Разработка урока по физическому фоспитанию

Баскетбол является Олимпийским видом спорта. Скоростно-силовая подготовка это – ключевое звено в жизни баскетболиста. Она развивает абсолютно все необходимые навыки: ловкость, быстроту, силу, координацию движений.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Разработка урока по физическому фоспитанию»

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

«САРАТОВСКИЙ КОЛЛЕДЖ СТРОИТЕЛЬСТВА МОСТОВ И ГИДРОТЕХНИЧЕСКИХ СООРУЖЕНИЙ»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ОТКРЫТОГО УРОКА

ПО ДИСЦИПЛИНЕ

«Физвоспитание»

для студентов специальности 08.02.01 «Строительство и эксплуатация зданий и сооружений»

Саратов, 2017 г

Методическая разработка открытого урока по дисциплине «Физвоспитание» по специальности 08.02.01 «Строительство и эксплуатация зданий и сооружений» 2курса

ОДОБРЕНО

на заседании предметной комиссии

естественнонаучных и математических

дисциплин

Протокол №__, дата «__» ________ 2017 г.

____________________ О.Н. Шатская

УТВЕРЖДАЮ

Заместитель директора

по учебной работе

_______________ Т.С.Теплякова

«______»______________2016 г.

Составитель: Исгалиев С.У., преподаватель

ОГЛАВЛЕНИЕ

1. Введение ______________________________________3 стр.

2. План конспект _________________________________4 стр.

3. Заключение ____________________________________8 стр.

4. Список литературы_____________________________10 стр.

Пояснительная записка

В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на человека. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры. Современный баскетбол находится в стадии бурного творческого подъема, направленного на активизацию действий как в нападении, так и в защите. Он является одним из средств физического развития и воспитания молодежи. В соответствии с комплексной программой физического воспитания студентов баскетбол является одним из средств физического воспитания

В подготовительной части занятия студенты выполняют беговые задания по диагонали без мячей. Комплекс подводящих упражнений с баскетбольными мячами в парах на месте.
В основной части занятия студенты отрабатывают технику быстрого прорыва, быстрый прорыв с взаимодействием с защитником, взаимодействие трех нападающих против двух защитников, взаимодействие двух нападающих против одного защитника, в другую сторону взаимодействие трех нападающих против двух защитников, штрафного броска. По ходу выполнения заданий, студентам поясняется техника выполнения упражнений, и исправляются ошибки. Студенты выполняют работу фронтальным, групповым и поточным способом.
В заключительной части занятия студентам предлагается выполнить нетрадиционный штрафной бросок с целью расслабления и восстановления. В конце занятия проводится рефлексия.

Конспект урока по физической культуре

в гр21-сз

Раздел программы: Спортивные игры.

Направленность: Образовательно-познавательная.

Тема урока: «Тактика индивидуальных и групповых действий в нападении в быстром прорыве в баскетболе».

Цель урока: формировать умение эффективно использовать технику и тактику нападения в игровой ситуации.

Тип урока: совершенствование.

Формы обучения: фронтальный, групповой, соревновательный.

Задачи урока:

Образовательные: совершенствование быстрого прорыва, взаимодействие трех нападающих против двух защитников, взаимодействие двух нападающих против одного защитника.

Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту, координацию.

Воспитательные: воспитывать морально волевые качества, чувство коллективизма.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

Время проведения: 45 мин.

№ п/п	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
	Подготовительная часть	12 мин	Обратить внимание: на форму и осанку.
I.	Организованный вход студентов в спортзал Построение, приветствие. Сообщение задач занятия.	30сек 30сек 30сек	Обратить внимание: на форму и осанку.
	Разминка без мячей: 1) Ходьба в колонне по одному 2) Равномерный бег: а) бег с прыжками вверх с доставанием ориентиров ( б/б кольцо). 3) Беговые упражнения по диагонали а)бег с высоким поднимания бедра, до середины зала, потом ускорение до конца площадки; б) бег спиной вперед до середины зала, поворот и быстрый бег.	2-3 мин	Следить за дистанцией, правильностью дыхания при беге, при выполнения прыжка приземление на согнутые ноги. Выполнять упражнения четко и точно, при движении спиной вперед смотреть через правое плечо. Вдоль стены идут шагом и с другой диагонали, выполняют тоже задание. Соблюдаем дистанцию.
	Разминка с мячами: Передача баскетбольного мяча в парах на месте: а) передача мяча двумя руками от груди; б) передача мяча двумя руками с отскоком от пола; в) передача мяча из положение седа, ноги согнуты в коленях; г) пронос мяча вокруг корпуса и передача мяча от груди; д) передача мяча в прыжке.	7-8 мин	Следить за правильностью выполнения упражнений, оказывать индивидуальную консультацию. Следить за точностью передачи.
II	Основная часть урока	30 мин
	Быстрый прорыв	5 мин	Построение в колонну за лицевой линией - нападающие, защитники – стоят ближе к щиту. Защитник выполняет передачу в щит, игрок нападающий начинает убегать вдоль боковой линии. Защитник ловит мяч в прыжке, поворачивается и отдаёт передачу нападающему. Нападающий отрабатывает мяч и выполняют бросок по корзине.
	Штрафной бросок	4 мин	Студенты делятся на две команды. Первые номера на одно кольцо, вторые номера на другое кольцо. Броски выполняются в колонне друг за другом. Кто быстрее из команд забьет 8 штрафных бросков, проигравшие делают штрафное задание. (сгибание и разгибание рук в упоре лежа).
	Быстрый прорыв с взаимодействием с защитником	6 мин	Построение в две колонны за лицевой линией. Первая колонна - нападающие, вторая – защитники. Защитник 1 команды выполняет передачу в щит, игрок нападающий начинает убегать вдоль боковой линии, вслед за ним защитник 2 команды. Защитник ловит мяч в прыжке, поворачивается и отдаёт передачу нападающему. Защитник старается перехватить мяч и не дать забить нападающему. Нападающий отрабатывает мяч и старается попасть в корзину. Защитник не должен фолить, толкаться, бить по рукам (соблюдение т/б).
	Взаимодействие трех нападающих против двух защитников	6 мин	Построение в 3 колонны у лицевой линии баскетбольной площадки. Два игрока( защитники) у противоположного щита. Передача мяча в движении в тройках. Пересекая среднюю линию зала, тройка нападающих играет против двойки защитников (действи3х2). У щита защитники противодействуют броску в кольцо, после броска защитник подбирает мяч, игроки по боковым линиям возвращаются в конец колонны, начинает следующая тройка.
	Броски по кольцу:	4 мин	Первые номера на одно кольцо, вторые номера на другое кольцо. Броски выполняются в колонне друг за другом с определенных позиций. Кто быстрее из команд выполнит 5 результативных броска, проигравшие делают штрафное задание. (приседание).
	Взаимодействие двух нападающих против одного защитника, в другую сторону взаимодействие трех нападающих против двух защитников	5 мин	Работа пятеркой. В одну сторону 2 нападающих против 1 защитника. В обратную сторону эти 3 атакуют противоположное кольцо, следующая пара защищается. Потом работает следующая пятерка и т.д.
III	Заключительная часть	5мин
	Броски по кольцу:	2 мин	Обучающие выполняют броски из положения, сидя до двух результативных броска
	Подведение итогов. Как вы считаете, выполнены ли нами задачи занятия? Что мы освоили с вами на занятии?	1 мин	Оценить работу студентов на уроке, их активность, самостоятельность. Отметить организацию работы в группах.
	Домашнее задание.	1 мин	Выполнить упражнения на мышцы брюшного пресса (юноши – 3 х 20 раз).
	Организованный выход из зала.	1 мин

Заключение

Мы рассмотрели средства, методы, и упражнения, с помощью которых воспитывается скоростно-силовая подготовка студентов. Т.к. баскетбол – это, весьма контактный вид спорта, то примерно 70% движений баскетболиста являются скоростно-силовыми.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Анискина С.Н. Методика обучения техники игры в баскетбол. – М.,1991

2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: Физкультура и спорт,1978.с

3. Башкин С.Г. Уроки по баскетболу. - М.: Физкультура и спорт, 1996

4. Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры // Под.ред. Ю.М. Портнова. - М.: Физкультура и Спорт, 1997.- 480с.

5. Журнал Теория и практика физической культуры, № 4, 2000; № 1 –12, 1993 – 1999.

6. Журнал Физкультура и спорт, № 1 – 12, 1993 – 1999; № 1 – 6, 2000; № 1 – 5, 2001

7. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991.-543с.