодцы справились! Сейчас класс кругом! В обход на лево шагом марш! Делаем 2 круга по залу. Построение в одну шеренгу. Руки вверх вдох –вниз выдох!

Комплекс релаксационных упражнений под музыку.

Слушают внимательно учителя и осознают.

Выполняют строевой шаг.

Выполняют упражнения на равновесие, растяжку, концентрацию и расслабление и восстановление.

Познавательные: извлекают необходимую информацию из объяснения учителя, и собственного опыта.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ и рассказ.

.

Выполняют упражнения, договариваться о распределении функций и ролей совместной деятельности.

Убирают рабочее место, строятся.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера.

V.

Итоги урока.

Построение. Подведение итогов урока. Измерение пульса. Ребята у кого больше 120? Нет таких. Отлично! Вы молодцы!

-Класс «Равняйсь!», «Смирно!», спасибо за работу на уроке, до свидания!

Оценивают процесс и результат своей деятельности, ставят оценку.

Отвечают на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Колонной выходят из зала.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: умеют анализировать собственную деятельность на уроке.