Поурочный план по дисциплине "Физкультура"

Қысқа мерзімді жоспар

Пәні:Дене шынықтыру

Сыныбы: 2 «Г, Ғ»

Мерзімі: 7,8,9. 12. 2016ж.

Пән мұғалімі:Алиева К

Сабақтың тақырыбы

Тепе – теңдік сақтау жаттығулары

Жалпы мақсаттар

Тепе – теңдік сақтау жаттығулардың техникасын үйрету.

Оқыту нәтижесі

Гимнастика туралы білімдерін толықтырады, тез бағдарлауға үйренеді,

топтық,ұжымдық жұмыс істеуге үйренеді, шығармашылық қабілеті артады.

Оқыту әдістері

Қызығушылығын ояту, практикалық, түсіндіру, үйрету.

Тапсырмалар түрлері

Мұғалімнің

іс – әрекеті

Оқушылардың

іс – әрекеті

Ресурстар

Жұмыс түрі,

уақыты

Күтілетін нәтиже

Ұйымдастыру жұмысы

Түгелдеу, сабақтың мақсатын түсіндіру, техника қауіпсіздік ережелерін таныстыру.

Сапқа тұру, сәлемдесу, ақпар беру.

Ұйымдастыру.

2 мин

Техника қауіпсіздік ережелерімен танысады

Қыздырыну жаттығулары

Жүру үстінде орындалатын жаттығулар,

жүгіру үстіндегі жаттығулар,

бір орнында тұрып жасалатын жаттығулар орындатылады.Сап бойынша жәй жүріспен жүру.Солға бұрыл!

Жалпы дамыту жаттығулары: Б.қ.а.а.и.к қол белде басты 4 сан оңға, 4 сан солға айналдыру

Б.қ.а.а.и.к қол басы иықта қолды алдыға 4 сан, артқа 4 сан айналдыру
Б.қ.а.а.а.и.к қолды ашып артқа 4рет, алдығ 4рет айналдыру
Б.қ.а.а.а.и.к қол кеуде алдында, 1,2 қолды жазбайсерпу,
3,4 қолдыашыпжазып серпу
Б.қ.а.а.а.и.кқолбелде, белді 4 сан оңға, 4 сан солға айналдыру
Б.қ.а.а.а. оңқолдысол аяққасол қолды оң аяққа тигізу
Б.қ.н.т 1 тіреп отыру, 2 тіреп жату, 3 тіреп отыру, 4 бастапқы қалып
Б.қ.н.т 4 сан оң аяқта, 4 сан сол аяқтаүш сан қосаяқпен, 3сан қосаяқпен 4- ші сан 180 градусқасекіру

Жаттығуларды орындайды.

Жаттығулар орындату.

7 мин

Оқушылар сабаққа дайындықтарын көрсетеді.

Жаңа сабақ

Адам бір орнында немесе қозғалыс үстінде белгілі бір уақыт бойы өз денесін бір қалыпта ұстай алуын тепе – теңдік сақтау деп атайды. Тепе – теңдік сақтау әдетте аяқ астындағы тіректің көлеміне, сезім мүшелерінің қалыпты жұмысына байланысты болады.

Тепе – теңдік сақтау адам өмірінің әр кезеңінде әр түрлі болады. Алайда, ол қимыл – қозғалыс әрекеттерінің көбеюіне, күрделенуіне және жалпы денені дамыту, жетілдіру жұмыстарының сапалы жүргізілуіне байланысты болып келеді. Әр түрлі қимыл – қозғалыстар кезінде, әрқандай қалыпта тепе- теңдікті сақтауға арналған жаттығулар ең алдымен адамның зейінін, ойлау қабілетін жетілдіреді. Мұндай жаттығулар ептілікке, күрделі қимыл – қозғалыстарды өз еркімен батыл түрде жасауға дағдыландырады.

Тепе – теңдік сақтау жаттығуларын үнемі орындау арқылы қабылдау, көру және қозғалыс түйсіктерінің өзара байланысы жетіледі.

Оқушылар біртіндеп жасап көреді.

Ысқырық, гимнастикалық бөрене

Түсіндіру.

15 мин

Жаңа сабақ туралы мағлұмат алады, өтілген жаңа материалды меңгереді.

Жаңа тақырып бойынша жаттығулар жасату

Әрқандай қалыпта тұрып, денені дұрыс ұстай білуге үйрену (бір аяқпен тұру).
Әр түрлі қимыл – қозғалыстар жасау үстінде тепе – теңдікті сақтау (қолды екі жаққа созып айналу).
Жазық емес нәрсенің үстімен және жүк көтеріп жүргенде тепе – теңдікті сақтау (төбесіне кітап қойып, бөрененің үстімен жүру).

Оқушылар техникаларды көрсетеді.

Ысқырық, гимнастикалық бөрене

Жаттығуларды орындату.

8 мин

Техникасын практикада үйренеді.

Рефлексия (қорытындылау)

Сапқа тұрғызу,оқушылардың жетістіктерін айтып түсіндіру. Сұрақтар қою арқылы сабақты қорыту.

Сұрақтарға жауап беру арқылы жаңа тақырыпты қаншалықты игергендерін көрсетеді.

Қорытындылау3 мин

Ойларын қорытып, тұжырым жасауға дағдыланады, жетістігін біледі.

Бағалау

Топ жетекшісіне таратылған бағалау парақтары арқылы бағаланады. Критерийлерге тоқталып неліктен ондай баға қойғаны сұралады. Критерийлер:

Сабаққа қатысу ынтасы
Жаңа тақырыпты меңгеруі
Жаттығуларды орындағанда шапшаңдығы мен дұрыстығы
Топта жұмыс жасауы

Оқушы бағасымен келісетінін не келіспейтінін және неліктен екенін айтады.

Бағалау.

2 мин

Өз-өзінің жетістігіне баға беруге үйренеді.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Поурочный план по дисциплине "Физкультура"»

