• Меню
• Главная
• Дошкольное образование
• Начальные классы
• Астрономия
• Биология
• География
• Информатика
• Математика
• Алгебра
• Геометрия
• Химия
• Физика
• Русский язык
• Английский язык
• Немецкий язык
• Французский язык
• История
• Естествознание
• Всемирная история
• Всеобщая история
• История России
• Право
• Окружающий мир
• Обществознание
• Экология
• Искусство
• Литература
• Музыка
• Технология (мальчики)
• Технология (девочки)
• Технология
• Физкультура
• ИЗО
• МХК
• ОБЖ
• Внеурочная работа
• ОРК
• Директору
• Завучу
• Классному руководителю
• Экономика
• Финансовая грамотность
• Психологу
• ОРКиСЭ
• Школьному библиотекарю
• Логопедия
• Коррекционная школа
• Всем учителям
• Прочее

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

1. Главная
2. Физкультура
3. Уроки
4. Тема урока: Обучение подхват изнутри и удержание поперек

Тема урока: Обучение подхват изнутри и удержание поперек

Тема урока: Обучение подхват изнутри и удержание поперек

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Тема урока: Обучение подхват изнутри и удержание поперек»

12.03.2018г.

Конспект урока

ДЮСШ с. Джинаби

Место урока: зал дзюдо

Тема урока: Обучение подхват изнутри и удержание поперек

Цели и задачи урока: развитие быстроты, гибкости и силы

Инвентарь: кимоно, секундомер, татами, жгуты.

№	Содержание учебного материала	Дозировка	Методические указания
Вводно подготовительная часть	Построение, приветствие, объявление учебного материала Строевые приемы Ходьба Ходьба по заданию Бег Бег по заданию Акробатические упражнения Кувырки вперед и назад Падение на правый и левый бок Колесо Длинный кувырок вперед Рандат, фляк и т.д. О.Р.У. И.п. о.с. ноги на ширине плеч, вращение головы Ноги на ширине плеч, вращение рук Правая рука сверху, махи руками Наклоны вперед, назад, в сторону Выпады, прыжки, смена положения ног Передний мост- повороты головы Задний мост- повороты головы Сидя, ноги широко расставлены, наклоны	35 мин 8-10 раз 8-10р 8-10 р 8-10 р 8-10 р 8-10 р 8-10 р 8-10 р	Обратить внимание на форму одежды и на осанку Руки на поясе Выполнение с максимальной скоростью
Основная часть	Выполнение удержания поперек Односторонняя борьба Выполнение подхвата на месте и передвижением Односторонняя борьба	3x20 с 3x3 м 3x4м	По усмотрению тренера
Заключительная часть	Медленный бег Ходьба Упражнения на расслабление Подведение итогов Домашнее задание		Выявление лучщих

Обществознание 7 класс ФГОС

Электронная тетрадь по математике 1...

Занимательная картография

Немецкий для начинающих. Для...

ОБЖ 11 класс ФГОС

Немецкий язык 2 класс ФГОС

Электронная тетрадь по всеобщей истории...

История России 9 класс ФГОС