Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Саба?ты? та?ырыбы: Допты беру ж?не ?абылдау техникалары

Саба?ты? та?ырыбы : Допты беру ж?не ?абылдау техникалары.

Саба?ты? ма?саты:

1 Білімділік: ?абылдау ж?не беру техникасын дамыту.

2 Дамытушылы? : ептілік пен к?шті жетілдіру.

3. Т?рбиелік: бір-бірімен сыйласты? таныту.

Саба?ты? ?тілетін орны: Спорт залы.

Саба??а ?ажетті ??ралдар: уа?ыт ?лшеуіш,ыс?ыры?,волейбол добы.

Саба?ты? ?тетін уа?ыты:

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Саба?ты? та?ырыбы: Допты беру ж?не ?абылдау техникалары»

Тема : Повороты на месте,направо и налево.

Цель урока :

1.Обучение: совершенствование ходьбы на месте, повороты.

2.Развивать : ознакомить с техникой перестроения .

3.Воспитывать: Внимательно слушать.

Место проведения : спорт зал.

Время проведения урока:

Оборудования и инвентарь: свисток,секундомер.

№

Содержания урока

Дозировка

Методические указание

Подготовительная часть :

1.Построение,рапорт дежурного,сообщение задач урока.

2.Строевые упражнения : на месте направо,налево и кругом.

3.Ходьба спортивная в среднем темпе.

4.Бег обычный в быстром темпе.

5.Ходьба обычная в медленном темпе.

6.Общеразвивающие упражнения:

1.И.П.-руки на пояс.1-4 наклон головы вперед,назад,вправо,влево.

2.И.П.-о.с.,руки перед грудью.1-2 отведение согнутых рук;3-4 прямых рук в сторону.

3. И.П.-руки вверх.Одновременные круговые движения прямыми руками.1-4 вперед;5-8 назад.

4. И.П.-о.с.1-упор присев;-2упор лежа,ноги врозь;-3упор присев,4.-и.п.

5. И.П.-выпад вперед на правую ногу 1-2-3 пружинящие движения на правой ноге 4-и.п.

8-10мин

45 сек

4 мин

4-5 раза

3-4 раза

4-5 раза

5-6 раза

Построение в одну ширенгу.

Обратить внимание на внешний вид учащихся.

Дышать через нос.

Расслабить мыщц.

Темп и амплитуда движений постепенно увеличивать.

Мыщцы плечевего пояса расслабитью.

Туловище держать пямо,выпад стараться делать глубже.

Основная часть

Первый стоящий в строю –направляющий,стоящий в ряду последним-замыкающий.Команды ,наиболее часто звучащие в строю «Становись!», «Становись в одну шеренгу!», «Равняйсь!», «Вольно!», «Разойдись», «Класс», «по порядку рассчитайсь!», «На первый-второй рассчитайсь».При последней команде необходимо сохранять в строю равнение.Поворот на месте выполняется под такие команды

«Направо!», «Налево!», «Кругом!».Поворот налево осуществляется на носке правой ноги,поворот направо-на носке левой ноги.Для того чтобы перестроиться на месте,дается следующая команда: «Влево на два шага разомкнись!» .Если не называется интервал,то следует делать шаг правой гогой вправо.Перестроение с последующим сведением выполняется после команды « влево (вправо) сомкнись!».Как только подается команда,стоящие в ряду,кроме ведущего,поворачиваются в указанную сторону и,немного пробежав,соединяются и становятся лицом к строю.

25-30 мин