Гимнастика.Акробатикалы? жатты?улар.
«Таянып отыр?ан ?алыптан ?арай аударылып т?су,
жауырын?а т?ру.»
Саба?ты? ма?саты:
1.Акробатикалы? элементтерін игеру ж?не ?рі ?арай жетілдіру.
2.Практикалы? біліктерін ?алыптастыру.
3.Ал?а ж?не арт?а аударылып т?суді ?рі ?арай ?йрету.
4.Жат?ан ?алыптан-жауырын?а т?ру ж?не к?пір жасауды ?айталау.
Білімдік:
Акробатикалы? элементтерін ?айталап ?рі ?арай жетілдіру.
Жина?талып ал?а домалауды орындауда?дыларын арттыру.
Т?рбиелік:
О?ушыларды ?зін-?зі салма?ты ?стауына,?йымшылды? пен икемділікке,ептілікке ж?не т?зімділікке т?рбиелеу.
Сау?тыру:
Денсаулы?ты жан-жа?ты ны?айту ж?не дене м?сініні? ?алыптасуын ?ада?алау.
Саба?ты? мазм?ны
Ж?ктелі
м?лшері
?дістемелік н?с?аулар
Дайынды? кезе?і.
1.О?ушыларды сап?а т?р?ызу.
Рапорт беру
Саба?ты? ма?сатын т?сіндіру.
Жалпы дене жатты?уларын ж?не сапта?ы ?оз?алыс кезіндегі жатты?улар.
1)?олды жо?ары к?теріп ая?ты? ?шымен ж?ру
2)?олды белге ?ойып
?кшемен ж?ру
3)ая?ты? сыртымен ж?ру
4)ая?ты? ішімен ж?ру
Ж?гіру т?рлері:
1)Жай ж?гіру
2)?осарлан?ан адыммен
-о? жа?пен ж?гіру
-сол жа?пен ж?гіру
3)тізені жо?ары к?теріп ж?гіру
4)Ая?ты арт?а сермеп ж?гіру
ЖДЖ
1.Б.?.Н.т
1-4-басты о?нан сол?а айналдыру.
5-8-солдан о??а айналдыру;.
2.Б.?-?ол иы?та
1-2-алдына айналдыру
3-4- арт?а айналдыру.;
3.Б.?-о? ?ол жо?ары.
1-2-?олды арт?а сермелеу,3-4-?олды аустыру;
4.Б.?-екі ?ол белде
1-арт?а шал?аю,2-Б.?
3-ал?а е?кею,4-Б.?;
5.Б.?-екі ?ол белде
1-2 денені о??а иілу,
3-4 денені сол?а иілу;
6.Б.?-екі ?олды ал?а созамыз
1-о? ая?ты ал?а сермеп,?олды? ?шына тигіземіз, 2-Б.?
3-сол ая?тан бастаймыз,4-Б.?
7.Б.?-ая?ты ке? ашу
1-?олды сол ая?ты? ?шына тигізу,
2-?олды ортасына еденге тигізу,
3-?олды о? ая?ты? ?шына тигізу
4-Б.?
8. 20рет отырып т?ру.
9.Б.? Н.т
10 рет сол ая?пен секіру,
10 рет о? ая?пен секіру,
10рет екі ая?пен секіру.
10.Босансу?а ж?не тынысты ?айта келтіруге
Негізгі б?лім
1.станция-гимнастикалы? орынды?
2.станция-жат?ан ?алыптан кеудені к?теру
3.станция-ар?анмен ?рмелеу
4.секіргішпен секіру
5.гимнастикалы? орынды?та тепе-те?дік жатты?уын істеу.
Акробатикалы? жатты?уларды орындап ?айталамыз
1.Б.?-таянып отыр?ан-арт?а ?алай аударылып т?су,?айта ?алып?а келу;
2.Б.?-шал?асынан жатып,ая?тарын т?зу ??теру
3.Б.?-жауырын?а т?ру, «?айшы» жатты?уды орындау
4.Б.?-жауырын?а т?ру, «велосипед» жатты?уын орындау
5.Б.?- шал?асынан жатып к?пір жасау.
6. Ал?а ж?не арт?а аударылып т?суді ?айталау
?орытынды б?лім.
О?ушыларды тыны?тыру, сап?а т?р?ызып. ?йге тапсырма беру.
О?ушыларды ба?алау.Саба?ты ая?тау.
12-15мин
1мин
1мин
2мин
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
20рет
30рет
10мин
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
4-5рет
4-5рет
3-5мин
О?ушыларды? спорттык киімін ?ада?алау, ?ауіпсіздік ережесін т?сіндіру.
?олды т?зу ?стау
Басты т?зу ?стау
Денені т?зу ?стау
Бір ?алыпты айналдыру
Бір ?алыпты айналдыру
?олды т?зу ?стау
Бір ?алыпты жасау
Басты арт?а шал?аю
Тізе б?гілмейді
Тізе б?гілмейді
Толы? отыру
Ая?ты? ?шымен
Ал?а домалау кезінде жина?талу ?ажет.
Ал?а домалау кезінде ?олды жамбас?а жа?ын ?стау керек
Кермеге тартылу.
?олды б?гіп жазу
?ЫЗЫЛ?А? ЖАЛПЫ ОРТА БІЛІМ БЕРУ МЕКТЕБІ
ТА?ЫРЫБЫ:
ДЕНЕ ШЫНЫ?ТЫРУ М??АЛІМІ: Усина А.А
4 СЫНЫП
