Та?ырыбы: «Чемпиондар»

Ма?саты: Балаларды? бойында суда ж?зу саба?ына деген ерекше ы?ыласты к??іл-к?йлерін ояту, денеге к?ш т?скен кезде шыдамды болу?а т?рбиелеу, суда ж?зу кезінде дем ала білу мен ?имыл- ?оз?алыс жасауды ?йлестіре білуге ?йретуді жал?астыру.

міндеті: 1. Суда ж?зу, кроль, сыр?ану, демалу, техникасын жал?астыру.

2. Суда ?зін-?зі ?стай білу ?абілетін дамыту.

3. Суда ж?зу ?ауіпсіздігіні? ережелерін са?тау.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Та?ырыбы: «Чемпиондар»»

Тақырыбы: «Чемпиондар»

Мақсаты: Балалардың бойында суда жүзу сабағына деген ерекше ықыласты көңіл-күйлерін ояту, денеге күш түскен кезде шыдамды болуға тәрбиелеу, суда жүзу кезінде дем ала білу мен қимыл- қозғалыс жасауды үйлестіре білуге үйретуді жалғастыру.

Міндеті: 1. Суда жүзу, кроль, сырғану, демалу, техникасын жалғастыру.

2. Суда өзін-өзі ұстай білу қабілетін дамыту.

3. Суда жүзу қауіпсіздігінің ережелерін сақтау.

Жұмыс түрі: Топпен жұмыс істеу.

Керекті құралдар: әр түрлі резеңке ойыншықтар, қауіпсіздік шеңбері, ысқырғыш.

Конспект ұзақтығы 25 минуттық сабақ жүргізуге арналған.

Сабақ басталардың алдында және сабақ уақытында құрғақтағы жалпы дамыту және жүзу сипатындағы арнайы жаттығулар жасалынады.

Сабақ бассейнде өткізіледі.

Сабақтың өткізілетін күні ________________________________

Сабақ бөлімі

Уақыт

Сабақ мазмұны

Сабақ уақыты

Ұйымдастыр бойыншау әдістемелікк нұсқаулар

1 бөлім

7 минут

Сабақтың дайындық бөлімі

- сапқа тұру, тақырыппен танысу

- жалпы –дамыту жаттығулары

Құрғақта: «Түтікпен үрлеу»

Суда: Сапқа тұру

- Суда жүру

- «Қайық» (қол иыққа тигізіледі, отыру – тұру )

- «Құтан» (қол белде, аяқты көтеріп жүру)

- «Дельфин» (судың астына отыру)

- «Артқа жүру» (алға арқасымен жүреді)

Орынында тұрып жаттығулар орындау

- «Таразы» (кеудені алға қарай еңкейту және артқа қарай шалқайту)

- «Тікұшақ» (қолды күш сала сілтеу)

- «Су астына сүңгушілер»

- «Толқынды суда» (екі қолды солға (оңға) суда жоғары көтеру (оңға, солға))

- «Медуза» (су астына баспен еніп, демалу және суда жату)

1 рет

Балалардың сапқа бір-бірлеп тұруын тексеру

Суда артқа дұрыс жүру

Қол иықта, аяқ бүгіледі..

Аралықты дұрыс ұстау, қол кеуде деңгейінде, аяқ бүгіледі.

Аралықты дұрыс ұстау

Кеудені алға қарай еңкейту және артқа қарай шалқайту. Қол белде, аяқ бүгулі.

Дұрыс істеу.

Суға сермеу

Қауіпсіздік техникасын орындау.

Судан секіріп шығу, қауіпсіздік техникасын сақтау, бір-бірін итеруге болмайды.

2 бөлім

15 минут

Сабақтың негізгі бөлімі:

Сапқа тұру, екі топқа бөліну.

1 топ «Дельфин»

2 топ «Тасбақалар»

- Судың үстінде тақтаймен жүзу

- Сырғанау

- Крольмен, кеудемен суда жүзу.

- Крольмен арқамен суда жүзу.

«Үлкен» шарды кім үрлейді?

- Судың астында сырғанауды қөрсетіңдер.

- Дельфинше жүзіп келу

- Судың астынан ойыншықты алыңдар.

- Денені судың астында жартылай бос ұстап, еркін тыныстап дем алу.

Ойын: «Кім судың астынан ойыншықты табады?»
«Жұлдызша» жасау (Жүлдыз көрсету)

Судың астына баспен еніп, «қалтқы» жасап демалу және ойыншықты су түбінен алу.

1 рет

1рет

1 рет

3 мин

1 рет

3 рет

Қауіпсіздік техникасын сақтау.

Бір-бірін итеруге бөлмайды.

Аяқты түзу ұстап және бір-бірден үстіне-астына , астына -үстіне жаттығулар жасауды орындайды.

Шарды дұрыс үрлеу

Жаттығулар (жиі-жиі) , аяқ арасының алшақтығы, аралық кеңістігі үлкен емес.

Суға еркін жатып қолдарды, аяқтарды созып, басты суға еңгізіп, қозғалысыз жата тұру.

Суға еркін ену, ойын ойнау жағдайында мәжбүрсіз жүру.

Суға баспен енгеи кезде оң қолды үстіне көтеру.

3 бөлім

3 минут

-Сапқа тұру

-Сабақтың қорытындысын шығару

- Шынықтыру (орамалмен сүртіну)

- Балаларды марапаттау

- Қоштасу

1 рет

Үздіктерді бағалау.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: Прочее.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Та?ырыбы: «Чемпиондар»

Автор: Айгужинова Гульмира Зейнуллиновна

Дата: 29.01.2016

Номер свидетельства: 285145

Та?ырыбы: «Чемпиондар»

Просмотр содержимого документа «Та?ырыбы: «Чемпиондар»»

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Та?ырыбы: «Чемпиондар»»