Сабақ тақырыбы: Волейбол допты екі қолымен астынан,үстінен қабылдау әдістері.

Сабақ мақсаты: оқушыларға волейбол туралы түсінік беру, тәрбиелеу. Ептілікке,күштілікке икемділікке баулу. Сабақ тақырыбы: Волейбол допты екі қолымен астынан,үстінен қабылдау әдістері. Өтетін орны күні: Спорт зал ---- Уақыты: 45 минут Қажетті құрал жабдықтар: секундомер,ысқырғыш,доп,сетка. Сабақ бөлімі Сабақтың мазмұны Уақыты Мөлшері Әдістемелік нұсқау І Дайындық бөлімі Ұйымдасқан түрде мектеп алаңына шығып бір қатарға сапқа тұру. «Түзеліңдер!» «Тік тұрыңдар!» Кезекшінің баяндамасы «Сәлеметсіздер ме?Еркін тұрыңдар.» Сабақтың мақсатын хабарлау.Волейбол допты екі қолымен астынаң, үстінен қабылдау әдістері. Волейбол допты қабылдап алу және қайтарып беру. Жалпы денені қыздыру жаттығулары. Алаңды айналып жүру,аяқтың ұшымен,өкше мен табанның сыртқы,ішкі жанымен жүру. Жүгіру жаттығулары-б.қ.қол белге қойып,аяқты жоғары көтере,қолымызды алға ұстап,тіземізді жоғары көтере жүгіру. Аяқты артқа тастап жүгіру. Оң,сол жанымен қолды алға,артқа айналдыра қозғау. Артымен жүгіру,айнала жүгіру. Аяқты айқастыра жанымен жүгіру. Шапшаң жүгіру,жай жүгіріске көшу. Дендерін қалыпқа келтіру,жүру. Қозғалыста гимнастикалық бойжазба жаттығуларын орындау. 15 мин 2 мин. 2 мин. 3-4 рет 4-5 рет 3-4 рет 5-6 рет 5-6 рет 2-3 рет Спорттық киімдерін тексеру Денені тік ұстау Басты төмен түсірмеу Денені сәл алға еңкиіп ұстау Арақашықты сақтау ІІ 1 2 Негізгі бөлім. Оқушыларды тең екіге бөліп қарама-қарсы сапқа тұрғызу, 1-ші нөмірдегі оқушыларға доп беру. Тапсырма бойынша 1-ші нөмірдегі оқушылар допты 2-ші нөмірдегі оқушыларға лақтырып берсе, олар жоғарыдан екі қолмен қабылдап, кейін қарай қайтарады. Келесі кезекте орындары ауысып жаттығуды жалғастырады. Тапсырма бойынша 1-ші нөмірдегі оқушылар допты 2-ші нөмірдгі оқушыларға лақтырып берсе, олар төменне екі қолмен қабылдап, кейін қарай қайтарады. Келесі кезекте орындары ауысып жаттығуды жалғастырады. (шынтақты бүкпей ұстау) Екі жақтағы оқушылар да допты ұстамай жоғарыдан қабылдап ойнайды. (допты саусақпен қабылдау.) Екі жақтағы оқушылар да допты ұстамай төменнен қабылдап ойнайды. (жаттығу соңында қолдың дұрыс көтерілуін қадағалау.) екі жақтағы оқушылар да допты ұстамай жоғарыдан және төменнен қабылдап ойнайды. Жеңілдетілген ережемен волейбол ойыны. 25 мин. 8-10 рет 8-10 рет Допты жеткізіп беру ІІІ Қорытынды бөлім. Сыныпты сапқа тұрғызу. Қателіктерін ескерту,бағалау. Үйге тапсырма беру. Сабақ аяқталды,сау болыңдар! 5 мин. 1 мин. 2 мин. 2 мин.