I - то?сан. 5,6,7,8- сынып.
Саба?тын конспект жоспары. № Спорт ойын „Волейбол”
Саба?тар № - 19,20,
Ма?саты саба?ты : Ба?ыттану кабілетін аттыру
Саба?тын та?ырыбы: 1. Спорт ойындар„ Волейбол”
2.Волейбол. Ойыншыны? т?рысы.Допты жо?ары беру(подача)
2. (?) 4*9метр ж?гіру
Керекті ??рал – жабды?тар: -Секундомер, ыс?ыры?.
№б?лім жа?ні ?а?ыт Саба?тын мазм?ны. М?лшері Методи?алы? н?с?ау.
15'. I.-Кіріспе б?лім. 1.О?ушыларды саппен кластан спорт площ. ?келіп, сап?а т?р?ызу. Амандасу, саба?тын ма?сатын т?сіндіру. саба?ында?ы спорт ойындар ?ауіпсіздендіру.ережесі 30'' О?ушыларды? киімна к?ніл б?лу.
3. Он?а, сол?а, ш??ыл б?рылу. 30''
4.О??а б?рылып саппен ж?ру «Ал?а бас!»
5.Бір ?алыпты ж?ру! Ж?рген кезенде д?рыс дем алу.
6.?оз?лыста дене шыны?тыру жатты?улары орындау.
А).Тізені жо?ары к?тіріп ж?гіру. 4'
Б).Ая?ты арт?а ?аіырып.
В) О? жа? жанымен секіріп. ?олды алды?а айналдыру
Г) Сол жа? жанымен секіріп. ?олды арт?а айналдыру.
Д)Жай ж?гіру Ж?гіргн кезенде д?рыс дем алу.
Е) Жай Ж?ру. Ж?рген кезенде д?рыс дем алу.
7). Сапта т?рт тізбекке б?рыл, орынында т?рып дене шыны?тыру жатты?уларын орындау. 6'
А).?олды белге ?стап,басты о??а ж?не сол?а айналдыру. 4-6рет. ?олды бельге ?стауын ескерту.
б).?олды иы??а ?стап, шынта?ты ал?а ж?не арт?а айналдыру. 4-6рет. Д?рыс иілулерін ескерту.
в).?олды ал?а т?зу созып, кезек-кезек ай?астыру. 4-6рет.
г).Бір ?олды белге ?стап, екінші ?олды жо?ары к?теріп, о??а ж?не сол?а кезекпен иілу. 4-6рет.
д). Екі ?олды екі жа??а созып, о? ?олды сол ая??а, сол ?олды о? ая??а кезекпен тигізу. 4-6рет. ?олды ая??а тию ескерту.
е).Тік т?рып, бір ая?пен ал?а ?арай бір ?адам жасап, тізені б?гіп,екі ?олды ттізені? ?стіне ?аойып, т?мен басылып, ?айтада? бастап?ы ?алып?а келу. 4-6рет.
ё). ?олды ал?а солып ?стап т?р?ан бастап?ы ?алыпта екі ая?ты кезекпен жо?ары к?теру. 6-8рет
Ж). ?олды белге ?стап т?р?ан бастап?ы ?алыпта отырып, т?ру. 6-8рет
з).Екі ?олды екі тізеге ?стап, тізені ішке ж?не сырт?а айналдыру. 6-8рет. Тізені д?рысай айналдыруын.ескерту.
и).Дем алу, дем шы?ару.
4рет
15'
25'.II-нгізгі б?лім. Волейбол. Ойыншыны? т?рысы.Допты жо?ары беру(подача)
2. (?) 4*9метр ж?гіру. 25' Ба?а -5,4,3,2.
5'III-?ортынды б?лім. Сап?а т?р?ызу. Саба?ты? ?ортындасын жасау. 5' ?й тапсырма
45'
45'
