Шангы техникасы

Алма-кезек адыммен, «шырша» ?дісімен т?бешікке шапша? к?терілуді бекіту. Алша? ?ойыл?ан тая?тармен итерілу секілді техника элементтерін са?тай бір мезгілде екі

адымды ж?ріспен ?оз?алуды тапсыру.

1.Ша??ы адымын т?сіндіру, к?рсету.

Имитациалы? жатты?улар

- жартылай б?гілген ая?пен, ?ыс?а адыммен сыр?анау;

- орында сілтеу, жартылай б?гілген бір ая?пен, екінші ая?пен ж?не ?олдарымен келісімді сілтеу ?оз?алыстарын орындау.

- табанымен со??ы итерілу орындау

- толы? адым жасап, ?ол ?оз?алысымен сыр?анау

2.Алма-кезек адыммен бекіту.

сыр?анау
сыр?анайтын ж?не адымдайтын ж?рістер

3. «шырша» ?дісімен т?бешікке шапша? к?терілуді бекіту.

- ша??ы ?шін алша? ?ойу

- ша??ы ішкі ?ырына ?ойу

- ша??ыны? арт?ы жа?ы ай?аспау керек

- бос-адым, толы? т?зу ая?пен

- ?олды шапша? ?оз?ау.

Осы техника элементерін са?тай ж?рісті орындау.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Шангы техникасы »

Мұғалім: Князбаев Ж

Шаңғы дайындығы сабағының күнделік жоспары

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Алма-кезек адыммен, «шырша» әдісімен төбешікке шапшаң көтерілу

Алшақ қойылған таяқтармен итерілу секілді техника элементтерін сақтай бір мезгілде екі

адымды жүріспен қозғалуды тапсыру. м қашықтықты жүріп өту

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: шаңғы, шаңғы таяқтары, жалаушалар.

Өткізілетін күні :14.01.2015 Сынып : 8

Өткізілетін орны: спорт алаңы Уақыты: 45 мин

№	Жаттығулар	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
1	Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу. Рапорт тапсыру. Сабақтың мақсатын түсіндіру. Саптағы жаттығулар : Оңға, солға, айналып бұрылу. Секіріп бұрылу. Жалпы дамыту жаттығуларын таяқпен жасау Шаңғыларын кию. Саптағы жаттығулар шаңғымен. аяқ ұшын айналып бұрылу аяқ өкшесін айналып бұрылу сілтей 180 градусқа бұрылу Оқу-жаттығу алаңына шаңғымен шығу, Таяқсыз сырғанау.	15 мин 1 мин 30 сек 30 сек 3 мин 1 мин 2 мин 8 мин	Спорт.киіміне назар аудару. Бір адамдай істеу. Арқаны түзу ұстау. Шаңғыны дұрыс киюді қадағалау. Шаңғы таяқшалрын дұрыс ұстау Шаңғы қозғалыс ережелерін сақтап, сырғанау.
2	Негізгі бөлім Алма-кезек адыммен, «шырша» әдісімен төбешікке шапшаң көтерілуді бекіту. Алшақ қойылған таяқтармен итерілу секілді техника элементтерін сақтай бір мезгілде екі адымды жүріспен қозғалуды тапсыру. 1.Шаңғы адымын түсіндіру, көрсету. Имитациалық жаттығулар - жартылай бүгілген аяқпен, қысқа адыммен сырғанау; - орында сілтеу, жартылай бүгілген бір аяқпен, екінші аяқпен және қолдарымен келісімді сілтеу қозғалыстарын орындау. - табанымен соңғы итерілу орындау - толық адым жасап, қол қозғалысымен сырғанау 2.Алма-кезек адыммен бекіту. сырғанау сырғанайтын және адымдайтын жүрістер 3. «шырша» әдісімен төбешікке шапшаң көтерілуді бекіту. - шаңғы үшін алшақ қойу - шаңғы ішкі қырына қойу - шаңғының артқы жағы айқаспау керек - бос-адым, толық түзу аяқпен - қолды шапшаң қозғау. Осы техника элементерін сақтай жүрісті орындау.	27 мин 3 мин 3 мин 3 мин 3 мин 3 мин 2 мин 2 мин 2 мин 6 мин	Жаттығу шаңғы таяқшасыз орындалады Жаттығу шаңғы таяқшасыз орындалады Толық итерілу Көбірек сырғанау Қауіпсіздік ережесін сақтау.
3	Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. Сабақтың қорытындысын жасап бағалау. 3. Шаңғыларын шешіп, қардан тазалап тапсыру. 4. Ұйымдастырып қайтару	3 мин	Үйге тапсырма беру.