kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

«Сочетание приемов ведения, передачи, броска»

Нажмите, чтобы узнать подробности

1.Совершенствование технике перемещений, технике сочетания приёмов: ведения, передачи, приёма, броска, подбора мяча.

2.Развитие координации, быстроты движений, скоростно-силовых качеств.

3.Контроль и дозирование физической нагрузки с помощью измерения ЧСС.

3.Воспитание активности, самостоятельности, коллективизма.

Просмотр содержимого документа
««Сочетание приемов ведения, передачи, броска»»



КОНСПЕКТ

Урока по баскетболу для учащихся 7 «Б» класса

Учителя физической культуры Гладких Н.П.

МБОУ «Лицей № 35 им. А.И.Герлингер»

Тема: «Сочетание приемов ведения, передачи, броска»

Цель: Совершенствование двигательным навыкам владения элементами техники баскетбола.

Задачи:

1.Совершенствование технике перемещений, технике сочетания приёмов: ведения, передачи, приёма, броска, подбора мяча.

2.Развитие координации, быстроты движений, скоростно-силовых качеств.

3.Контроль и дозирование физической нагрузки с помощью измерения ЧСС.

3.Воспитание активности, самостоятельности, коллективизма.

Тип занятия: совершенствование

Методы физического воспитания на данном занятии при его проведении:

- строго-регламентированонного упражнения (специфический)

- игровой (специфический)

- наглядного воздействия (не специфический)

Место проведения: Спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи, конусы (6-8 шт.), свисток

Время проведения: 45 мин.

Дата: 09.12.2019г

Ход урока.



Часть

Урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

1

2

3

4

I.

Вводная

10 мин









































1. Построение, сообщение задач.

1 мин

Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

2. Беседа: «Краткие правила игры в баскетбол»

2

мин

Провести беседу в форме вопросов и ответов.

ЧСС-1


3. Разновидности бега:

-по прямой, змейкой, приставным шагом (левым и правым боком)

- мяч в руках:

а) лицом вперёд;

б) спиной вперёд

- ведение мяча:

а) правой рукой;

б) левой рукой;

в) поочерёдное ведение

Ходьба: через центр перестроение в колонну по 2



1

мин







1

мин


Бег в колонне, дистанция два шага.



Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

Следить за работой кистей рук, отскок мяча до пояса.







Наименьший зрительный контроль за мячом.

4. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами:

5

мин

Разминка выполняется по музыку: «Россия - Вперёд»

перебрасывание с руки на руку (по дуге);

10 раз

- вращение вокруг головы;

- вращение вокруг туловища;

- между ног “восьмёрка”;

10 раз



10 раз



10 раз


- сгибание рук в локтевых суставах (к груди и обратно);

12 раз

- выпрямление рук вперед и обратно к груди;

15 раз

- поднять руки вверх, согнуть локти, опустить, вернуть руки в исходное положение;

12 раз

- мяч за голову, наклоны туловища влево и вправо;

5-6 раз в каждую сторону

- мяч за голову, наклоны туловища вперёд;

6-7 раз

- мяч перед грудью, приседания;

15 раз

- прыжки через мяч.

12 раз

II.

Основная

30

Минут



Работа в парах:



1. Техника перемещений:

а) ведение мяча до партнёра - левой, обратно правой рукой.

Затем передача мяча партнёру

б) ведение мяча поочерёдно двумя руками, обходя партнёра приставным шагом.

в) ведение мяча приставным шагом левым боком до партнёра - обратно правым;

г) передвижения «змейкой» лицом вперёд;

д) передвижения «змейкой» спиной вперёд;

в) бег «змейкой» лицом вперёд

д) произвольное ведение - партнер показывает число, другой должен увидеть его и назвать (сложное упр-е)















Деление класса по группам:

- перемещения приставными шагами по треугольнику

6х 6 метров:

1) спиной вперед;

2) лицом вперед;

3) правым боком;

4) спиной вперед;

5) лицом вперед;

6) левым боком.









2.5 мин



2.5 мин





2.5 мин





2.5 мин



2.5 мин



2.5 мин







2 мин



























5 мин



Порядок выполнения:



а) объяснение;

б) следить за правильными перемещениями, работой рук и ног в защитной стойке.











Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

























ЧСС-2


2. Техника сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча;



- ведение, 2 шага, бросок.



Ведение (обводка трёхсекундной зоны) правой рукой, 2 шага, бросок одной рукой (правой) от плеча;

Подбор мяча, ведение левой рукой (обводка) 2 шага, бросок одной рукой (левой) от плеча.

5

мин

Упражнение выполняют на одной половине площадки – девочки, на другой – мальчики. Оценивается правильное ведение, бросок, подбор, ведение без пробежек, правильный бросок.






5. Штрафные броски






3 мин

Каждая команда построена в колонну, броски выполняются по очереди (используются все баскетбольные щиты в спортивном зале).

При выполнении штрафного броска встать у линии штрафного броска, сделать 1-2 удара в пол,

глубокий вдох-выдох, и на задержке дыхания выполнить бросок.


III.

Заключительная

5 мин



1. Игра на восстановление дыхания: «Забери мяч первым»


3 мин

Выполняется по команде «мяч»

2. Подведение итогов.

2 мин

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу. ЧСС-3


3. Организованный уход из зала.



























 


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
«Сочетание приемов ведения, передачи, броска»

Автор: Гладких Наталья Петровна

Дата: 10.12.2019

Номер свидетельства: 531237

Похожие файлы

object(ArrayObject)#850 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(90) "Обучение технике броска мяча в корзину в 11 классе"
    ["seo_title"] => string(51) "obuchieniietiekhnikiebroskamiachavkorzinuv11klassie"
    ["file_id"] => string(6) "275574"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1452599318"
  }
}
object(ArrayObject)#872 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(88) "конспект урока по физической культуре в 8 классе"
    ["seo_title"] => string(45) "konspiekturokapofizichieskoikulturiev8klassie"
    ["file_id"] => string(6) "304723"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1457782125"
  }
}
object(ArrayObject)#850 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(127) "конспект урока по физической культуре в 8 классе с использованием ИКТ"
    ["seo_title"] => string(63) "konspiekturokapofizichieskoikulturiev8klassiesispolzovaniiemikt"
    ["file_id"] => string(6) "304724"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1457782203"
  }
}
object(ArrayObject)#872 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(162) "конспект урока по физической культуре в общеобразовательной школе с использованием ИКТ"
    ["seo_title"] => string(85) "konspiekturokapofizichieskoikulturievobshchieobrazovatielnoishkoliesispolzovaniiemikt"
    ["file_id"] => string(6) "304725"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1457782286"
  }
}
object(ArrayObject)#850 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(83) "Рабочая программа спортивных игр "Баскетбол" "
    ["seo_title"] => string(48) "rabochaia-proghramma-sportivnykh-ighr-baskietbol"
    ["file_id"] => string(6) "205410"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1429880778"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства