kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Поурочный план-конспект По физической культуре для учащихся 5 класса «а»

Нажмите, чтобы узнать подробности

Поурочный план-конспект

По физической культуре для учащихся 5 класса «а»

Учителя первой категории: Сергеевой Ларисы Ивановны - средней общеобразовательной школы г. Павлодара  СШ№6

 

Четверть 1    Раздел: баскетбол, урок №_ 17    Дата проведения 9.10.2013г.

 

Задачи урока:

Образовательные:  Совершенствование техники выполнения передачи мяча двумя руками от груди на месте, в движении, с отскоком от пола, после двух шагов.

2) Оздоровительные : укрепление опорно – двигательного аппарата, формирование новых «двигательных действий».

   Развитие: координации, внимания, ловкости и быстроты

3) Воспитательные : способствовать формированию развитию морально – волевых качеств. Достижение цели – умении проигрывать, уважать соперника.

Инвентарь: баскетбольные мячи на двоих, свисток.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Поурочный план-конспект По физической культуре для учащихся 5 класса «а» »

Поурочный план-конспект

По физической культуре для учащихся 5 класса «а»

Учителя первой категории: Сергеевой Ларисы Ивановны - средней общеобразовательной школы г. Павлодара СШ№6


Четверть 1 Раздел: баскетбол, урок №_ 17 Дата проведения 9.10.2013г.


Задачи урока:

Образовательные: Совершенствование техники выполнения передачи мяча двумя руками от груди на месте, в движении, с отскоком от пола, после двух шагов.

2) Оздоровительные : укрепление опорно – двигательного аппарата, формирование новых «двигательных действий».

Развитие: координации, внимания, ловкости и быстроты

3) Воспитательные : способствовать формированию развитию морально – волевых качеств. Достижение цели – умении проигрывать, уважать соперника.

Инвентарь: баскетбольные мячи на двоих, свисток.


Ход урока

п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Вводно-подготовительная часть

10 мин



  1. Построение в одну шеренгу, Сообщение задач урока. Проверка посещаемости.


1-2 мин

Обратить внимание на наличие спортивной одежды. Отметить отсутствующих.


2. Строевые приёмы на месте; повороты и перестроение в шеренге и колонне:

«напра-во!,нале-во!», «кру-гом!», «шаг в перед! Шаг назад!»

«Шаг вле-во, шаг в пра-во!»


1- мин

Голову держать ровно, спина прямая, руки вдоль туловища, грудь вперёд, животы втянуть в себя, ноги вместе, носочки врозь, колени прямо.


3. Ходьба и её разновидности:


на носках, руки вверх;

на пятках, руки на поясе;

на внешней стороне стопы, руки на поясе;

на внутренней стороне стопы, руки на поясе;

в полуприседе, руки на поясе;

перекат с пятки на носок.

1- мин



Выше на носки, спина прямая, руки направлены точно вверх, пальцы сомкнуты, ладони вовнутрь.

Спина прямая, голову не наклонять.


4. Бег и его разновидности:

а) подскоки вверх на каждый шаг

б) с высоким подниманием бедра;

в) с захлёстыванием голени;

г) правым боком, приставными шагами, руки в стороны;

д) левым боком, приставными шагами, руки в стороны;

е) прыжки в глубину через линию до середины – дальше много скоки;

ж) бег с крестными шагами, руки в стороны;

з) прыжки через линию с крестно;

и) бег спиной вперёд, смотреть через левое плечо;

к) ускорение с переходом на шаг;

5. Ускорения с различных исходных положений:

- старт из седа на пятках

- сед под углом- сед согнувшись, сед прогнувшись – старт

- приседания – старт

- старт из седа спиной в направлении бега

- отжимание – старт

- из упора присев – в упор лежа и т.д. – старт

- опускание на одно колено – старт

- передвижение вперед в упоре сзади до середины – старт

- передвижение вперед в упоре сзади спиной вперед до середины – старт

- прыжки с высоким поднимание коле к груди на месте – старт

- многократные прыжки через линию вперед-назад отталкиваясь двумя ногами - старт

2- мин












5 мин


Толчок выше!


Спина прямая, угол бедро-голень — 90º, носок оттянут, вперёд не наклоняться.

Передвигаться на передней части стопы.


Спина прямая. Проследить за техникой выполнения.

«Держим интервал – один шаг!»

Выполнение по показу. По свистку.



«Руки за головой!»

Ускорения по сигналу!

Исправление ошибок по выполнению.




«Подтягиваем колени к груди!»


«Прыжок выше!»


2

Основная часть:

Упражнения с мячом:

  1. И.П. – стойка баскетболиста, держать мяч двумя руками на уровне груди.

Выполнение:

- Передача мяча двумя руками от груди;

- Передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола.

2. По команде учителя сомкнуться до указанного ориентира в 2 колоны. В движении по залу до указанного ориентира – передача мяча от груди двумя руками:

- Передача мяча в движении в парах, без броска;

- Передача мяча в движении в парах, с броском;

- - Передача мяча в движении в парах с отскоком от пол, без броска;

- Передача мяча в движении в парах с отскоком от пол, с броском

14 мин

В парах на месте

Выполнение по показу. Указать на возможные ошибки и подсказать наилучшие способы их устранения.

«Локти не разводим!»

«Передача прямая, точно на грудь!»

Обратить внимание, чтобы не было пробежек, держать дистанцию, не сближаться друг с другом, не уронить мяч, сделать точную передачу.

Темп средний, даем передачу на опережение.

исправление ошибок индивидуально.



Двухсторонняя учебная игра по правилам

Применение индивидуальных и групповых действий для достижения результата.

16 мин

Больше делать передач партнерам, закрепление ранее изученных приемов.

3

Заключительная часть

5 мин



1. Восстановление дыхания и расслабление мышц. Игра «Минутка» - учащиеся закрывают глаза и просчитывают до 60 секунд, затем досчитав до 60 секунд, выполняют шаг вперед и открывают глаза.

2. Построение, подведение итогов.

3. Домашнее задание.


Объяснение правил игры, выявление победителя. Вырабатывается чувство времени.

Объявить лучших в выполнении упражнений.

Краткий анализ урока.

Д/З – подтягивание, отжимание











Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Поурочный план-конспект По физической культуре для учащихся 5 класса «а»

Автор: Сергеева Лариса Ивановна

Дата: 28.10.2014

Номер свидетельства: 123383


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства