Сборник конспектов по физкультуре для детей младшего дошкольного возраста

Конспекты занятий

по физической культуре

для детей младшего дошкольного возраста

Подготовила

инструктор по физической культуре

МАДОУ «Детский сад № 90» -

общеразвивающего вида

городского округа г. Стерлитамак

Республики Башкортостан

2015 г.

КУКЛЫ ЛЮБЯТ ФИЗКУЛЬТУРУ!

Основные задачи: подводить детей к построе­нию в колонну посредством игровых заданий с кук­лами; упражнять в равновесии (подъем по ступень­кам с куклами, не держась за поручни), в катании мячей, сидя на полу.

Оснащение: Куклы в «домиках» — плоских об­ручах, лежащих в ряд — по числу детей; мячи (20 см) — по числу детей; обруч большого размера, стационарная двускатная горка. Желательно му­зыкальное сопровождение.

Ход занятия

I. — Наши куклы хотят заниматься физкульту­рой, но не умеют. Давайте научим их. Станьте рядышком, кто с какой куклой хочет.

— Пойдем гулять с куклами, кто куда хочет. (Дети с куклами в руках ходят по залу врассыпную)

— Несите кукол в «домики». (Дети уносят кукол на место)

— Теперь погуляйте сами. (Дети ходят по залу врассыпную)

— Идите к своим куколкам. (Подходят к куклам)

— Куклы посмотрят, как вы умеете бегать. (Бег гурьбой за воспитателем или инструктором 15—20 сек.)

II. Общеразвивающие упражнения. «Возьми­те своих кукол и встаньте в круг».

1. — Поднимем кукол высоко-высоко и опустим. Выполнение: поднимать игрушки вверх, глядя на них. (Повторить 3—4 раза.)

2. — Посадим кукол на пол и посмотрим им в глазки.

Выполнение: наклоны или приседания — у кого как получится. (Повторить 3—4 раза.)

3. – Поиграем с куклами в прятки. Лечь на живот, посмотреть на куклу и спрятать лицо в ладошки. (Лежа на животе и опираясь на предплечья, поднимать голову, прогибаясь, «спрятаться». Повторить 3 – 4 раза).

4. – Потанцуем с куклами. Припляс на месте с куклой в руках, кто как умеет. (Повторить 15 – 20 сек.)

ОВД.

- Давайте покатаем кукол с горки (Упражнение на равновесие: подъем на горку по ступенькам с куклами в руках, не держась за поручни, спуск по скату сидя. Выполняется поточно 3 – 4 раза).

– «Посадите кукол в домики, будем им мячи катать». (Катание мячей, сидя на полу (2,5 м) затем движения за мячом (ходьба или ползание). Выполняется одновременно 3 – 4 раза)

П/и «Каравай».

- Посадите кукол в круг (Большой обруч на середине зала). Поиграем в «каравай», как – будто у них день рождения. Возьмитесь за ручки.

Нашим куклам в день рожденья

Испекли мы каравай, (ходьба по кругу)

Вот такой вышины (руки вверх),

Вот такой нижины (присесть),

Вот такой ширины (руки в стороны),

Вот такой ужины (сузить круг),

Вот такой горбатенький (наклон вперед, руки назад),

Вот такой пузатенький (характерный жест руками),

Каравай, каравай (хлопают в ладоши)

Свою куклу выбирай

(Танец со своими куклами – пружинки, кружение , притопы – кто как умеет. Повторить 2 раза).

III. – Куколки устали, отвезем их домой на машине. (Дети садятся на скамеечку – будто это машина – воспитатель впереди на стульчике с рулем в руках. Попеременно топая ногами в ритме песенки «Машина», муз. Т Потапенко, сл. Найденовой, все едут домой.).

Машина, машина

Идет, гудит.

В машине, в машине

Шофер сидит.

Би-би-би! Би-би-би!

Приехали!

ГДЕ ЖЕ ВАШИ ПОГРЕМУШКИ?

Основные задачи: упражнять в равновесии, в катании мячей с попаданием в цель; стимулиро­вать ритмичные прыжки на месте в подвижной игре «Мой веселый звонкий мяч».

Оснащение: Погремушки — по 2 на каждого ребенка, мячи — по числу детей, ковер, квадрати­ки, начерченные мелом у длинной стороны ковра, доска длиной 1,5—2 м.

Ход занятия:

I. Эй, веселые Петрушки! Где же ваши погре­мушки?

— Ребятки! Все упражнения сегодня на физкуль­турном занятии будут с погремушками. Только их надо сначала найти. Ищите! Каждый должен найти две погремушки. (Дети ищут погремуш­ки, предварительно спрятанные в разных местах зала — под скамейками, на полочках, в корзин­ках и пр.)

— Встаньте на ковер, кто где хочет, повернитесь ко мне лицом.

П. Общеразвивающие упражнения с погре­мушками.

1. — Где погремушки?

— Сядьте на ковер, сложите ноги калачиком. Я закрою глаза, а вы выпрямите ручки и звоните погремушками. Как только я спрошу, где звонят погремушки, вы быстренько спрячьте их за спи­ну и покажите мне пустые ручки, договорились?

Я закрываю глаза. Где погремушки? (Повто­рить 4—5 раз.)

2. — Звенят погремушки!

— Ложитесь на спину — звените погремушка­ми. Повернитесь на животик. — звените погре­мушками. Опять на спину. (Повторить 4—6раз.)

3. — Ножки и погремушки.

— Сядьте, расставьте ноги широко, положите перед собой погремушки и поставьте руки на пол за спиной. Согните ноги и поставьте носочки ря­дом с погремушками, опять расставьте широко в стороны. (Повторить 4—6 раз.)

4. — Потанцуем с погремушками. (Выполня­ется несколько элементарных музыкально-рит­мических движений, знакомых детям, под музы­кальное сопровождение или речитатив воспита­теля.)

ОВД

1. — Не задень погремушку. (Упражнения в равно­весии — ходьба по доске и бег зигзагами между погре­мушками, лежащими в ряд с интервалом 40 см.)

2. — Положите погремушки в квадратики, кото­рые начерчены на дорожке, и станьте друг за дру­гом. Сейчас пойдем по мостику-дощечке, а потом побежим между погремушками. Старайтесь не заде­вать их. (Ходьба за воспитателем, а при повто­ре — самостоятельно по доске и бег зигзагами между погремушками. Повторить 2—3 круга.)

3. — Докати мяч до погремушек. (Катание мяча, сидя на полу, в «забор» из погремушек.)

4. — Давайте устроим забор из погремушек — Кладите их рядышком по краю ковра. Теперь возьмите мячи и сядьте на другой стороне. Надо сильно отталкивать мячи, чтобы они докатились до погремушек.

Приготовьтесь: ноги расставьте пошире, мяч держите ладошками сзади, смотрите на погремушки. Покатили! А теперь ползите за мячиком. (Дети возвращаются на место, воспитатель исправляет «забор». Повторить 4-5 раз.)

5. — Поиграем в игру «Мой веселый звонкий мяч» - Мой мячик будет вас догонять. (Повто­рить 3-4 раза.)

III. Спокойная ходьба.

ЕСТЬ У СОЛНЫШКА ДРУЗЬЯ

Основные задачи: приобщать к творчеству. Воспитывать чувство юмора. Упражнять в спрыгивании и ползании на животе произвольным спо­собом.

Оснащение: скамейка.

Ход занятия:

I. — Догадались, какое у нас сегодня физкуль­турное занятие? Если мы в одних трусиках и боси­ком, значит, мы как будто пойдем на пляж!

Смотрите внимательно вперед: там, где дорож­ка сужается, идите друг за другом, а через камеш­ки шагайте, высоко поднимая ногу. (Ходьба гурь­бой в чередовании с ходьбой друг за другом по на­черченной дорожке и перешагиванием через куби­ки; препятствия размещены по периметру пло­щадки.) Увидели пляж! Бегом за мной на песочек! (Бег гурьбой 15—20 сек.)

II. 1. — Сначала погреем на солнышке ручки. Поднимайте их повыше, поворачивайте ладошки, пусть солнышко греет каждый пальчик. (Повто­рить 3-4 раза.)

2. — Пусть загорают пятки. Ложитесь на спин­ку, поднимайте ноги повыше, пяточки — к сол­нышку. (Повторить 3—4 раза.)

3. — Будем загорелыми со всех сторон — пово­рачивайтесь на животик и снова на спинку. По­лежите на правом боку, повернитесь на левый бок. (Повторить 4 раза.)

4. — Давайте снова погреем ручки. (Повторить 1-е упражнение.)

5. — Пусть загорают пятки. (Повторить 2-е упражнение.)

6. — Попрыгаем-погреемся, кто как хочет — на 2-х ногах, на одной ноге, с одной ноги на другую. (Повторять 1—2 минуты.)

ОВД

1. — Теперь будем прыгать как будто с высоко­го берега в речку и «выплывать на песочек» на том берегу. (Спрыгивание со скамейки (высота 30 см), произвольное ползание на животе, рабо­тая руками и ногами (3-4 метра. Выполнять поточно, по 5—6 чел. Повторить 3—4 раза.)

2. Подвижная игра «Солнышко и дождик».

Вариант: дети «загорают» лежа на спине, живо­те, боку. По сигналу «Дождик!» — бег из названно­го исходного положения «в домик». (Повторить 3—4 раза.)

III. Хоровод под песню (или речитатив) «Есть у солнышка друзья» (муз. Е. Тиличеевой):

Есть у солнышка друзья —

Это он, и ты, и я

(Ходьба по кругу, держась за руки.)

Хорошо, когда друзья —

Это он, и ты, и я.

(Хлопки в ладоши, стоя на месте.)

СКАЧИ, СКАЧИ, ЛОШАДКА

Основные задачи: приучать детей использовать знакомые движения в предлагаемых игровых ситу­ациях. Различными педагогическими средствами способствовать проявлению детьми чувства удоволь­ствия от двигательных заданий.

Оснащение: «лошадки» — стульчики по числу детей, стоящие в ряд спинками вперед; маски-ша­почки (курочка, волк), «гнездышки» — обручи по числу детей, скамейка — «мостик», мешочки с пес­ком — максимальное количество.

Ход занятия:

1. — Садитесь на стульчики, как на лошадку, верхом, поскачем в сказку. (Держась за спинку стула и ритмично топая обеими ногами, дети «скачут» под стихотворение Г. Ладонщикова «Лошадка». Воспитатель или инструктор, сидя лицом к де­тям на большом стуле, «скачет» на большой «ло­шадке», читая в удобном ритме и темпе):

Ты скачи, скачи, лошадка,

Скок, скок, скок, скок!

По дорожке ровной, гладкой,

Скок, скок, скок, скок!

Ты скачи все прямо, прямо,

Скок,скок,скок,скок!

Мимо папы, мимо мамы,

Цок, цок, цок! Тпру!

— Прискакали детки во двор и видят. (Воспи­татель надевает маску-шапочку, поет под муз. А. Филиппенко.):

Вышла курочка гулять,

Свежей травки пощипать,

А за ней ребятки (Приглашающий жест детям.)

Желтые цыплятки... (Ходьба гурьбой, высоко поднимая колени.)

Ко-ко, ко-ко, ко-ко-ко,

Не ходите далеко,

Лапками гребите,

Зернышки ищите. (Выполнить характерные движения ногами, «разгребая песок».)

— Ребятки, песенку эту вы знаете. Теперь я буду петь про жуков, а вы — «жуки» расползайтесь во все стороны. Тот, кого я «клюну», пусть ложится на спинку и барахтает ножками.

— Съели толстого жука,

Съели толстого жука. (многократно повторяя строчку, воспитатель­ старается «клюнуть» каждого, после чего «жук» переворачивается на спинку, а потом опять ползет. «Курица» — за ним!)

—Дождевого червяка, дождевого червяка — ребята, теперь вы ползайте, как червяки: сцепите ладошки, руки вытяните вперед и не опирайтесь на них, помогайте себе только ногами (Передвижение по полу без помощи рук — кто как сумеет; «курица» «клюёт» каждого.)

— Вставайте, теперь вы опять цыплятки. (На­клоны стоя, отводя руки назад.)

— Выпили водицы Полное корытце

(муз. А. Филиппенко)

2. — И-го-го! Лошадки зовут ребяток «Поска­чем дальше» (Движения под стихотворение по­вторяются.) Тпру!

— Через мост перейти

Надо нам, ребята,

В дальний лес мы идем,

Там грибы, маслята,

А на мостик волк нас не пускает,

На мосту он, серый, отдыхает. (муз. А. Филиппенко)

— Давайте прогоним волка! (Игрушка или чу­чело в маске-шапочке лежит на скамейке.) Стре­ляйте в него мешочками! Старайтесь обязательно попасть! Кто бросил мешочек, бегите за другим и снова бросайте! (Мешочки с песком лежат у про­тивоположной стены. За каждым надо сбегать и бросать без команды с установленного рас­стояния. Повторностъ зависит от числа мешоч­ков.)

3. — И-го-го! (Действия под стихотворение по­вторяются.). Приехали в лес! Смотрите, сколь­ко гнездышек (обручи), и в каждом птички сидят.

Подвижная игра «Птички в гнездышках». (По­вторить 3 раза.)

4. — И-го-го! (Действия под стихотворение по­вторяются.). Приехали домой! Обрадовались дети и давай плясать... (Знакомый танец или произ­вольные движения под музыку.)

ВЫШЛА КУРОЧКА ГУЛЯТЬ

Основные задачи: формировать чувство юмора, способствовать элементарному перевоплощению; упражнять в спрыгивании, подлезании под препят­ствие в приседе, легком беге врассыпную.

Оснащение: Скамейки, стойки или стулья с на­тянутой между ними веревочкой.

Организация и методика проведения

I. — Дети, я прочитала в книжке интересную загадку:

Желтые комочки,

Легкие, как вата.

Бегают за квочкой,

Кто это?

(Цыплята)

Знаете, что я придумала? Я буду курочка, а вы цыплята. Такое веселое физкультурное занятие будет у нас сегодня. Сейчас я надену шапочку и стану «настоящей» курочкой. Пойдем искать зер­нышки. Смотрите на маму-курочку и гребите нож­ками. (Ходьба гурьбой со словесными или песен­ными комментариями и подсказками.)

Лапками, гребите...

Зернышки ищите...

Разбежались цып­лята кто куда... — бегайте, ребятки, в разные сто­роны (12—15 сек.). А курочка-мама немножко рас­сердилась и кричит:

Куд-куда, куд-куда!

Ну-ка, ну-ка, все сюда!

Быстро к маме под крыло!

Куд-куда вас понесло?! (В. Берестов)

Опять пошли гурьбой за мамой и снова разбе­жались (Повторить 2—3 раза.)

II. ОРУ

1. Собрала курочка цыпляток и говорит: «Ко-ко-ко!» Покажите мне свои крылышки, пошире раскройте, чтобы все перышки были видны.

Выполнение: руки — в стороны, растопырив пальцы, затем — вниз. (Повторить 4—5 раз.)

2. — Учитесь разгребать песочек двумя ножка­ми, больше зернышек найдете. Садитесь поглуб­же в песочек, ко-ко-ко.

Выполнение: сидя на полу, руки в упоре сзади, попеременно сгибать и разгибать ноги, двигая ими по полу. (Повторить 8—10 раз.)

3. — Много зернышек нашли, клюйте на здоро­вье.

Выполнение: присесть, постукивая пальчиками по коленочкам — «клю-клю-клю» и выпрямиться. (Повторить 3—4 раза.)

4. — Теперь почистите клювики о свои ножки.

Выполнение: сесть, охватив колени руками, и поворачивая голову, тереть носиками о колени. (Повторить несколько раз.)

5. — Отряхните свои крылышки. Выполнение: повторить 1-е упражнение.

ОВД.

1. «Ко-ко-ко... Усаживайтесь на насест, будем отдыхать... (Стать на скамейку у стены.) Зак­рыла глазки курочка (Воспитатель или инструктор снимает и кладет на скамейку маску-шапочку, чтобы наблюдать за детьми.), а цыпляткам спать не хо­чется. Вот самый смелый цыпленочек Петя (Коля, Андрюша) спрыгнул с насеста и полез под забор­чик, а за ним — все остальные. Открыла куроч­ка глазки (Воспитатель надевает шапоч­ку.). Куд-куда, куд-куда! ну-ка, ну-ка, все сюда! Пришлось цыпляткам вернуться на насест. (По­вторить 3—4 раза.)

2. — Пришла птичница Настенька (Воспита­тель повязывает платочек и перемещается на противоположную сторону площадки.), при­несла цыпляткам зеленой травки, зовет их «цып-цып-цып!» — бегут цыплята травку клевать. А курочка их к себе зовет: «ко-ко-ко!» (Воспитатель­ быстро переходит к «насесту».) Настень­ка — к себе, а курочка — к себе.

Игровое задание типа «Бегите ко мне» (повто­рить 3—4 раза).

(Воспитатель быстро перемещается туда-сюда, меняя головной убор.)

III. Солнышко спряталось, и курочка повела цыпляток в курятник... (Заключительная спокой­ная ходьба.)