Қысқа мерзімді жоспар

Пәні:Дене шынықтыру	Сыныбы: 2 «Г, Ғ»	Мерзімі: 7,8,9. 12. 2016ж.			Пән мұғалімі:Алиева К
Сабақтың тақырыбы	Тепе – теңдік сақтау жаттығулары
Жалпы мақсаттар	Тепе – теңдік сақтау жаттығулардың техникасын үйрету.
Оқыту нәтижесі	Гимнастика туралы білімдерін толықтырады, тез бағдарлауға үйренеді, топтық,ұжымдық жұмыс істеуге үйренеді, шығармашылық қабілеті артады.
Оқыту әдістері	Қызығушылығын ояту, практикалық, түсіндіру, үйрету.
Тапсырмалар түрлері	Мұғалімнің іс – әрекеті	Оқушылардың іс – әрекеті	Ресурстар	Жұмыс түрі, уақыты		Күтілетін нәтиже
Ұйымдастыру жұмысы	Түгелдеу, сабақтың мақсатын түсіндіру, техника қауіпсіздік ережелерін таныстыру.	Сапқа тұру, сәлемдесу, ақпар беру.		Ұйымдастыру. 2 мин		Техника қауіпсіздік ережелерімен танысады
Қыздырыну жаттығулары	Жүру үстінде орындалатын жаттығулар, жүгіру үстіндегі жаттығулар, бір орнында тұрып жасалатын жаттығулар орындатылады.Сап бойынша жәй жүріспен жүру.Солға бұрыл! Жалпы дамыту жаттығулары: Б.қ.а.а.и.к қол белде басты 4 сан оңға, 4 сан солға айналдыру Б.қ.а.а.и.к қол басы иықта қолды алдыға 4 сан, артқа 4 сан айналдыру Б.қ.а.а.а.и.к қолды ашып артқа 4рет, алдығ 4рет айналдыру Б.қ.а.а.а.и.к қол кеуде алдында, 1,2 қолды жазбайсерпу, 3,4 қолдыашыпжазып серпу Б.қ.а.а.а.и.кқолбелде, белді 4 сан оңға, 4 сан солға айналдыру Б.қ.а.а.а. оңқолдысол аяққасол қолды оң аяққа тигізу Б.қ.н.т 1 тіреп отыру, 2 тіреп жату, 3 тіреп отыру, 4 бастапқы қалып Б.қ.н.т 4 сан оң аяқта, 4 сан сол аяқтаүш сан қосаяқпен, 3сан қосаяқпен 4- ші сан 180 градусқасекіру	Жаттығуларды орындайды.		Жаттығулар орындату. 7 мин		Оқушылар сабаққа дайындықтарын көрсетеді.
Жаңа сабақ	Адам бір орнында немесе қозғалыс үстінде белгілі бір уақыт бойы өз денесін бір қалыпта ұстай алуын тепе – теңдік сақтау деп атайды. Тепе – теңдік сақтау әдетте аяқ астындағы тіректің көлеміне, сезім мүшелерінің қалыпты жұмысына байланысты болады. Тепе – теңдік сақтау адам өмірінің әр кезеңінде әр түрлі болады. Алайда, ол қимыл – қозғалыс әрекеттерінің көбеюіне, күрделенуіне және жалпы денені дамыту, жетілдіру жұмыстарының сапалы жүргізілуіне байланысты болып келеді. Әр түрлі қимыл – қозғалыстар кезінде, әрқандай қалыпта тепе- теңдікті сақтауға арналған жаттығулар ең алдымен адамның зейінін, ойлау қабілетін жетілдіреді. Мұндай жаттығулар ептілікке, күрделі қимыл – қозғалыстарды өз еркімен батыл түрде жасауға дағдыландырады. Тепе – теңдік сақтау жаттығуларын үнемі орындау арқылы қабылдау, көру және қозғалыс түйсіктерінің өзара байланысы жетіледі.	Оқушылар біртіндеп жасап көреді.	Ысқырық, гимнастикалық бөрене	Түсіндіру. 15 мин		Жаңа сабақ туралы мағлұмат алады, өтілген жаңа материалды меңгереді.
Жаңа тақырып бойынша жаттығулар жасату	Әрқандай қалыпта тұрып, денені дұрыс ұстай білуге үйрену (бір аяқпен тұру). Әр түрлі қимыл – қозғалыстар жасау үстінде тепе – теңдікті сақтау (қолды екі жаққа созып айналу). Жазық емес нәрсенің үстімен және жүк көтеріп жүргенде тепе – теңдікті сақтау (төбесіне кітап қойып, бөрененің үстімен жүру).	Оқушылар техникаларды көрсетеді.	Ысқырық, гимнастикалық бөрене	Жаттығуларды орындату. 8 мин		Техникасын практикада үйренеді.
Рефлексия (қорытындылау)	Сапқа тұрғызу,оқушылардың жетістіктерін айтып түсіндіру. Сұрақтар қою арқылы сабақты қорыту.	Сұрақтарға жауап беру арқылы жаңа тақырыпты қаншалықты игергендерін көрсетеді.		Қорытындылау3 мин		Ойларын қорытып, тұжырым жасауға дағдыланады, жетістігін біледі.
Бағалау	Топ жетекшісіне таратылған бағалау парақтары арқылы бағаланады. Критерийлерге тоқталып неліктен ондай баға қойғаны сұралады. Критерийлер: Сабаққа қатысу ынтасы Жаңа тақырыпты меңгеруі Жаттығуларды орындағанда шапшаңдығы мен дұрыстығы Топта жұмыс жасауы	Оқушы бағасымен келісетінін не келіспейтінін және неліктен екенін айтады.		Бағалау. 2 мин		Өз-өзінің жетістігіне баға беруге үйренеді.

