Ша??ы жарысынан ашы? саба? ?лгісі. Т?бешікке сатылап к?терілу.

Саба?ты? та?ырыбы: Т?бешікке сатылап к?терілу. Саба?ты? ма?саты: Білімділік: О?ушылар?а ша??ымен т?бешікке к?терілуді? шырша ж?не баспалда? ?дісін ?йрету, т?сінігін ке?ейту. Дамытушылы?: О?ушылар?а шырша ж?не баспалда? ?дісі ар?ылы к?терілуде дене шыны?тыру саба?ына деген ?ызы?ушылы?ын арттырып, дене ?имылын дамыту. Т?рбиелік: О?ушылар?а эстетикалы? т?рбие беріп, салауатты ?мір салтын а баулу. Саба?ты? т?рі: Аралас. Саба?ты? ?дісі: Т?сіндіру, ?йрету, с?ра? – жауап. Саба?ты? жабды?талуы: К?рнекілік суреттер, ша??ы, ая? киім, ша??ы тая?шасы. ?тетін орны: Таза ауада?ы спорт ала?ы. Сыныбы: 4 ?тетін уа?ыты: 45 мин. I. Кріспе б?лімі – 13 мин 1. Сап?а т?ру, с?лемдесу, баянат беру, т?гендеу, саба?ты? мазм?нын ?ыс?аша т?сіндіру. 2 мин Кезекші сыныпты? саба??а дайын екендігін м??алімге баянат ету 2. Сапта?ы б?рылу жатты?улары: А) о??а б?рыл ?) сол?а б?рыл Б) кері б?рыл 1 мин Д?рыс б?рылуын ?ада?алау 3. Ж?ру жатты?улары: 2 мин А) ?ол жо?арыда ая?ты? ?шымен ?) ?ол белде ая?ты? ?кшесімен Б) Жартылай отырып ж?ру В) толы? отырып ж?ру 4. Ж?гіру жатты?улары: А) Бір ?алыпты ж?гіру ?) о? ?апталмен ж?гіру Б) сол ?апталмен ж?гіру В) тізені к?теріп ж?гіру Г) ая?ты арт?а сермеп ж?гіру Д) б?рыштан б?рыш?а ж?гіру Е) дем алу, сапты? ж?ріс 5. Бір орында жасалатын жатты?улар: А) Ая? иы? к?лемінде ?ол белде. Басымызды о? жа??а 1 - 2 рет, сол жа??а 3 - 4 айналдырып, 5 - 6рет ?айталаймыз. ?) Бастап?ы ?алып ая? иы? к?лемінде, екі ?ол иы?та, о? ?ол о? иы?та, сол ?ол сол иы?та, 1 - 2 ?олды ал?а айналдырамыз. 3 - 4 ?олды арт?а айналдырамыз. Б) Бастап?ы ?алып ая? иы? к?лемінде, о? ?ол жо?арыда, сол ?ол т?менде, ?олды ауыстырып сермейміз. В) Бастап?ы ?алып ая? иы? к?лемінде, ?ол белде, белді о??а 1 - 2, сол?а 3 - 4 айналдырып, 5 - 6рет ?айталаймыз. Г) Бастап?ы ?алып ая? иы? к?лемінде, о? ?ол жо?арыда, сол ?ол белде, ?олды ауыстырып кезек - кезек екі жа??а иілеміз. 5 - 6рет ?айталаймыз. Д) Бастап?ы ?алып ая? иы? к?лемінде, ?ол тізеде, іщке1 - 2, сырт?а 3 - 4 айналдырып, 5 - 6рет ?айталаймыз. Е) Бастап?ы ?алып ая? иы? к?лемінде, ?олды ал?а созып10 - 15 рет отырып т?рамыз 5 мин Ала?анды ?арама - ?арсы ?стаймыз ?олды белде ?стаймыз ?олды ал?а созамыз ?олды тізеде ?стаймыз Ж?гіру жатты?улары кезінде ая?ты д?рыс ?ою ж?не ?олды? ж?мыс істеуіне м?н беріп ба?ылау. Жылдам ж?гіру Жатты?уды? бірдей жасалуына м?н беру Денені тік ?стаймыз, к?зді ж?мбаймыз Денені тік ?стаймыз, ?олды? иы??а толы? тиюін ж?не толы? айналуын ?ада?алаймыз Денені тік ?стаймыз ?олды? жазылуын, ?олды? б?гілмеуін ?ада?алаймыз ?ол белде, д?рыс е?кеюін ?ада?алаймыз Толы? е?кейеміз Толы? айналдырамыз Д?рыс отырып т?руын ?ада?алаймыз II. Негізгі б?лім – 27 мин I. О?ушыларды сап?а т?р?ызу. II. Психологиялы? дайынды?. - О?ушыларды II - топ?а б?ліп, та?ырыпты сурет бойынша ашады. 1 - топ «Баспалда?» ?дісі; 2 - топ «шырша» ?дісімен ж?мыстанады. III. «Шырша» жасау ?дісімен к?терілу; - Суретте к?ріп т?р?андай «шырша» ?дісімен биікке к?терілген кезде ша??ыны? екі басы екі жан?а ?арай ?и?аш ?ойылады. - «Шырша» жасау ?дісімен к?терілу екі ша??ымен кезек аттап басу ар?ылы орындалады. IV. «Баспалда?» ?дісімен к?терілу; - «Баспалда?» ?дісімен к?терілу тік беткейге шы??анда ?олданылады. - Ша??ымен т?бе басына к?лдене? ?алыпта ?ойып кезекпен басу ар?ылы орындалады. Тынышты? са?тау. О?ушыларды? с?ра??а д?рыс жауап беруіне назар аудару. Ережелерді еске са?тау. - Ша??ыны? екі басын алша?татып ?стау; - ?рге шы??анда ?те не ал?а е?кеймеу, немесе тым арт?а ?арай шал?аймау; - Тая??а с?йену; - К?терілгенде ша??ымен к?лдене? к?терілу, ая?тарын д?рыс алу; III. ?орытынды б?лім – 5 мин 1. Ша??ыны шешу. 2. Сап?а т?ру. 3. Саба?ты ?орытындылау. - Кемшіліктер мен жетістіктерді атап ?ту. 4. ?йге тапсырма. «Баспалда?» ?дісі мен «шырша» ?дісі. 5. ?оштасу. 2 мин 1 мин Ша??ыны шешіп ?арын тазарту.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Ша??ы жарысынан ашы? саба? ?лгісі. Т?бешікке сатылап к?терілу. »

Сабақтың тақырыбы: Төбешікке сатылап көтерілу.
Сабақтың мақсаты:
Білімділік: Оқушыларға шаңғымен төбешікке көтерілудің шырша және баспалдақ әдісін үйрету, түсінігін кеңейту.
Дамытушылық: Оқушыларға шырша және баспалдақ әдісі арқылы көтерілуде дене шынықтыру сабағына деген қызығушылығын арттырып, дене қимылын дамыту.
Тәрбиелік: Оқушыларға эстетикалық тәрбие беріп, салауатты өмір салтын а баулу.
Сабақтың түрі: Аралас.
Сабақтың әдісі: Түсіндіру, үйрету, сұрақ – жауап.
Сабақтың жабдықталуы: Көрнекілік суреттер, шаңғы, аяқ киім, шаңғы таяқшасы.

Өтетін орны: Таза ауадағы спорт алаңы. Сыныбы: 4
Өтетін уақыты: 45 мин.

I. Кріспе бөлімі – 13 мин
1. Сапқа тұру, сәлемдесу, баянат беру, түгендеу, сабақтың мазмұнын қысқаша түсіндіру. 2 мин Кезекші сыныптың сабаққа дайын екендігін мұғалімге баянат ету
2. Саптағы бұрылу жаттығулары:
А) оңға бұрыл
Ә) солға бұрыл
Б) кері бұрыл 1 мин

Дұрыс бұрылуын қадағалау
3. Жүру жаттығулары: 2 мин
А) қол жоғарыда аяқтың ұшымен
Ә) қол белде аяқтың өкшесімен
Б) Жартылай отырып жүру
В) толық отырып жүру

4. Жүгіру жаттығулары:
А) Бір қалыпты жүгіру
Ә) оң қапталмен жүгіру
Б) сол қапталмен жүгіру
В) тізені көтеріп жүгіру
Г) аяқты артқа сермеп жүгіру
Д) бұрыштан бұрышқа жүгіру
Е) дем алу, саптық жүріс

5. Бір орында жасалатын жаттығулар:
А) Аяқ иық көлемінде қол белде. Басымызды оң жаққа 1 - 2 рет, сол жаққа 3 - 4 айналдырып, 5 - 6рет қайталаймыз.
Ә) Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде, екі қол иықта, оң қол оң иықта, сол қол сол иықта, 1 - 2 қолды алға айналдырамыз. 3 - 4 қолды артқа айналдырамыз.
Б) Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде, оң қол жоғарыда, сол қол төменде, қолды ауыстырып сермейміз.
В) Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде, қол белде, белді оңға 1 - 2, солға 3 - 4 айналдырып, 5 - 6рет қайталаймыз.
Г) Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде, оң қол жоғарыда, сол қол белде, қолды ауыстырып кезек - кезек екі жаққа иілеміз. 5 - 6рет қайталаймыз.
Д) Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде, қол тізеде, іщке1 - 2, сыртқа 3 - 4 айналдырып, 5 - 6рет қайталаймыз.
Е) Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде, қолды алға созып10 - 15 рет отырып тұрамыз
5 мин Алақанды қарама - қарсы ұстаймыз
Қолды белде ұстаймыз
Қолды алға созамыз
Қолды тізеде ұстаймыз
Жүгіру жаттығулары кезінде аяқты дұрыс қою және қолдың жұмыс істеуіне мән беріп бақылау.
Жылдам жүгіру

Жаттығудың бірдей жасалуына мән беру
Денені тік ұстаймыз, көзді жұмбаймыз
Денені тік ұстаймыз, қолдың иыққа толық тиюін және толық айналуын қадағалаймыз
Денені тік ұстаймыз қолдың жазылуын, қолдың бүгілмеуін қадағалаймыз
Қол белде, дұрыс еңкеюін қадағалаймыз
Толық еңкейеміз
Толық айналдырамыз

Дұрыс отырып тұруын қадағалаймыз
II. Негізгі бөлім – 27 мин
I. Оқушыларды сапқа тұрғызу.

II. Психологиялық дайындық.
- Оқушыларды II - топқа бөліп, тақырыпты сурет бойынша ашады.
1 - топ «Баспалдақ» әдісі;
2 - топ «шырша» әдісімен жұмыстанады.

III. «Шырша» жасау әдісімен көтерілу;

- Суретте көріп тұрғандай «шырша» әдісімен биікке көтерілген кезде шаңғының екі басы екі жанға қарай қиғаш қойылады.

- «Шырша» жасау әдісімен көтерілу
екі шаңғымен кезек аттап басу арқылы орындалады.

IV. «Баспалдақ» әдісімен көтерілу;

- «Баспалдақ» әдісімен көтерілу тік беткейге шыққанда қолданылады.

- Шаңғымен төбе басына көлденең қалыпта қойып кезекпен басу арқылы орындалады.

Тыныштық сақтау.
Оқушылардың сұраққа дұрыс жауап беруіне назар аудару.
Ережелерді еске сақтау.
- Шаңғының екі басын алшақтатып ұстау;
- Өрге шыққанда өте не алға еңкеймеу, немесе тым артқа қарай шалқаймау;
- Таяққа сүйену;
- Көтерілгенде шаңғымен көлденең көтерілу, аяқтарын дұрыс алу;

III. Қорытынды бөлім – 5 мин
1. Шаңғыны шешу.
2. Сапқа тұру.
3. Сабақты қорытындылау.
- Кемшіліктер мен жетістіктерді атап өту.
4. Үйге тапсырма.