Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Поурочный план по физкултуре

Урок приготовил для вас. Тема урока легкая атлетика. Очень интересный, соревновательный, увлекательный урок для начальных классов. Использовал разные игровые, соревновательные эстафеты. Можно выдовать урок для 4-5 класса. Цель урока развивать у детей младшего возроста интерес у спорту, способствовать для дальнейшего развития двигательные качества как быстрота. ловкость и выносливость.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Поурочный план по физкултуре»

Дата проведения: 28.10.2014г

Класс: 3

Время урока: 45 мин

Тема урока: Легкая атлетика. Веселая эстафета

Цель урока:

Способствовать развитию двигательных качеств
Закреплять понятия физических качеств: быстрота, ловкость, выносливость.

Место проведения: спортивный зал

Спортивные инвентари: набивные мячи, обручи, баскетбольные мячи, мешки, секундомер, метраж

Учитель физической культуры: Айсина Нургуль Бауржановна

Ход урока

Дозировка

Методические рекомендации

Подготовительная часть 10 минут

1. Построение

2. Рапорт дежурного ученика

3. Приветствие и сообщение задач урока

4. Строевые упражнения

Повороты «Нале-во!», «Кру-гом!» «Напра-во!»,

5. Ходьба по кругу:

На носках – руки на поясе;

На пятках – руки за головой;

На внешней стороне стопы – руки в стороны;

На внутренней стороне стопы – руки в стороны;

Ходьба в полуприседе;

Ходьба в полном приседе;

6. Легким бегом с переходом на ходьбу:

7. Упражнения на восстановление дыхания.

5 мин

Обратить внимание на наличие спортивной формы.

Четкий рассказ учителя.

Бег и ходьба в колоне строго за направляющим.

Обратить внимание на положение рук и стоп.

Показ дежурного ученика

Основная часть 30 минут

Класс делятся на 2 команды по 6 учеников

1. Эстафета с преодолением препятствий различной сложности

1. Бег 10 м

2. Пролазание через обруч

3. Оббегание через стойки

4. Бег 5 м

5. Кувырок вперед

6. Бег 10 м

Передача эстафеты

2. Эстафета «Кузнечик»

Ученик №1 с линии старта выполняет прыжок в длину с места. Ученик №2 выполняет прыжок с места приземления предыдущего ученика и и.д. вся команда. Победитель определяется по наибольшему результату.

3. Эстафета с набивными мячами

Команды выстраивается на две колоны и по сигналу начинают передавать мяч через голову сзади стоящему ученику, ученик №6 получает мяч, становится впереди колоны и действия повторяются. Эстафета заканчивается в тот момент, когда ученик № 1 встанет во главе колоны.

4. Финальная эстафета

Эстафета «Паровозник»

Ученик под №1 по сигналу пересекает линию 10 м от старта, возвращается, берет ученика №2 за руку, движения повторяется до ученика №6

Прикрепить на каждого ученика номерки от 1 до 6, на обеих команд

Обратить внимание на правильность выполнение кувырка вперед

Обратить внимание на выполнение прыжка в длину с места. Ошибками считается заступ на линию старта.