Қысқа мерзімді жоспар

Пәні:Дене шынықтыру	Сыныбы: 3 «А, Ә ,Б, В»	Мерзімі:6, 7, 8, 12. 12. 2016ж.			Пән мұғалімі:Алиева К
Сабақтың тақырыбы	Тепе – теңдік сақтау жаттығулары
Жалпы мақсаттар	Тепе – теңдік сақтау жаттығулардың техникасын үйрету.
Оқыту нәтижесі	Гимнастика туралы білімдерін толықтырады, тез бағдарлауға үйренеді, топтық,ұжымдық жұмыс істеуге үйренеді, шығармашылық қабілеті артады.
Оқыту әдістері	Қызығушылығын ояту, практикалық, түсіндіру, үйрету.
Тапсырмалар түрлері	Мұғалімнің іс – әрекеті	Оқушылардың іс – әрекеті	Ресурстар	Жұмыс түрі, уақыты		Күтілетін нәтиже
Ұйымдастыру жұмысы	Түгелдеу, сабақтың мақсатын түсіндіру, техника қауіпсіздік ережелерін таныстыру.	Сапқа тұру, сәлемдесу, ақпар беру.		Ұйымдастыру. 2 мин		Техника қауіпсіздік ережелерімен танысады
Қыздырыну жаттығулары	Жүру үстінде орындалатын жаттығулар, жүгіру үстіндегі жаттығулар, бір орнында тұрып жасалатын жаттығулар орындатылады.Сап бойынша жәй жүріспен жүру.Солға бұрыл! Жалпы дамыту жаттығулары: Б.қ. қол белде,аяқ иық көлемінде, басты 1-2алға артқа,3-4оңға солға бұру Б.қ. негізгі тұрыс, қолды алға созып айқастыру,1-2оңға,3-4солға Б.қ.жұдырық түйюлі қолды 1-2 жоғары, 3-4төмен Б.қ. қол кеуде тұста,1-2алға, 3-4жанға қолды ашып сермеу Б.қ. қол белде, 1-2оңға, 3-4солға бүгілу Б.қ. 1-сол аяққа еңкейеміз, 2-ортаға еңкею, 3-оң аяққа еңкею,4-бастапқы қалып Б.қ. қол белде,аяқ иық көлемінде.1-қол жоғарыда артқа шалқаю, 2-алға еңкею ,3-қол алдыда отыру, 4-негізгі тұрыс Н.т. оң аяққа 1-2,сол аяққа 3-4 отыра бүгілу Н.т. бір орында отырып тұру	Жаттығуларды орындайды.		Жаттығулар орындату. 7 мин		Оқушылар сабаққа дайындықтарын көрсетеді.
Жаңа сабақ	Тепе-теңдікті сақтауға арналған жаттығулар бөрененің немесе гимнастикалық орындықтың үстінде орындалады. -бөрененің үстінен қолды екі жаққа соза алға,артқа жүріп өту; -сол аяқпен бір адым ілгері аттап,екі қолды екі жаққа соза қарлығаш бейнесін жасау; -оң аяқпен бір адым ілгері аттап,сол аяқты алға соза тізені бүгіп отыру және екі қолды екі жаққа созу; -екі оқушы «қыл көпірдің» (гимнастикалық бөрененің) үстінде қарама-қарсы келе жатып екеуі де құлап қалмай өтіп кетуі үшін, қарсы келген екі оқушы бір-бірін иығынан немесе белінен ұстап, оң аяқтарын бөрене үстіне қарама-қарсы қойып,оңға айнала бұрылып,сол аяқтарымен әркім өз бағытына қарай жүріп кете беру; -бөрене үстімен жүріп келе жатып,допты лақтырып қағып алу; -бөрене үстімен тез адымдап,жүгіріп өту	Қауіпсіздік ережелерін сақтайды. Тепе-теңдік сақтау 2-3сек. Денені бір қалыпта ұстап тұрады. Сол аяқ алға созылғанда тізені бүкпейді Көпір үстінен құламай өту Оқушылар біртіндеп жасап көреді.	Ысқырық, гимнастикалық бөрене	Түсіндіру. 15 мин		Жаңа сабақ туралы мағлұмат алады, өтілген жаңа материалды меңгереді.
Жаңа тақырып бойынша жаттығулар жасату	-еденде белгіленген сызық бойынша жүру. -бір аяқпен әр түрлі қалыпт тұрып, қол қозғалыстарымен, басқа аяқпен, доппен, алақандарды соғып, тепе- теңдік сақтау. -әр түрлі қалыпта тұрып және қолдардың денемен: тұйық табандармен, аяқтың ұшымен тұрулар, бір табан алда, тепе – теңдікті сақтау.	Оқушылар техникаларды көрсетеді.	Ысқырық, гимнастикалық бөрене	Жаттығуларды орындату. 8 мин		Техникасын практикада үйренеді.
Рефлексия (қорытындылау)	Сапқа тұрғызу,оқушылардың жетістіктерін айтып түсіндіру. Сұрақтар қою арқылы сабақты қорыту	Сұрақтарға жауап беру арқылы жаңа тақырыпты қаншалықты игергендерін көрсетеді.		Қорытындылау3 мин		Ойларын қорытып, тұжырым жасауға дағдыланады, жетістігін біледі.
Бағалау	Топ жетекшісіне таратылған бағалау парақтары арқылы бағаланады. Критерийлерге тоқталып неліктен ондай баға қойғаны сұралады. Критерийлер: Сабаққа қатысу ынтасы Жаңа тақырыпты меңгеруі Жаттығуларды орындағанда шапшаңдығы мен дұрыстығы Топта жұмыс жасауы	Оқушы бағасымен келісетінін не келіспейтінін және неліктен екенін айтады.		Бағалау. 2 мин		Өз-өзінің жетістігіне баға беруге үйренеді.