kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Тема урока: Обучение передней подсечки, болевой прием на руку

Нажмите, чтобы узнать подробности

Тема урока: Обучение передней подсечки, болевой прием на руку

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Тема урока: Обучение передней подсечки, болевой прием на руку»

4.02.2019г.

Конспекты урока

по дзюдо УТГ – 3 г.о. ДЮСШ с. Джинаби

Место проведения: зал дзюдо

Тема урока: Обучение передней подсечки, болевой прием на руку.

Цели и задачи урока: развитие гибкости, ловкости и выносливости

Инвентарь: кимоно, секундомер, татами, манекен, жгуты.

Части урока

Содержание учебного материала

Дозировка

Методические указания

Вводно-подготовительная часть

Построение, приветствие, рапорт

Объявление учебного материала

Беседа: правила личной гигиены

Ходьба, ходьба по заданию, бег, бег по заданию

Акробатические упражнения

Кувырки, падение, колесо, Рандат, фляк, сальто и т.д.


30 мин

Обратить внимание на форму одежды



По усмотрению тренера

Основная часть

Выполнение подсечки на месте с партнером и без партнера, с жгутом

Выполнение болевого приема на руку в разных позах

Схватки односторонние с сопротивлением лежа и стоя








3x4 мин

4x4 мин




По усмотрению тренера




Заключительная часть

Медленный бег

Ходьба

Упражнения на расслабление

Подведение итогов

Домашнее задание



10 мин





Выявление лучших




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 11 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Тема урока: Обучение передней подсечки, болевой прием на руку

Автор: Тимур Магомедгапизович Рабаданов

Дата: 27.04.2021

Номер свидетельства: 579413


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства