Саба? жоспары № 16
Саба? та?ырыбы: Сапты? ж?ріс
Саба? ма?саты:
1.О?ушылар?а сапта б?рылуларды ?йрете отырып, бірге ?имыл жасау?а
ж?не жауапкершілікке т?рбиелу
2.О?ушыларды? дене т?рбиесіне деген белсенділігін, ?ызы?ушылы?ын арттыру
Саба? типі: Аралас
Саба?ты? т?рі: ?айталау саба?
?тілетін орны: Спорт ала?ы
Керекті ??рал-жабды?тар:Ыс?ыры?, секундомер
Саба? мазм?ны
Уа?ыты реті
?дістемелік н?с?аулар
I.Кіріспе дайынды? б?лімі
Сап?а т?р?ызу, амандасу, кезекшіні? м?ліметін ?абылдау,
т?гендеу.
Сапта?ы жатты?улар:О??а, сол?а, арт?а б?рылу.
Ж?ріп жасалатын жатты?улар: ая?ты? ?шына, ?кшеге, ішкі ж/е сырт?ы ?ырымен,отырып,секіріп.
Ж?гіріп жасалатын жатты?улар:тізені жо?ары,?кшені арт?а к?тере о? ж/е сол жа? жанымен
Ж.Д.Ж. ?оз?алыста ж/е орнында.
А)Бастап?ы ?алып.О? ?ол жо?арыда.
1-2 ?олды алды?а сермеу 3-4 ?олды арт?а сермеу
Б)Бастап?ы ?алып екі ?ол иы?та
1-4 алды?а айналдыру 5-8 арт?а айналдыру
В)Бастап?ы ?алып,?ол белде,ая? иы? ке?дігінде
1.Басты о??а сол?а ?исайту 2.Басты ал?а арт?а ?исайту
Г)Бастап?ы ?алып ?ол белде ая? иы? ке?дігінде
1.?олды алды?а созып отыру 2. Бастап?ы ?алып
Д) Бастап?ы ?алып:?ол тізеде,ая? иы? ке?дігінде
1-4 тізені ішке айналдыру 5-8 тізені сырт?а айналдыру
Саба? ма?сатын т?сіндіру.
12-15мин
1
1
1
3-4 рет
20-25 м
20-25 м
4-5 рет
3-4рет
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
О?ушыларды? спорт киімі оны? тазалы?ына жалпы саба??а даярлы?ына баса назар аудару
Берілген б?йры? бойынша орындау керек
?атардан шы?пау керек.
Ж?гіргенде ?олды? ?йлесімді ?имылдауын жіті ?ада?алау
О?ушыларды? жатты?уды д?рыс орындалуын ?ада?алау
К?зді ж?мбау
Шынта?ты тізеге тигізбеу
Тізені бір-біріне тигізбеу
Гимнастикалы? орынды?ты? ?стінде жатты?улар орындау ар?ылы ?ол к?шін жетілдіру
II.Негізгі б?лімі
О??а, сол?а, айнал, б?йры?ына б?рылу.
Та?ырып бойынша о?ушылар?а т?сіндіріп беру, к?рсетіп беру, ?йрету.
О?ушыларды бір ?атардан екі ?атар?а ж?ргізу, ара ?ашы?ты? са?тау, екі ?атардан бір ?атар?а ж?ргізу.
Сол?а б?рыл?анда сол ая? ?кшеде, о? ая? ?шында б?рылады.
Айнал б?йры?ы бол?анда о?ушылар арт?а айнала б?рылады.
Арт?а айнала б?рылу ?шін сол жа?тан айнала б?рылады.
Бір ?атардан, ?ш ?атар?а т?ру
?ш ?атардан, бір ?атар?а т?ру
Бір ?атардан т?рт ?атар?а т?ру
Т?рт ?атардан бір ?атар?а т?ру.
О?ушылар?а «Сап т?зе» ?оз?алмалы ойынын ойнату
?йге тапсырма беру.
20-25мин
1-2рет
2-3 рет
2-3 рет
2-3 рет
2-3 рет
1-2 рет
Техника ?ауіпсіздігін ?ата? са?тау
Сапты? жатты?уларды жасау кезінде жатты?уды жасаушы бас?а о?ушылар?а кедергі келтірмеу керек.
?р топ?а жетекші та?айындау
III.?орытынды б?лім
Сап?а т?р?ызу. Дем алу?а арнал?ан жатты?улар жасау.
Саба?ты ?ортындылау.
О?ушыларды ба?алау.
?оштасу.
5-7 мин
1
1
1
1
Саба?ты? ?тілгені туралы ескертулер жасау.
О?ушыларды? ба?аларын айту
?арасай ауданы « Жарм?хамбет орта мектебі»КММ
Дене шыны?тыру п?ніні? м??алімі То?меилова Лаззат Нурдилда?ызы
