Повторение техники передачи мяча в парах, в движении с последующим броском по кольцу
Повторение техники передачи мяча в парах, в движении с последующим броском по кольцу
- На занятиях необходимо иметь при себе спортивную одежду, чистую и удобную обувь на невысокой нескользкой подошве.
Перед началом занятия проверить отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной площадке.
- Перед началом занятий рекомендуется снять все украшения
- (кольца, серьги, цепочки, браслеты, часы)
. Во время игры избегайте столкновения с игроками, толчков и ударов по ногам
- Заниматься БАСКЕТБОЛОМ можно, если нет противопоказаний по состоянию здоровья.
Передача мяча в баскетболе - прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки. Умение правильно и точно передать мяч - основа четкого целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре. Существует много различных способов передач мяча.
Передача мяча в баскетболе
Передача от груди
( мяч посылают вперед резким выпрямлением рук, дополняя его движением кистей, придающим мячу обратное вращение) ;
Передача сверху двумя руками
(игрок, резким движением руками разгибая их в локтевых суставах и делая захлестывающее движение кистями, направляет мяч партнеру)
Передача мяча двумя руками снизу
(когда руки достигают уровня пояса, кисти активным движением выталкивают мяч и придают ему обратное вращение)
;
Передача мяча одной рукой от плеча
(р уки с мячом отводят к правому плечу так, чтобы локти не поднимались, одновременно игрок поворачивается в сторону замаха. Далее мяч берется в правую руку, которую сразу выпрямляют и одновременно выполняют движение кистью и поворот туловищем. )
Передача мяча одной рукой от головы
(мяч на правой руке, которую сразу же с большой силой и быстро выпрямляют и одновременно выполняют захлестывающее движение кистью и мощный поворот туловищем)
- Передача мяча одной рукой «крюком»
- ( игрок поворачивается боком к направлению передачи, руки с мячом отводит назад в сторону, мяч лежит на ладони и удерживается пальцами. Другой рукой, выставленной несколько вперед, игрок как бы отделяется от опекающего соперника)
КОНЕЦ
ПРЕЗЕНТАЦИЮ ПОДГОТОВИЛ:
УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Сычев Виктор Владимирович