Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Ша??ымен ?рге ж?ру т?сілдері

Саба? барысында о?ушылар ша??ымен ?рге ж?ру т?сілдерімен танысады. Саба? барысында ша??ымен ж?руді? техника ?ауіпсіздік ережелерін ескерту ар?ылы о?ушыларды? денсаулы?тары мен ?мір ?ауіпсіздіктеріне баса назар аударыл?ан.Саба? о?ушыларды? ептілігі мен шапша?ды?ын шы?дау?а, салауатты ?мір салтын о?ушылар арасында насихаттауда ма?ызды роль ат?арады.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Ша??ымен ?рге ж?ру т?сілдері»

Сабақтың тақырыбы: Шаңғымен өрге жүру тәсілдері. /8 класс/
Сабақтың мақсаты: 1. Оқушыларға шаңғымен өрге жүру тәсілдері ережелерімен таныстыру. 2. Шаңғымен өрге жүру тәсілдерінің қауіпсіздігін сақтауға, жасалу тәртібін нақты орындауға дағдыландыру. 3. Оқушыларды ептілікке, шапшаңдыққа және салауатты өмір салтына баулу.

Сабақтың түрі: Жаңа сабақ

Сабақ өткізілетін орын: Таза ауадағы спорт алаңы.

Спорттық жабдықтар: Шаңғы, шаңғы таяғы, ысқырық .

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

І. Ұйымдастыру бөлімі:а) Оқушылардың сапқа тұруы .ә) қатар бойынша реттік саналу.б) кезекші міндетін қабылдау.Қауіпсіздік ережесін еске салу.

Жалпы дене даярлық жаттығулары:

Қол белде, оң-сол аяқты сырқа қарай
және ішке қарай бұру.
Қол жоғарыда аяқтың ұшымен тұру.
Қол белде аяқты бүгіп жоғары көтеру.
Қол белде жартылай, қолды алдыға көтеріп толық отырып тұру.

5-7 мин

3-4 рет

Оқушылардың спорт киіміне, көңіл күйіне көңіл бөлу.

Еркін тыныс алу.

Денені түзу ұстау.

Белгі беру арқылы.

Жалпы желтілдіру жаттығулары:1. Белгі беру арқылы 1 реттік сан бойынша сап құрау.

2. дене жаттығулары: (бас, иық, қол, бел, аяқ т.б.)

1-2 мин

4-5 рет

ІІ. Негізгі бөлім:Бір тізбекпен сабақ өтетін орынға келу. Сабақтың тақырыбымен танысу «Шаңғымен өрге жүру тәсілдері»Шаңғымен өрге көтерілудің төмендегідей тәсілдері бар: аяқты кезепен басып көтерілу, шаңғымен жартылай шырша жасау әдісімен көтерілу, қиғаш көтерілу, баспалдақтап көтерілу. Аяқты кезепен басып көтерілу және шаңғымен жартылай шырша жасау әдісімен көтерілу онша тік емес беткейге көтерілгенде қолданылады.Шырша жасау әдісімен өрге көтерілген кезде шаңғының екі басы екі жанға қарай жіберу реті, денені ілгері қарай еңкейту және шаңғының ішкі жақтағы қырына салмақ салу беткейдің тіктігіне байланысты болады. Шырша жасау әдісімен көтерілу екі шаңғымен кезек аттап басу арқылы орындалады. Баспалдақ әдісімен көтерілу тік беткейге шыққанда қолданылады. Ол шаңғыны төбе басына горизонталь қалыпта қойып кезекпен басу арқылы орындалады.

Ескерту: кең таралған қателер: таяқты қатты қысып ұстау, таяқты шаңғы жолынан едәуір қашық қою, тепе-теңдікті кездейсоқ жоғалтып алу, шаңғы жүрісінің кезегін дұрыс қолданбай келесі жүрістегі шаңғыны басып қалу,өте қысқа адым жасау.

ІІІ. Практикалық бөлім: әр оқушыларға жаттығуды жасап үйрету.

10-15 мин

3-4 рет

Оқушыларға жаңа тақырыптың жасалу техникасы толық көрсетіліп, түсіндіріледі.

Жасалу ережесін сақтау.

ІV. Қорытынды:«Алысқа кім секіреді» ойыны.

V. Бағалау:

5 мин

2-3 мин

Ойын ережесін сақтау.Сабақ барысында оқушылардың жіберген кемшіліктеріне ескертулер жасау.