План-конспект урока по баскетболу 4класс

Содержание

Время

(мин)

Организационно-метод.

указания

Формируемые УДД

Построение

Приветствие

Сообщение задач урока

1-2

Пятки вместе, носки врозь, руки

вдоль туловища, спина прямая

умение применять установленные правила.

Ходьба:

1. на носках руки в стороны

2.на пятках руки за голову

3.на внешн.стор.стопы

руки на поясе

1-2

Смотреть перед собой,

Следить за осанкой, подбородок поднять,

Спина прямая

умение правильно выполнять зарядку и упражнения при ходьбе

Бег. Равномерный бег:

1.с высоким подниманием бедра

2.с высоким подним.голени

3.с выпрыг.на каждую ногу

4.приставным шагом

2-3

Руки на поясе

Руки сзади прямые

Отмашка рук

Левым, правым боком, руки согнуты в локтях

умение правильно выполнять упражнения при беге.

Комплекс ОРУ

1.И.П.Ноги на ширине плеч, руки на поясе, наклоны головы влево, вправо, вперед, назад.

6-8 повторений.

2. ИП. Ноги на ширине плеч, руки к плечам. На раз: руки вверх и встаем на носочки, на два: ИП. 6-8 повторений

3.ИП. Ноги на ширине плеч, руки в стороны. Вращение в кистевом суставе, в локтевом и плечевом суставах, вперед-назад на 4 счета.

6-8 повторений

4. ИП. Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны туловища вперед-назад, влево, вправо.

6-8 повторений

5. ИП. ОС. Приседания. На раз: руки вытянуты перед собой, на два: ИП.

6-8 повторений

6. ИП. ОС. Руки на поясе. Прыжки на правой, левой, на обеих ногах. На 4 счета.

6-8 повторений

Построение в три шеренги на вытянутые руки.

Подготовить голеностопные суставы к работе в основной части урока.

Подготовить организм детей к работе в основной части урока.

Передача мяча в парах на месте:

1.передача по воздуху двумя руками от груди,

2.передача с ударом о пол,

3.ведение, ловля мяча двумя руками,

передача от груди

2 мин

3 мин

5 мин

Учащиеся строятся в две шеренги, лицом друг к другу.

У одной шеренги мячи.

Следить за точностью передачи.

Мяч летит за среднюю линию. Одна нога впереди, другая чуть назад, колени согнуты. Мяч у груди, пальцы широко расставлены. Потянуться за мячом.

Обучающиеся стоят так же, сначала ведут мяч вокруг партнера, назад и выполняют передачу от груди. Мяч брать нельзя, вести одной рукой.

Обучение технике ловли и передачи мяча,

Развивать «чувство мяча», укреплять мышцы рук, ног, спины.

Обучить владению мячом: держанию, передачи мяча на расстоянии, ловле, ведению, броском в процессе игр.

Эстафеты с баскетбольными мячами:

1. Гонка мячей над головой

2. Гонка мячей между ног

3. Ведение мяча по прямой

4. Ведение мяча змейкой

5. Передал! – Садись!

10 мин.

По мячу у команды. По сигналу игроки передают мяч над головой, назад, крайний с мячом бежит до стены, возвр. Встает впереди, передает мяч.

Победа тех у кого быстрее окажется мяч у первого игрока.

Ноги широко расставлены, первый катит мяч между ног, остальные помогают. Крайний, получив мяч, бежит до стены, возвращается, встает впереди…

Команды в колонах. Капитаны стоят лицом на опред. расстоянии. Мяч у капитанов. По команде кап. выполняют передачу от груди первым участникам, те обратно, а потом садятся.

Обучение технике ведения и передаче мяча.

Воспитывать уверенность в своих силах, уважение к товарищам по игре,

дисциплинированность.

Внимательность и формирование чувства работы в команде

Заключительная часть

Ходьба в медленном темпе

Построение,

подведение итогов

1 круг

руки вверх; руки в стороны;

руки на пояс.

Напомнить учащимся о задачах урока. Обмен мнением о их выполнении

Отметить лучших, объявить оценки

Домашнее задание: - прыжки через скакалку 50 раз

- отжимания от пола 10 раз

восстановление дыхания