Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
«Развитие двигательной активности на уроках физической культуры в начальных классах методом круговой тренировки».
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Просмотр содержимого документа
««Развитие двигательной активности на уроках физической культуры в начальных классах методом круговой тренировки». »
План-конспект урока для учащихся 2 класса.
Тема урока: «Развитие двигательной активности на уроках физической культуры в начальных классах методом круговой тренировки».
Цель урока: Развивать двигательную активность методом круговой тренировки.
Задачи урока: 1. Развивать двигательную активность, формировать жизненно важные
навыки и умения, способствующие укреплению здоровья.
2. Усвоение систематизированных знаний, внедрение в практику
нетрадиционных методов и приёмов формирования движений
и развитие физических качеств.
3. Воспитывать чувство коллективизма, настойчивость,
взаимовыручку, аккуратность.
.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: гимнастические маты, шведская стенка, обручи, баскетбольные мячи, скакалка.
Подготовительная часть ( 12 мин)
Построение:
Сообщение задач урока, Тб.
Подготовка мышц к работе.
Упражнение для позвоночника.
упражнение для колен.
Упражнение для стоп.
Строевые упражнения.
шаг вперёд.
шаг назад.
упор присев.
упор лёжа.
упор, лёжа прогнувшись.
повороты
Ходьба с заданиями.
На носках.
на пятках.
Восьмеркой, руки скрестно к плечам.
Свисток, разворот на 3600
Свисток, присед, обычная ходьба.
Бег с заданием.
Обычный.
змейкой.
Упражнение на восстановление дыхания.
ОРУ в игровой форме
И.п.-о. с, руки вдоль туловища, вращение плечевого пояса:1-4 вперед,1-4 назад,
И.п.- о.с., наклон вперед, назад, влево, вправо.
И.п. – о.с.
1 – достать колени,
2- достать голень,
3- носки,
4- И.п.
И.п. о. с. прогнуться, достать носки, присесть, и.п.
И.п. о. с.
1 – выпад вперед,
2-3 пружинистые движения,
И.п.
( тоже другой ногой)
Основная часть (22 мин)
Развитие двигательной активности методом круговой тренировки
Перестроение учащихся по группам
(работа в два подхода)
приседы ведение
наскоки
мяча
прыжки
вращение
пресс, перекаты
III. Заключительная часть (7 мин)
Подвижная игра «Колдуны»
(игра на развитие координации, быстроты, ловкости.) Рыбаки и рыбки (на выбывание)
Упражнение на восстановление.
Построение.
Подведение итогов урока.
Домашнее задания
(сгибание, разгибание рук в упоре лёжа.)
Полезное для учителя
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт